Բավականին դժվար է լավ տրամադրություն պահպանել ձմռանը: Մասնագետները պատմել են, թե որ մթերքը կօգնի պահպանել դրական տրամադրություն և աշխատունակություն այս դժվարին ժամանակաշրջանում
Հարվարդի համալսարանի գիտնականները հայտարարել են, որ շաբաթական առնվանզ երկու բուռ ընկույզի օգտագործումը գրեթե քառորդ չափով նվազեցնում է սիրտ–անոթային հիվանդությունների ռիսկը: