483.87
+0.05
519.53
-2.51
8.59
+0.1
+6
Погода в Ереване
Рус
Минздрав Армении советует в жару употреблять больше жидкости и носить светлую одежду
18:51
22 Июня 2015

ЕРЕВАН, 22 июн - Новости-Армения. Министерство здравоохранения Армении советует в летнюю жару употреблять примерно три литра воды ежедневно, а также носить белую (или светлых оттенков) хлопковую одежду.

В ведомстве отметили также, что в жаркую погоду спасут головные уборы, защищающие от ультрафиолетового облучения и прямых солнечных лучей, которые особо активны в период с 12:00 по 17:00.

«Желательно оставаться в тени, носить солнцезащитные очки, брать с собой веер», - отмечают врачи, советуя в самые жаркие часы избегать физических нагрузок.

Детям, беременным, людям преклонного возраста и людям с хроническими заболеваниями в дневные часы рекомендуется почаще спать или лежать, поскольку это способствует терморегуляции и улучшению кровообращения. Не стоит злоупотреблять напитками, содержащими кофеин и сахар.
 
Запрещается находиться в плохо проветриваемых или в непроветриваемых помещениях в течение долгого времени, в автомобилях с закрытыми окнами.

Необходимо следить за тем, чтобы поток воздуха кондиционера или системы климат-контроля не был направлен прямо на человека, а при включенных кондиционерах нужно одеваться в соответствии с температурой.

Продукты питания должны быть свежими, их следует хранить в соответствующих температурных условиях в холодильнике, фрукты, овощи и ягоды необходимо тщательно промыть под проточной водой.

Минздрав советует не покупать мягкое разливное мороженое, разливные напитки и соки, следить за гигиеной рук – часто мыть их, запрещать детям купаться в искусственных водоемах, которые не предназначены для купания. -0-

Loading...
Материалы по теме

Другие материалы раздела
09:43
30 Марта 2017
Аргентина легализовала использование марихуаны в медицинских целях
Новая норма разрешает продавать и употреблять масло каннабиса для лечения хронических болезней, таких как эпилепсия, фибромиалгия и некоторые другие.
18:19
29 Марта 2017
Апрель в Лос-Анджелесе объявлен "месяцем армянской истории"
Окружной наблюдательный совет Лос-Анджелеса единогласным решением объявил апрель "месяцем армянской истории"
17:38
29 Марта 2017
Президент Армении отдал дань памяти мальтийцам, приютившим армян
Президент Армении Серж Саргсян, прибывший на Мальту с рабочим визитом, возложил венок к армянскому хачкару (крест-камню)
16:17
29 Марта 2017
Движение транспорта на одном из ереванских перекрестков будет изменено
Полиция планирует изменить организацию движения транспорта на одном из столичных перекрестков
12:50
29 Марта 2017
Грандиозный праздник "Армения - мое седьмое чувство" ожидает 1 апреля посетителей ВДНХ
Все желающие смогут сфотографироваться в армянском таразе, принять участие в фотоконкурсе на Instagram и в фуд-мастерю-классах известных рестораторов.
09:39
29 Марта 2017
Юморист Михаил Галустян возьмется за оружие
Галустян рассудит спор между страйкболистами и концерном "Калашников"
11:17
28 Марта 2017
ANCA продвигает принятие в Конгрессе США резолюции о предотвращении геноцидов
Армянский Национальный комитет Америки (ANCA) обратился к гражданам США с просьбой отправить мейл своим представителям в Конгрессе США с призывом принять Резолюцию о предотвращении геноцидов.
21:06
27 Марта 2017
Властям Херсона предложили сменить название города из-за "других толкований"
Городским властям Херсона предложили сменить название города на Тавр или Днепрослав, соответствующая электронная петиция зарегистрирована на сайте мэрии.
18:59
27 Марта 2017
В Госдуму будет внесен законопроект о запрете в РФ суррогатного материнства - "Известия"
Проект закона о запрете в России суррогатного материнства будет внесен в Госдуму в понедельник, пишет газета "Известия".
15:50
27 Марта 2017
Кадыров и Галустян у кабинета Путина пообещали в ответ НАТО "дойти до главного" (ВИДЕО)
Глава Чечни Рамзан Кадыров, комик Михаил Галустян и резидент Comedy Club Дмитрий Грачев, известный внешним сходством с президентом России Владимиром Путиным, сняли юмористическую сценку об угрозе, которую КВН якобы представляет для НАТО
18:57
26 Марта 2017
Ученые: некоторые виды рака предотвратить невозможно
Мутации, которые вызывают эти виды рака, в меньшей степени зависят от факторов среды и в большей — от ошибок в копировании ДНК при делении стволовых клеток.
09:15
26 Марта 2017
Марата Уелданова (Галустяна) медленно убивают в азербайджанской тюрьме - сестра задержанного
Российского гражданина Марата Уелданова (Галустяна), которые уже 10 месяцев находится в азербайджанской тюрьме, медленно убивают, написала его сестра Марианна Мирзоян в своем Facebook-e