478.42
-0.15
561.67
-0.12
8.1
+0.05
+21
Погода в Ереване
Рус
Диета требует индивидуального подхода и должна сопровождаться сменой образа жизни – врач-диетолог
16:32
11 Марта 2014

ЕРЕВАН, 11 мар - Новости-Армения. Эффективная диета должна подбираться индивидуально и сопровождаться сменой образа жизни, сказала врач-диетолог института курортологии и физической медицины министерства здравоохранения Армении Вардануш Петросян. 

«Нельзя применять диеты, взятые из Интернета или по совету знакомых, поскольку диета - это сбалансированный порядок питания, разработанный индивидуально для конкретного человека врачем-диетологом на основе физиологических потребностей его организма в зависимости от возраста, физической активности и т.д.», - сказала Петросян на пресс-конференции.
 
По ее словам, диета должна сопровождаться определенным увеличением физической активности.

Петросян также отметила, что быстрое похудение в результате жестких диет имеет кратковременный результат и, как следствие, быстрый набор веса после ее окончания.

«Эффективность диеты не заключается в стремительной потере веса, грамотная диета является методом постоянного управления, регулирования веса с закреплением результатов на длительное время», - сказала Петросян.

Она также отметила, что необходимо внимательно относиться к стремлению похудеть, чтобы не допустить возникновения психологических отклонений в приеме пищи, таких как булемия, анорексия.

По словам Петросян, данные заболевания не имеют широкого распространения в Армении. -0-

Loading...
Материалы по теме
Другие материалы раздела
18:03
21 Августа 2017
Президент Армении высоко оценил вклад Перча Зейтунцяна в развитие культуры
Президент Армении Серж Саргсян выразил соболезнование семье писателя и драматурга Перча Зейтунцяна
17:22
21 Августа 2017
Жена Сержа Танкяна трогательно поздравила его с днем рождения (ФОТО)
Супруга всемирно известного американского рок-певца и музыканта армянского происхождения, вокалиста группы "System of a Down" (SOAD) Сержа Танкяна Анжела Мадатян поздравила его с днем рождения
16:36
21 Августа 2017
Юная армянка "заворожила" жюри французского проекта "Голос-Дети" (ВИДЕО)
Юная певица армянского происхождения Моника покорила членов жюри французского телепроекта "Голос-Дети"
15:11
21 Августа 2017
Эксперты обсуждают возможность переименования улиц Еревана, названных в честь советских деятелей
Представители армянской интеллигенции и деятели искусства обсудили в понедельник предложение оппозиционного блока "Елк" ("Исход") о переименовании некоторых улиц Еревана
11:50
21 Августа 2017
Армения вошла в тройку самых "аварийных" стран по количеству смертей в ДТП
Тройка стран, в которых была зафиксирована наименьшая смертность, выглядит следующим образом: Норвегия (22,5), Мальта (25,5), Швеция (26,4)
11:41
21 Августа 2017
Кулинарные изыски порадовали участников Фестиваля шашлыка в армянской Ахтале (ФОТО)
Девятый ежегодный фестиваль шашлыка прошел в воскресенье в Лорийской области Армении
11:23
21 Августа 2017
Четыре столичных района будут лишены водоснабжения из-за крупной аварии на водоводе Ереван-Гарни
Четыре столичных района лишатся водоснабжения на сутки
21:12
20 Августа 2017
Стали известны монаршие планы Елизаветы II
Ранее стало известно, что королева Елизавета II намерена через четыре года отречься от престола в пользу своего старшего сына принца Чарльза
19:33
20 Августа 2017
Мужчина задержан на Кипре с фальшивым армянским паспортом
Тридцативосьмилетний мужчина, прибывший из Барселоны, задержан на Кипре по подозрению в фальсификации паспорта
16:27
20 Августа 2017
"Безумство храбрых": Yell Extreme Park отпраздновал второй день рождения (ФОТО)
"Yell Extreme Park" это не только зиплайн, но и множество других "безумных" аттракционов, сказал автор и сооснователь проекта Тигран Чибухчян
14:32
20 Августа 2017
Фестиваль пива с размахом отгулял в Ереване (ФОТО, ВИДЕО)
Жители Еревана и гости армянской столицы накануне приняли участие в ставшем традиционным Четвертом Ереванском фестивале пива
19:25
19 Августа 2017
Обнаружен убивающий рак витамин
К подобным выводам авторы пришли, проведя опыты на мышах