480.22
-0.22
536.12
+0.67
8.04
-0.02
+20
Погода в Ереване
Рус
Минздрав Армении советует в жару употреблять больше жидкости и носить светлую одежду
18:51
22 Июня 2015

ЕРЕВАН, 22 июн - Новости-Армения. Министерство здравоохранения Армении советует в летнюю жару употреблять примерно три литра воды ежедневно, а также носить белую (или светлых оттенков) хлопковую одежду.

В ведомстве отметили также, что в жаркую погоду спасут головные уборы, защищающие от ультрафиолетового облучения и прямых солнечных лучей, которые особо активны в период с 12:00 по 17:00.

«Желательно оставаться в тени, носить солнцезащитные очки, брать с собой веер», - отмечают врачи, советуя в самые жаркие часы избегать физических нагрузок.

Детям, беременным, людям преклонного возраста и людям с хроническими заболеваниями в дневные часы рекомендуется почаще спать или лежать, поскольку это способствует терморегуляции и улучшению кровообращения. Не стоит злоупотреблять напитками, содержащими кофеин и сахар.
 
Запрещается находиться в плохо проветриваемых или в непроветриваемых помещениях в течение долгого времени, в автомобилях с закрытыми окнами.

Необходимо следить за тем, чтобы поток воздуха кондиционера или системы климат-контроля не был направлен прямо на человека, а при включенных кондиционерах нужно одеваться в соответствии с температурой.

Продукты питания должны быть свежими, их следует хранить в соответствующих температурных условиях в холодильнике, фрукты, овощи и ягоды необходимо тщательно промыть под проточной водой.

Минздрав советует не покупать мягкое разливное мороженое, разливные напитки и соки, следить за гигиеной рук – часто мыть их, запрещать детям купаться в искусственных водоемах, которые не предназначены для купания. -0-

Loading...
Материалы по теме
Другие материалы раздела
10:24
23 Июня 2017
Джордж Клуни объявил о продаже своей компании по производству текилы за 1 млрд. долларов
На данный момент продажа Casamigos является самой дорогой сделкой с участием кого-либо из звезд Голливуда или шоу-бизнеса
10:06
23 Июня 2017
Гарик Мартиросян с женой станцевали "древний армянский танец" в национальных костюмах (ВИДЕО)
Гарик Мартиросян с женой станцевали древний армянский танец "Don't stop the party
18:29
22 Июня 2017
Жители Армении станут рекордсменами по долгожительству в СНГ
Согласно докладу ООН к 2100 году армяне будут жить дольше жителей других стран СНГ
14:24
22 Июня 2017
Дорожная полиция Армении внедрила новый механизм оповещения о нарушениях
Дорожная полиция Армении сообщила о новом способе получения уведомлений о дорожных правонарушениях
14:02
22 Июня 2017
Партия таксистов появилась в Ереване
Ереванские таксисты создали партию "Национальная лига защиты" для борьбы с бизнес-геноцидом в сфере
10:27
22 Июня 2017
Официальное открытие рейса Ереван-Дамаск состоится 28 июня – ГУГА
Между Сирией и Арменией будет восстановлено регулярное авиасообщение, сообщила агентству "Новости-Армения" пресс-секретарь Главного управления гражданской авиации Сатеник Ованнисян
18:46
21 Июня 2017
Военный оркестр Великобритании выступит в Ереване
Военный оркестр Министерства обороны Соединенного королевства Великобритании и Северной Ирландии "The Salamanca Band and Bugles of The Rifles" выступит с концертом в Ереване
18:16
21 Июня 2017
В сети появился видеотрибьют к 55-летию легендарного Виктора Цоя, снятый одним дублем (ВИДЕО)
В клипе есть несколько десятков скрытых отсылок к песням, фильмам и эпизодам из жизни Цоя
18:12
21 Июня 2017
Генрих Мхитарян обнаружил еще один скрытый талант (ВИДЕО)
Он станцевал на свадьбе товарища по сборной со своей мамой Мариной Тащян
17:39
21 Июня 2017
Армянский психолог посоветовал, как правильно организовать отпуск
Лучший отдых – смена деятельности, считает армянский психолог Мирдат Мадатян
15:35
21 Июня 2017
Суренян продемонстрировал грозовые облака: врага надо знать в лицо (ВИДЕО)
Суренян также напомнил о том, что сегодня – день летнего солнцестояния