478.04
+0.15
564.85
-3.12
8.3
-0.03
+22
Погода в Ереване
Рус
Средиземноморская диета и отказ от курения сохранят сердце здоровым, установили ученые
11:24
03 Июня 2013

Регулярные занятия спортом, средиземноморская диета, отказ от курения и контроль за своим весом на 80% снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, пишет РИА Новости со ссылкой на ученых из США. Выводы исследователей опубликованы в American Journal of Epidemiology.

В исследовании Центра медицинских исследований при университете имени Джона Хопкинса (Johns Hopkins University) учитывались данные о здоровье более 6,2 тысячи женщин и мужчин в возрасте от 44 до 84 лет. Средний период наблюдений за пациентом составил 7,6 года. Все участники, не имевшие в анамнезе сердечно-сосудистых заболеваний, перед началом исследования прошли через компьютерную томографию сосудов, чтобы выявить отложения кальция на их стенках, что является фактором риска для инфаркта. В ходе наблюдений фиксировались случаи инфарктов, внезапной остановки сердца, болей в груди, операций на сосудах, смерти в результате ишемической болезни сердца или по другой причине.

Образ жизни испытуемых был ранжирован по четырехбалльной шкале, где высший балл означал образец для подражания с точки зрения сохранения здоровья, а 0 - наименее здоровое поведение. В итоге лишь 2% или 129 человек удовлетворяли всем четырем критериям сохранения сердечного здоровья.

"Мы обнаружили, что среди всех факторов наибольшую роль в снижении риска ишемической болезни сердца и смертности играет отказ от курения", - говорит кардиолог и профессор медицины доктор Роджер Блюменталь (Roger Blumenthal) из Медицинской школы при университете имени Джона Хопкинса.

По его словам, курильщики, соблюдавшие оставшиеся два или три условия, имели меньшие показатели по выживаемости по итогам исследования. В то же время те, кто соблюдал все четыре правила здорового образа жизни, умирали от сердечно-сосудистых заболеваний на 80% реже. -0-

Loading...
Материалы по теме
Другие материалы раздела
20:13
26 Сентября 2017
Уровень озера Севан понизился из-за попусков – Минэкологии
Уровень озера Севан понизился из-за попусков, сказал во вторник на пресс-конференции министр экологии Армении Арцвик Минасян
19:47
26 Сентября 2017
Памятник Сергею Довлатову установят в Таллине
Городская управа Таллина поддержала законопроект о создании комиссии, которая бы занялась установкой в столице Эстонии памятника писателю Сергею Довлатову
19:13
26 Сентября 2017
Трудовые мигранты из Армении смогут лечиться в России бесплатно – Скворцова
Трудовые мигранты и их семьи из Армении получат в России полное медицинское страхование, заявила министр здравоохранения России Вероника Скворцова
19:09
26 Сентября 2017
Минэкологии Армении снимет запрет на лов рыбы и раков
Армения снимет запрет на лов рыбы и раков, сказал во вторник министр экологии Армении Арцвик Минасян
18:57
26 Сентября 2017
Армения представит требования к Турции по эксплуатации Ахурянского водохранилища
Армения представит требования к Турции по эксплуатации Ахурянского водохранилища, сказал во вторник на пресс-конференции министр экологии Армении Арцвик Минасян
18:14
26 Сентября 2017
Первая частная заповедная зона будет открыта в Армении
Первый частный особо охраняемый природный комплекс будет открыт в Армении, сказал во вторник министр экологии Армении Арцвик Минасян
17:45
26 Сентября 2017
ОМОН не позволил фанатам МЮ подойти к Мхитаряну (ВИДЕО)
Московский ОМОН 25-го сентября  заблокировал фанатов "Манчестер Юнайтед", прибывших в аэропорт Шереметьево, чтобы встретить свою любимую команду
17:18
26 Сентября 2017
Королева без короны или перипетии конкурса красоты "Мисс Армения - 2017"
Скандал вокруг конкурса "Мисс Армения – 2017" разразился спустя сутки после объявления результатов главного конкурса красоты страны
16:15
26 Сентября 2017
Армянские и российские специалисты обсудили в Ереване проблемы в сфере здравоохранения и пути их решения
Третий армяно-российский форум по здравоохранению открылся во вторник в Ереване
15:45
26 Сентября 2017
Глава Минздрава России о Геноциде армян: надеюсь, что человечество не повторит такого безумства
Министр здравоохранения России вместе с армянским коллегой посетила накануне мемориальный комплекс Цицернакаберд, посвященный жертвам Геноцида армян 1915 года
15:17
26 Сентября 2017
"Ростелеком" в Армении признан самым качественным провайдером интернет-услуг
Армянская ассоциация маркетинга признала телекоммуникационную компанию "Ростелеком" провайдером, предоставляющим самые качественные интернет-услуги
14:47
26 Сентября 2017
Глава Роскомнадзора пригрозил заблокировать Facebook в России
Если Facebook не выполнит российский закон о локализации персональных данных, соцсеть будет заблокирована в России, заявил глава Роскомнадзора Александр Жаров