Армяне в последнее время начали больше следить за своим здоровьем – врач

ЕРЕВАН, 17 фев - Новости-Армения. Армяне в последнее время начали больше следить за своим здоровьем сказал в среду на пресс-конференции кардиолог ереванского медицинского центра "Малатиа" Микаел Адамян.

"В последние годы в нашей стране проводится большое количество спортивных мероприятий, кроме того, армяне стали чаще ходить в спортзалы. Тем не менее, эти же люди сразу после занятий спортом идут в рестораны и наедаются, что не очень хорошо сказывается на их здоровье", - подчеркнул Адамян.

Говоря о правильном питании, врач отметил, что не стоит прибегать к различным диетам и отказываться от многих продуктов, так как это "травмирует" организм и приводит к серьезным заболеваниям.

"Для того, чтобы быть здоровым, нужно помнить, что главное в употреблении пищи – это знать меру ", - добавил Адамян.

Отвечая на вопрос, как часто нужно проходить медицинское обследование, Адамян отметил, что мужчины после 40 лет и женщины после 45-и должны хотя бы раз в год проверять свое здоровье.-0