486.66
-0.08
513.23
+1.81
8.4
-0.01
-3
Погода в Ереване
Рус
Минздрав Армении советует в жару употреблять больше жидкости и носить светлую одежду
18:51
22 Июня 2015

ЕРЕВАН, 22 июн - Новости-Армения. Министерство здравоохранения Армении советует в летнюю жару употреблять примерно три литра воды ежедневно, а также носить белую (или светлых оттенков) хлопковую одежду.

В ведомстве отметили также, что в жаркую погоду спасут головные уборы, защищающие от ультрафиолетового облучения и прямых солнечных лучей, которые особо активны в период с 12:00 по 17:00.

«Желательно оставаться в тени, носить солнцезащитные очки, брать с собой веер», - отмечают врачи, советуя в самые жаркие часы избегать физических нагрузок.

Детям, беременным, людям преклонного возраста и людям с хроническими заболеваниями в дневные часы рекомендуется почаще спать или лежать, поскольку это способствует терморегуляции и улучшению кровообращения. Не стоит злоупотреблять напитками, содержащими кофеин и сахар.
 
Запрещается находиться в плохо проветриваемых или в непроветриваемых помещениях в течение долгого времени, в автомобилях с закрытыми окнами.

Необходимо следить за тем, чтобы поток воздуха кондиционера или системы климат-контроля не был направлен прямо на человека, а при включенных кондиционерах нужно одеваться в соответствии с температурой.

Продукты питания должны быть свежими, их следует хранить в соответствующих температурных условиях в холодильнике, фрукты, овощи и ягоды необходимо тщательно промыть под проточной водой.

Минздрав советует не покупать мягкое разливное мороженое, разливные напитки и соки, следить за гигиеной рук – часто мыть их, запрещать детям купаться в искусственных водоемах, которые не предназначены для купания. -0-

Loading...
Материалы по теме
Другие материалы раздела
09:04
23 Февраля 2017
В британской деревне появилась самая уютная автобусная остановка
В английской деревне Уолкхемптон неизвестный преобразил интерьер автобусной остановки. Теперь ее можно назвать "самой уютной" во всем Соединенном Королевстве.
20:05
22 Февраля 2017
В Исландии запустили пародию на "Семейство Кардашян" с котами в главной роли (ВИДЕО)
Появившаяся в Исландии пародия на известное американское телешоу "Семейство Кардашян" стало настоящим интернет-хитом.
18:00
22 Февраля 2017
Минобороны РФ построит макет Рейхстага для атак юнармейцев
Минобороны РФ возводит в парке "Патриот" в подмосковной Кубинке макет Рейхстага, рассказал в Госдуме на "правительственном часе" министр обороны РФ Сергей Шойгу.
17:55
22 Февраля 2017
Армянские блогеры смеются над назначением Мехрибан вице-президентом Азербайджана
Армянские пользователи соцсетей накануне бурно обсуждали решение президента Азербайджана Ильхама Алиева назначить свою супругу Мехрибан первым вице-президентом республики.
12:38
22 Февраля 2017
Постимся со вкусом: ТОП-10 традиционных армянских постных блюд
Агентство "Новости-Армения" решило представить своим читателям десять аппетитных и вкусных постных блюд армянской национальной кухни
18:31
21 Февраля 2017
Армянский подросток получил в Москве приз "Горячее сердце" за спасение человека
Армянский подросток получил в Москве  премию "Горячее сердце", вручаемую   юным героям, совершившим мужественные поступки.
14:54
21 Февраля 2017
От Джоан Роулинг потребовали разместить беженцев в своем особняке
На сайте change.org появилась петиция с требованием к Джоан Роулинг разместить в своем особняке 18 беженцев-мусульман
14:15
21 Февраля 2017
Уникальную "огненную радугу" увидели в небе над Сингапуром
Редкий природный феномен удалось увидеть жителям Сингапура: над островом в течение 15 минут было видно необычную радугу.
14:05
21 Февраля 2017
Семья премьер-министра Израиля ищет няню для собаки
Семья премьер-министра Израиля Биньямина Нетаньяху ищет профессиональную няню для выгула и ухода за своей собакой по кличке Кайя. Об этом сообщила израильская газета Vesty.
12:28
21 Февраля 2017
В Дубае расследуют опасные трюки российской модели (ВИДЕО)
Дубайская Компания-девелопер Cayan Group продолжает юридическое преследование россиянки, которая ради ярких кадров без страховки повисла на крыше небоскреба Cayan Tower.
16:28
20 Февраля 2017
Представитель талышской общины Азербайджана пригрозил властям перездом в Армению
Житель талышенаселенного Лерикского района Азербайджана Эльданиз Гулиев  пригрозил властям этой страны переехать в Армению, пишет портал ТалышИнфо со ссылкой на талышского блогера Азара Казымова.
11:43
20 Февраля 2017
Личный телефон Гитлера продан c аукциона в США
Имя покупателя, предложившего за лот более $240 тыс., не называется