482.89
-0.16
541.32
+2.38
8.54
+0.08
+13
Погода в Ереване
Рус
Минздрав Армении советует в жару употреблять больше жидкости и носить светлую одежду
18:51
22 Июня 2015

ЕРЕВАН, 22 июн - Новости-Армения. Министерство здравоохранения Армении советует в летнюю жару употреблять примерно три литра воды ежедневно, а также носить белую (или светлых оттенков) хлопковую одежду.

В ведомстве отметили также, что в жаркую погоду спасут головные уборы, защищающие от ультрафиолетового облучения и прямых солнечных лучей, которые особо активны в период с 12:00 по 17:00.

«Желательно оставаться в тени, носить солнцезащитные очки, брать с собой веер», - отмечают врачи, советуя в самые жаркие часы избегать физических нагрузок.

Детям, беременным, людям преклонного возраста и людям с хроническими заболеваниями в дневные часы рекомендуется почаще спать или лежать, поскольку это способствует терморегуляции и улучшению кровообращения. Не стоит злоупотреблять напитками, содержащими кофеин и сахар.
 
Запрещается находиться в плохо проветриваемых или в непроветриваемых помещениях в течение долгого времени, в автомобилях с закрытыми окнами.

Необходимо следить за тем, чтобы поток воздуха кондиционера или системы климат-контроля не был направлен прямо на человека, а при включенных кондиционерах нужно одеваться в соответствии с температурой.

Продукты питания должны быть свежими, их следует хранить в соответствующих температурных условиях в холодильнике, фрукты, овощи и ягоды необходимо тщательно промыть под проточной водой.

Минздрав советует не покупать мягкое разливное мороженое, разливные напитки и соки, следить за гигиеной рук – часто мыть их, запрещать детям купаться в искусственных водоемах, которые не предназначены для купания. -0-

Loading...
Материалы по теме
Другие материалы раздела
17:52
22 Мая 2017
Регулятор накажет армянские школы за видеонаблюдение в классах
Армянские школы понесут административную ответственность за видеонаблюдение в классах, сказала начальник агентства по защите персональных данных аппарата Министерства юстиции Армении Шушан Дойдоян
15:59
22 Мая 2017
Выпускники столичных школ примут участие в праздничном концерте в день "Последнего звонка"
Праздничный концерт будет организован в Ереване в день "Последнего звонка"
15:23
22 Мая 2017
Жизнь двух выживших девочек из родившихся в Ереване пятерняшек вне опасности – главный неонатолог
В ночь на 3-е мая в медцентре "Эребуни" посредством кесарева сечения на свет появились пятеро детей семьи Карапетян
15:08
22 Мая 2017
Один из самых влиятельных джазменов мира впервые выступит в Армении
Он входит в число самых известных джазменов мира и список хедлайнеров всех крупнейших фестивалей
14:51
22 Мая 2017
Сохранение биоразнообразия в Армении важно для всего мира – эксперт WWF
Сохранение биоразнообразия в Армении очень важно для всего мира, заявил координатор программы WWF по сохранению кавказского леопарда в Армении Арсен Гаспарян
14:12
22 Мая 2017
Финалист премии Aurora Prize 2017: я – не доктор-супергерой, просто выполняю свою миссию
Любой врач может сделать много полезного для людей, даже если он работает в глуши и ограничен в ресурсах, заявил финалист премии Aurora Prize 2017 доктор Том Катена
12:59
22 Мая 2017
Регулятор обязал ЦИК Армении удалить с сайта персональные данные 4 тыс. избирателей
ЦИК Армении удалит персональные данные 4 тыс. избирателей со своего сайта, сказала начальник агентства по защите персональных данных аппарата Министерства юстиции Армении Шушан Дойдоян
21:30
21 Мая 2017
Выявлен новый опасный убийца (ФОТО)
По словам врачей, любой, кто проглотит "Дыхание дьявола" рискует умереть от анафилактического шока
20:45
21 Мая 2017
Москва-Ереван транзит: холода возвращаются
За несколько дней до начала лета Москву и Ереван вновь накроет похолодание
18:00
21 Мая 2017
Озвучены реалистичные сценарии конца света (ФОТО)
В ближайшем и далеком будущем жизнь на Земле столкнется с глобальными катаклизмами
16:10
21 Мая 2017
Бонусы огурцов: от профилактики рака до вечной молодости
Ученые назвали семь причин, почему жизненно важно есть огурцы каждый день
12:27
21 Мая 2017
Ученые назвали смертельную опасность пляжного отдыха
Группа u`enyh iизучила влияние двухнедельного отпуска на побережье на 28 здоровых, физически активных людей, средний возраст которых составил 25 лет