629.24
6.94
521.89
+11
Եղանակը Երևանում
Հայ

Օգնություն օրգանիզմին. խաղողի և հապալասի հրաշագործ հատկությունները

17:55
20 Հունվարի 2019

ԵՐԵՎԱՆ, 20 հունվարի. /Նովոստի-Արմենիա/. Միրգն ու բանջարեղենը բազմաթիվ օգտակար նյութեր են պարունակում, օրինակ, ֆլավոնոիդներ: Ինչպես հայտնի է, ֆլավոնոիդներն օժտված են հակաօքսիդանտային և հակաբորբոքային հատկություններով:

Գիտնականները պարզել են, որ անտոցիաններն (ֆլավոնոիդների տեսակ) ընդունակ են պաշտպանել բջիջները թեթև վնասվածքներից, գրում է versii.com-ը` հղում անելով UPI.com-ին:

Загружается новость ... "Лево"

Գիտափորձին մասնակցել է 463 մարդ: Կամավորների միջին տարիքը կազմել է 44 տարեկան: Մասնագետները գնահատել են մասնակիցների շնչառական համակարգի վիճակը, ինչպես նաև խնդրել են նրանց նկարագրել իրենց սննդակարգը: Տասը տարի անց այդ ամենը կրկնել են: Պարզվել է, որ թոքերի ամենալավ վիճակը եղել է այն կամավորների մոտ, ովքեր մեծ քանակությամբ խաղող և հապալաս են օգտագործել: Վերոնշյալ միրգ-հատապտուղներում մեծ է անտոցիանների պարունակությունը:

Գիտնականները պարզել են` մրգերի օգտագործումը դրական ազդեցություն է ունենում առողջության վրա ընդհանուր առմամբ: Ծխելը միաժամանակ թուլացրել է անտոցիանների էֆեկտը: Փորձագետները խորհուրդ են տալիս միջին տարիքի մարդկանց մրգեր, հատապտուղներ և բանջարեղեն ընդգրկել սննդակարգում:–0–
Partners News
Թեմատիկ նյութեր
ԱՌԿԱ գործակալություն
Բաժնի այլ նյութեր
12:46
23 Ապրիլի 2021
Երկշաբաթյա դիետա. 10 կգ նիհարելու պարզ միջոց
Ներկայացնում ենք երկու շաբաթ տևողությամբ դիետա, որի միջոցով հնարավոր է նիհարել 10 կիլոգրամ
12:57
20 Ապրիլի 2021
Կեֆիր և բազուկ. 7 օրում մինչև 5 կգ քաշի նվազեցում
Կեֆիր և բազուկ. 7 օրում մինչև 5 կգ քաշի նվազեցում
17:56
19 Ապրիլի 2021
Դիետոլոգը նշել է սուպերմարկետի 5 ամենավնասակար մթերքները
Դիետոլոգը նշել է սուպերմարկետի 5 ամենավնասակար մթերքները
15:37
19 Ապրիլի 2021
Ինչպե՞ս է կաթն ազդում երեխաների հասակի վրա
Ինչպե՞ս է կաթն ազդում երեխաների հասակի վրա
14:35
19 Ապրիլի 2021
Ծիրանի յուղի օգտակար հատկությունները
Ներկայացնում ենք ծիրանի յուղի օգտակար հատկությունները
10:15
17 Ապրիլի 2021
5 լավագույն մթերքը մաշկի երիտասարդությունն երկարացնելու համար
Ներկայացնում ենք 5 լավագույն մթերքը մաշկի երիտասարդությունն երկարացնելու համար
16:17
16 Ապրիլի 2021
Ինչպես երկարացնել գնված մթերքի ժամկետը. 7 օգտակար խորհուրդ
Ինչպես երկարացնել գնված մթերքի ժամկետը. 7 օգտակար խորհուրդ
14:25
15 Ապրիլի 2021
Մահացու հաճույք. 7 սննդային սովորություններ, որոնք սպանում են ձեզ
Մահացու հաճույք. 7 սննդային սովորություններ, որոնք սպանում են ձեզ
21:03
12 Ապրիլի 2021
Համացանցի թիվ մեկ թեման Ծառուկյանի որդու շքեղ հարսանիքն է, ինչպե՞ս են արձագանքել օգտատերերը «դարի հարսանիքին» (ՎԻԴԵՈ)
Համացանցի թիվ մեկ թեման Ծառուկյանի որդու շքեղ հարսանիքն է, ինչպե՞ս են արձագանքել օգտատերերը «դարի հարսանիքին». ՎԻԴԵՈ
17:37
10 Ապրիլի 2021
Թեթև և օգտակար. աղցանների բաղադրատոմսեր հատուկ ընթրիքի համար
Թեթև և օգտակար. աղցանների բաղադրատոմսեր հատուկ ընթրիքի համար
17:17
10 Ապրիլի 2021
Ո՞ր մթերքները չարժե պահել սառնարանում
Ո՞ր մթերքները չարժե պահել սառնարանում
15:25
10 Ապրիլի 2021
5 դիմակ` վարսերի շքեղ և առողջ տեսքի համար
5 դիմակ` վարսերի շքեղ և առողջ տեսքի համար