534.18
7.56
476.18
+32
Погода в Ереване
Рус

Во имя здоровья: эксперты назвали безвредную дозу шоколада

20:16
11 Июля 2019

ЕРЕВАН, 11 июля. Новости-Армения. Без вреда для здоровья ежедневно можно употреблять половину плитки темного шоколада. Об этом, как пишут Известия, рассказали эксперты.

«Если брать темный шоколад с содержанием какао не менее 50%, то среднестатистическому человеку каждый день можно употреблять около 50 г. Можно больше, если человек занимается тяжелым физическим трудом или спортом», — приводит «РИА Новости» слова профессора акафедры поликлинической терапии Сеченовского университета, доктора медицинских наук Алексея Буеверова.
Загружается новость ... "Право"

Употреблять такой шоколад лучше в первой половине дня, так как это калорийный продукт, который к тому же содержит алкалоиды, мешающие заснуть.

При этом эксперты отмечают, что темный шоколад по сравнению с другими видами гораздо полезнее для организма за счет большего содержания какао-бобов и веществ, способных снижать холестерин.

В то же время калорийность темного и молочного шоколада примерно равна.

Противопоказаниями для употребления шоколада являются заболевания поджелудочной железы, напомнили медики. Кроме того, большое потребление этого продукта может способствовать набору веса.

Ранее, 1 июля, эксперты оценили риски возникновения дефицита шоколада из-за снижения выращивания какао-бобов. -0-
Материалы по теме
Другие материалы раздела
20:11
22 Июля 2019
16-летний подросток разыскивается как без вести пропавший в Армении (ВИДЕО)
Отделение полиции Гавара в качестве без вести пропавшего разыскивает Ованнеса Айрапетяна
19:43
22 Июля 2019
Суренян об "адской" жаре в Ереване: вы будете вспоминать эти дни с удовольствием
Начальник отдела метеорологических прогнозов Армгидрометцентра Гагик Суренян прокомментировал многочисленные жалобы на "адскую" жару в Ереване
19:03
22 Июля 2019
В Армении стартовала операция "Ваан-2019"
В пограничных войсках Службы национальной безопасности Армении в понедельник стартовала совместная специальная пограничная операция "Ваан-2019"
18:35
22 Июля 2019
По следам ужасных аварий: в Армении предлагают ужесточить наказания за нарушение ПДД
Генеральная прокуратура Армении выступила с законодательной инициативой по ужесточению наказаний за нарушение правил дорожного движения
17:30
22 Июля 2019
Пассажиры автобуса Ереван-Стамбул-Ереван напали на армянских таможенников
По факту инцидента в полиции Армении готовятся материалы для выяснения обстоятельств дела, выявлению виновных и привлечению их к ответственности
17:00
22 Июля 2019
"Госпожи офицеры": Пашинян пожелал видеть женщин в генеральских погонах
Пашинян обратился к женщинам офицерам, отметив их вклад в становление Вооруженных сил страны
16:43
22 Июля 2019
День горняка и металлурга GeoProMining отметила рядом праздничных мероприятий (ФОТО, ВИДЕО)
GeoProMining 19-20 июля в городах своего присутствия в Армении организовала ряд мероприятий, посвященный Дню горняка и металлурга
16:01
22 Июля 2019
Пашинян: борьба с нами не имеет смысла, ее результат - безоговорочная победа Армении (ВИДЕО)
Армении необходимы такие Вооруженные силы, государственность и общество, которые помогут стране победить любого потенциального противника
15:51
22 Июля 2019
Премьер Армении отправился в отпуск
Премьер-министр Армении Никол Пашинян отправился в отпуск с понедельника
10:16
22 Июля 2019
Ученые рассказали о неожиданной пользе вечернего душа
Ученые провели масштабный систематический обзор исследований, посвященных поиску связи между систематическим нагреванием тела с помощью воды или принятием душа или ванны и качеством сна.
19:46
21 Июля 2019
В посольстве Туркменистана в России опровергли слухи о кончине Бердымухамедова
Представитель посольства Туркменистана в России категорически опроверг слухи о кончине президента страны Гурбангулы Бердымухамедова
17:37
21 Июля 2019
СМИ сообщают о смерти президента Туркменистана
Скончался президент Туркменистана Гурбангулы Бердымухамедов