480.49
+0.04
540.74
+3.69
8.15
+0.02
+30
Погода в Ереване
Рус
Звездная диета или как Ким Кардашян похудела на почти 20 кг
09:35
20 Марта 2017
ЕРЕВАН, 20 марта. Новости-Армения. Прийти в форму после родов непросто, особенно, если вы склонны к полноте. Все хотят быть красивыми и стройными, в независимости от обстоятельств, но это особенно актуально, если мы говорим о людях, которые ежедневно появляются на экранах наших телевизоров.

Диета Ким Кардашян

Совсем недавно с проблемой лишнего веса столкнулась Ким Кардашян, которая за время беременности набрала почти 27 кг, но благодаря упорству и правильному питанию ей удалось похудеть на 19 кг всего за 3 месяца, пишет pomada.cc.

Секретами питания звезды поделилась диетолог знаменитости.

Секрет похудения Ким Кардашян

Оказывается, Ким Кардашян придерживается диеты Аткинса, главный принцип которой — ограничение потребления углеводов. Звезда обращается к этой диете не впервые. Отец посоветовал ее Ким еще во времена учебы в колледже. Чтобы чувствовать себя сытой, знаменитость употребляет белковые продукты при каждом приеме пищи (рыбу, курицу, красное мясо, яйца).
Загружается новость ... "Право"

Диета предусматривает исключение сыра из рациона, но звездный диетолог всё же позволяет Ким добавлять его в блюда, но существует ограничение — не более 100 г твердого сыра в день. Также Кардашян позволено употреблять немного сметаны и масла.

Суточная норма для Ким составляет 1800 калорий. Вам может показаться, что это многовато, но для мамы, кормящей грудью, низкокалорийные диеты запрещены. Диетолог настаивает на том, что ни в коем случае нельзя себя сильно ограничивать, так как жесткие ограничения приводят к срывам, из-за которых всё похудение идет на смарку.

К запрещенным продуктам звезды относятся конфеты, печенье, крекеры, сахар, белый рис и белая мука. Диетолог Ким говорит, что придерживаясь всех этих правил, звезда худеет на 900 граммов в день. Это самый оптимальный вариант для матерей, кормящих грудью. -0-
Loading...
Материалы по теме
Другие материалы раздела
11:08
28 Июня 2017
Минздрав Армении предупредил об опасностях летнего зноя и рассказал, как их избежать
етняя жара может негативно сказаться на здоровье человека, особенно, если температурные показатели превышают среднюю норму
10:35
28 Июня 2017
Азербайджанские авиалинии пригрозили разобраться с "индейкой по-армянски"
Представитель азербайджанской авиакомпании AZAL в России Рахиб Исаев пригрозил разобраться с "индейкой по-армянски"
20:09
27 Июня 2017
Глава Госкомитета градостроительства озвучил сроки завершения строительства "Старого Еревана"
Проект строительства "Старого Еревана" продвигается достаточно медленно, из-за некоторых сложностей с реализацией предусмотренных территорий
19:41
27 Июня 2017
Участники из шести стран съедутся в Армению на Международный фестиваль пантомимы имени Енгибарова
Международный фестиваль пантомимы имени Леонида Енгибарова будет проводиться ежегодно
18:56
27 Июня 2017
Армения продолжит поддержку соотечественников на Ближнем Востоке и сирийских армян
Президент Армении Серж Саргсян поручил продолжать предпринимать меры по обеспечению жизнедеятельности наших соотечественников и их безопасности на Ближнем Востоке, удовлетворению нужд беженцев сирийских армян, сохранению армянского религиозного, историко-культурного наследия
17:38
27 Июня 2017
Три новых транспортных развязки будут построены в Ереване до 2022 года – вице-мэр
При финансировании Азиатского банка развития разрабатывается программа разгрузки центра Еревана
17:08
27 Июня 2017
Ким Кардашян вместе с Дональдом Трампом попала в список самых влиятельных людей интернета
Звезда американского реалити-шоу Ким Кардашян оказалась в списке самых влиятельных людей в интернете по версии авторитетного американского издания  Time
15:55
27 Июня 2017
The Economist рассказал о нелегкой судьбе сирийских армян и их адаптации в Армении
Им понадобилось время, чтобы понять: они никогда не смогут вернуться домой
14:49
27 Июня 2017
Песни, пляски и много туты ждут гостей фестиваля шелковицы в Армении
Фестиваль шелковицы будет сопровождаться различными конкурсами и культурными мероприятиями
13:05
27 Июня 2017
Армянский фестиваль вошел в топовую пятерку СНГ в 2017 году
Аналитическое агентство ТурСтат составило рейтинг самых популярных музыкальных фестивалей стран СНГ и Грузии на открытом воздухе в "высокий" летний сезон 2017 года
12:15
27 Июня 2017
Массовые сокращения осуществляются в одной из госструктур Армении
Это является результатом структурных реформ, по итогам которых сформирована новая система, что привело к сокращению 483 сотрудников структуры
11:11
27 Июня 2017
В Армении стартует пляжный сезон
Общественные пляжи Севанского озера откроются 1-го июля