482.89
-0.16
541.32
+2.38
8.54
+0.08
+16
Погода в Ереване
Рус
Минздрав в Мексике опубликовал рекомендации жителям, которые за праздники набирают до 5 кг
09:25
23 Декабря 2013

ЕРЕВАН, 23 дек - Новости-Армения. Министерство здравоохранения мексиканского штата Халиско опубликовало специальный список рекомендаций по борьбе с лишним весом на время рождественских каникул, когда в среднем мексиканцы набирают от трех до пяти килограммов лишнего веса, пишет РИА Новости.

Виной тому становятся обильные трапезы, а также длительные каникулы, на которые уходит большая часть населения перед 25 декабря - католическим Рождеством.

При этом именно на рождественскую неделю приходится основной "удар" по организму, когда люди начинают есть слишком много, причем калорийной пищи. По словам ответственного за реализацию в Халиско программы по сохранению здоровья людей старшего возраста Вехара Агирре, только непосредственно рождественский ужин в среднем включает 4,8 тысячи калорий, что в два раза превышает дневную потребность организма и способствует накоплению лишних килограммов.

Врачи настоятельно рекомендуют мексиканцам перед рождественским ужином есть больше фруктов, чтобы к моменту подачи основных блюд быть не очень голодными, употреблять оливковое масло и сок лайма, а также избегать тяжелых соусов и чрезмерного употребления алкоголя. -0-

Loading...
Материалы по теме
Другие материалы раздела
17:52
22 Мая 2017
Регулятор накажет армянские школы за видеонаблюдение в классах
Армянские школы понесут административную ответственность за видеонаблюдение в классах, сказала начальник агентства по защите персональных данных аппарата Министерства юстиции Армении Шушан Дойдоян
15:59
22 Мая 2017
Выпускники столичных школ примут участие в праздничном концерте в день "Последнего звонка"
Праздничный концерт будет организован в Ереване в день "Последнего звонка"
15:23
22 Мая 2017
Жизнь двух выживших девочек из родившихся в Ереване пятерняшек вне опасности – главный неонатолог
В ночь на 3-е мая в медцентре "Эребуни" посредством кесарева сечения на свет появились пятеро детей семьи Карапетян
15:08
22 Мая 2017
Один из самых влиятельных джазменов мира впервые выступит в Армении
Он входит в число самых известных джазменов мира и список хедлайнеров всех крупнейших фестивалей
14:51
22 Мая 2017
Сохранение биоразнообразия в Армении важно для всего мира – эксперт WWF
Сохранение биоразнообразия в Армении очень важно для всего мира, заявил координатор программы WWF по сохранению кавказского леопарда в Армении Арсен Гаспарян
14:12
22 Мая 2017
Финалист премии Aurora Prize 2017: я – не доктор-супергерой, просто выполняю свою миссию
Любой врач может сделать много полезного для людей, даже если он работает в глуши и ограничен в ресурсах, заявил финалист премии Aurora Prize 2017 доктор Том Катена
12:59
22 Мая 2017
Регулятор обязал ЦИК Армении удалить с сайта персональные данные 4 тыс. избирателей
ЦИК Армении удалит персональные данные 4 тыс. избирателей со своего сайта, сказала начальник агентства по защите персональных данных аппарата Министерства юстиции Армении Шушан Дойдоян
21:30
21 Мая 2017
Выявлен новый опасный убийца (ФОТО)
По словам врачей, любой, кто проглотит "Дыхание дьявола" рискует умереть от анафилактического шока
20:45
21 Мая 2017
Москва-Ереван транзит: холода возвращаются
За несколько дней до начала лета Москву и Ереван вновь накроет похолодание
18:00
21 Мая 2017
Озвучены реалистичные сценарии конца света (ФОТО)
В ближайшем и далеком будущем жизнь на Земле столкнется с глобальными катаклизмами
16:10
21 Мая 2017
Бонусы огурцов: от профилактики рака до вечной молодости
Ученые назвали семь причин, почему жизненно важно есть огурцы каждый день
12:27
21 Мая 2017
Ученые назвали смертельную опасность пляжного отдыха
Группа u`enyh iизучила влияние двухнедельного отпуска на побережье на 28 здоровых, физически активных людей, средний возраст которых составил 25 лет