578.09
6.48
488.33
+28
Եղանակը Երևանում
Հայ

Կեֆիր և բազուկ. 7 օրում մինչև 5 կգ քաշի նվազեցում

18:45
30 Հունիսի 2020

ԵՐԵՎԱՆ, 30 հունիսի. /Նովոստի–Արմենիա/. Կեֆիրն ու բազուկն ամենամատչելի մթերքներն են, որոնց օգնությամբ կարելի է ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից։ Նրանք օգնում են սեղմ ժամկետներում ազատվել մի քանի կիլոգրամներից և մաքրել օրգանիզմը տոքսիններից ու վնասակար նյութերից, գրում էfithacker.ru–ն։ 

Առաջարկում ենք օրգանիզմի համար կազմակերպել բեռնաթափման օրեր կեֆիրի և բազուկի օգնությամբ, ինչի արդյունքում դուք կմաքրենք ձեր օրգանիզմն ու կնիհարեք 4–7 կիլոգրամով։ Եվ այս ամենն ընդամենը 3 օրում։ 

Կեֆիրով և բազուկով դիետան օգտակար կլինի այն մարդկանց համար, ովքեր արդեն հետևում են իրենց սննդակարգին և զբաղվում են ֆիզիկական վարժություններով, սակայն կշեռքի սլաքերը համառորեն չեն ուզում շարժվել տեղից։ 

Загружается новость ... "Лево"

Այս դիետան բավականին խիստ է, չէ՞ որ երեք օր շարունակ դուք պետք է ուտեք օրական միայն 1,5 կգ խաշած բազուկ և խմեք 1,5 լիտր անյուղ կեֆիր և 1,5–2 լիտր ջուր։ Հարկավոր է պարտադիր մեծ քանակությամբ ջուր խմել, որպեսզի օրգանիզմը չջրազրկվի, քանի որ տոքսինների հետ միասին օրգանիզմից դուրս է գալիս նաև հեղուկը։ 

Վերևում նշված մթերքները հարկավոր է օգտագործել օրական 5–6 անգամ։ Եթե դուք չեք կարող այս մթերքներն առանձին–առանձին օգտագործել, ապա կարող եք բլենդերում մանրացնել բազուկն ու խառնել այն կեֆիրի հետ։ Այս կոկտեյլը շատ ավելի համեղ է։ 

Չորրորդ օրը կարելի է օգտագործել 400 գրամ խաշած միս կամ ձուկ և ցիտրուսային մրգեր։ 

Նման շոկային դիետան, իհարկե, ոչ բոլորին է համապատասխանում։ Եթե դուք առողջական խնդիրներ ունեք` կապված լյարդի, ստամոքսի կամ երիկամների աշխատանքի հետ, ապա ոչ մի դեպքում մի փորձեք այս դիետան։ Խորհուրդ է տրվում ընտրել ավելի մեղմ սննդակարգ։–0– 

Partners News
Partners News
Թեմատիկ նյութեր
ԱՌԿԱ գործակալություն
Բաժնի այլ նյութեր
11:08
11 Սեպտեմբերի 2020
COVID-19-ից մահացել է 3 մարդ. ամենաերիտասարդը 57-ամյա կին է. ԱՆ
COVID-19-ից մահացել է 3 մարդ. ամենաերիտասարդը 57-ամյա կին է. ԱՆ
21:35
10 Սեպտեմբերի 2020
Հայաստանն ու Ռուսաստանը կապ են պահպանում COVID-19-ի դեմ պատվաստանյութի հարցերի շուրջ. ՌԴ դեսպան (ՎԻԴԵՈ)
Հայաստանն ու Ռուսաստանը կապ են պահպանում COVID-19-ի դեմ պատվաստանյութի հարցերի շուրջ. ՌԴ դեսպան. ՎԻԴԵՈ
18:42
10 Սեպտեմբերի 2020
5-ամյա դյուցազն Դավիթը. 3 ռեկորդների հեղինակ երեխան անհավանական ուժի ունի (ՎԻԴԵՈ)
5-ամյա դյուցազն Դավիթը. 3 ռեկորդների հեղինակ երեխան անհավանական ուժի ունի. ՎԻԴԵՈ
12:00
10 Սեպտեմբերի 2020
Հայտնի է առողջության համար շոկոլադի անվնաս չափաբաժինը
Բժիշկները պարզել են առողջության համար շոկոլադի անվնաս չափաբաժինը
15:22
09 Սեպտեմբերի 2020
Ոսկե տղա. հայտնաբերվել է ծովակատվի յուրահատուկ ձագ (ՎԻԴԵՈ)
Ոսկե տղա. հայտնաբերվել է ծովակատվի յուրահատուկ ձագ. ՎԻԴԵՈ
13:25
09 Սեպտեմբերի 2020
Երևանի փողոցներից մեկն անվանակոչվել է եզդի քաղաքական գործչի անունով (ՖՈՏՈ)
Երևանի փողոցներից մեկն անվանակոչվել է եզդի քաղաքական գործչի անունով. ՖՈՏՈ
11:32
09 Սեպտեմբերի 2020
Քիմ Քարդաշյանը հայտնել է իր ընտանիքի մասին հանրաճանաչ հեռուստաշոուի փակման մասին (ՖՈՏՈ)
Քիմ Քարդաշյանը հայտնել է իր ընտանիքի մասին հանրաճանաչ հեռուստաշոուի փակման մասին. ՖՈՏՈ
22:25
08 Սեպտեմբերի 2020
Ձնաբուք +40 աստիճան շոգից 24 ժամ անց. Սուրենյանը ցնցող լուսանկար է հրապարակել (ՖՈՏՈ)
Ձնաբուք +40 աստիճան շոգից 24 ժամ անց.  Սուրենյանը ցնցող լուսանկար է հրապարակել. ՖՈՏՈ
16:46
08 Սեպտեմբերի 2020
Չէի պատկերացնում՝ ինձ ինչ էր սպասվում. Գրիգը անակնկալ է մատուցել Սոնային ամուսնության 1-ամյակի առթիվ (ՎԻԴԵՈ)
Չէի պատկերացնում՝ ինձ ինչ էր սպասվում. Գրիգը անակնկալ է մատուցել Սոնային ամուսնության 1-ամյակի առթիվ. ՎԻԴԵՈ
18:34
07 Սեպտեմբերի 2020
Նավալնին դուրս է եկել կոմայից
Ալեքսեյ Նավալնին դուրս է եկել կոմայից
16:13
07 Սեպտեմբերի 2020
Հայկական «Game of Trones». Հայաստանի և Արցախի ութ հրաշալիքները (ՎԻԴԵՈ)
Հայկական «Game of Trones». Հայաստանի և Արցախի ութ հրաշալիքները. ՎԻԴԵՈ
15:54
07 Սեպտեմբերի 2020
9 կգ՝ 12 շաբաթում. հիանալի նախաճաշի երեք տարբերակ նիհարելու համար
9 կգ՝ 12 շաբաթում. հիանալի նախաճաշի երեք տարբերակ նիհարելու համար