438.97
4.35
404.36
+9
Եղանակը Երևանում
Հայ

Բոլոր նորությունները: #սպիտակուց

21:15
26 Դեկտեմբերի 2023
Թեթև և օգտակար. աղցանների բաղադրատոմսեր հատուկ ընթրիքի համար
Ներկայացնում ենք թեթև և օգտակար աղցանների բաղադրատոմսեր հատուկ ընթրիքի համար
18:37
04 Օգոստոսի 2023
Սպիտակուցային դիետա. օգուտ և վնաս
Ավելորդ քաշից ազատվելու հարցում կարևոր դեր է խաղում սպիտակուցը
10:15
24 Հոկտեմբերի 2022
Ինչ ուտել նախաճաշին, եթե ցանկանում եք նիհարել
Եթե դուք, ամեն դեպքում, սովոր եք նախաճաշել, ճիշտ ընտրված մթերքը էներգիա կհաղորդի ողջ օրվա ընթացքում, կկանխի չափից շատ ուտելու ռիսկն ու նույնիսկ կօգնի ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից
12:57
10 Հունիսի 2022
Ընթրիքի 6 աղցաններ, որոնք ձեզ չեն գիրացնի
Ընթրիքի 6 աղցաններ, որոնք ձեզ չեն գիրացնի
16:17
06 Հունիսի 2022
Սպիտակուցային դիետա. օգուտ և վնաս
Ավելորդ քաշից ազատվելու հարցում կարևոր դեր է խաղում սպիտակուցը
14:23
20 Ապրիլի 2022
Օգտակար և համեղ. ցածր կալորիականությամբ մթերքներ, որոնք հագեցնում են
Որո՞նք են ցածր կալորիականությամբ մթերքները, որոնք հագեցնում են քաղցը
10:15
18 Ապրիլի 2022
Ինչ ուտել նախաճաշին, եթե ցանկանում եք նիհարել
Ինչ ուտել նախաճաշին, եթե ցանկանում եք նիհարել
21:44
03 Ապրիլի 2022
Թեթև և օգտակար. աղցանների բաղադրատոմսեր հատուկ ընթրիքի համար
Ընթրիքը սննդի այն ընդունումն է, որն առավել կարևոր է բարեկազմ լինելու տեսանկյունից, քանի որ երեկոյան ժամերին օրգանիզմի նյութափոխանակությունը դանդաղում է
13:00
29 Մարտի 2022
Սպիտակուցային դիետա. օգու՞տ, թե՞ վնաս
Ավելորդ քաշից ազատվելու հարցում կարևոր դեր է խաղում սպիտակուցը
20:17
24 Նոյեմբերի 2021
Ինչ ուտել նախաճաշին, եթե ցանկանում եք նիհարել
Ինչ ուտել նախաճաշին, եթե ցանկանում եք նիհարել
23:39
04 Նոյեմբերի 2021
Օգտակար և համեղ. ցածր կալորիականությամբ մթերքներ, որոնք հագեցնում են
Օգտակար և համեղ. ներկայացնում ենք ցածր կալորիականությամբ մթերքներ, որոնք հագեցնում են
15:57
02 Սեպտեմբերի 2021
Սպիտակուցային դիետա. օգուտ և վնաս
Սպիտակուցային դիետա. օգուտ և վնաս
19:37
13 Հուլիսի 2021
Թեթև և օգտակար. աղցանների բաղադրատոմսեր հատուկ ընթրիքի համար
Ներկայացնում ենք թեթև և օգտակար աղցանների բաղադրատոմսեր հատուկ ընթրիքի համար
10:23
13 Հուլիսի 2021
Գիտնականները պարզել են, թե ինչով է վտանգավոր մսից հրաժարվելը
Գիտնականները պարզել են, թե ինչով է վտանգավոր մսից հրաժարվելը
11:37
10 Հուլիսի 2021
Դիետոլոգները նշել են լավագույն մթերքները նախաճաշի համար
Դիետոլոգները նշել են, թե ինչպիսին պետք է լինի ճիշտ և լիարժեք նախաճաշը
10:20
22 Հունիսի 2021
Դիմակ դեմքի ծակոտիները մաքրելու և լավ տեսք հաղորդելու համար
Դիմակ դեմքի ծակոտիները մաքրելու և լավ տեսք հաղորդելու համար
20:00
31 Հունվարի 2021
Նիհարելու հեշտ միջոց. ինչպես քիչ ուտել, բայց քաղցած չմնալ
Նիհարելու հեշտ միջոց. ինչպես քիչ ուտել, բայց քաղցած չմնալ
17:41
02 Օգոստոսի 2020
Թեթև և օգտակար. աղցանների բաղադրատոմսեր հատուկ ընթրիքի համար
Ներկայացնում ենք թեթև և օգտակար. աղցանների բաղադրատոմսեր հատուկ ընթրիքի համար
19:21
11 Հուլիսի 2020
Թեթև և օգտակար. աղցանների բաղադրատոմսեր հատուկ ընթրիքի համար
Ներկայացնում ենք աղցանների բաղադրատոմսեր հատուկ ընթրիքի համար.թեթև և օգտակար
17:55
07 Մարտի 2020
Սպիտակուցային դիետա. օգուտ և վնաս
Ավելորդ քաշից ազատվելու հարցում կարևոր դեր է խաղում սպիտակուցը, ներկայացնում ենք դրական և բացասական կողմերը
17:35
29 Դեկտեմբերի 2019
Դիետոլոգները նշել են լավագույն մթերքները նախաճաշի համար
Դիետոլոգները նշել են, թե ինչպիսին պետք է լինի ճիշտ և լիարժեք նախաճաշը
19:53
11 Դեկտեմբերի 2019
Ընթրիքի 6 աղցաններ, որոնք ձեզ չեն գիրացնի
Ներկայացնում ենք ընթրիքի համար նախատեսված 6 աղցաններ, որոնք չեն գիրացնի
21:20
20 Ապրիլի 2019
Օգտակար և համեղ. ցածր կալորիական մթերքներ, որոնք հագեցնում են
Արագ հագենալու համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս սպիտակուցի բարձր պարունակությամբ մթերքներ օգտագործել:
21:15
12 Հունվարի 2019
Գիտնականները հայտնաբերել են կյանքը զգալիորեն երկարացնելու եղանակ
Լոզանի դաշնային պոլիտեխնիկ դպրոցի գիտնականները հայտնաբերել են մոլեկուլ, որը, հնարավոր է, ծերացման գործընթացում խաղում է առանցքային դերերից մեկը:
18:38
16 Դեկտեմբերի 2018
5 սննդամթերք պայծառ միտք ունենալու համար
Գիտնականները նշում են, որ սննդամթերքի այս տեսակները կօգնեն հաղթահարել հոգնածությունը, մոռացկոտությունն ու ցրվածությունը։
13:27
07 Դեկտեմբերի 2018
Գիտնականները պարզել են, թե ինչով է վտանգավոր մսից հրաժարվելը
Մսի օգտագործումն օգնել է զարգանալ մարդկությանը որպես կենսաբանական տեսակի:
21:13
08 Սեպտեմբերի 2018
Գիտնականները պարզել են, թե ինչով է վտանգավոր մսից հրաժարվելը
Կենդանական սպիտակուցից հրաժարվելը կարող է հանգեցնել մարդու իմունային համակարգի աշխատանքի լրջագույն խանգարումների:
16:17
04 Հունիսի 2017
«10х10» դիետա. մինուս 10 կգ 10 օրում
Եթե ուզում եք 10 կգ ավելորդ քաշ կորցնել 10 օրում, ապա 10 օրվա համար նախատեսված այս դիետան ձեզ համար է:
16:56
03 Հունիսի 2017
5 մթերքներ, որոնք ավելի շատ սպիտակուց են պարունակում, քան միսը
Սննդակարգում սպիտակուցը կարևորագույն տեղ է զբաղեցնում:
18:25
18 Մարտի 2017
Ընթրիքի 6 աղցաններ, որոնք ձեզ չեն գիրացնի
Ընթրիքը սննդի այն ընդունումն է, որն առավել կարևոր է բարեկազմ լինելու տեսանկյունից, քանի որ երեկոյան ժամերին օրգանիզմի նյութափոխանակությունը դանդաղում է:
Փետրվար 2024
ԵրկԵրքՉրքՀնգՈւրբՇբթԿիր