485.16
+0.79
562.93
-1.22
8.23
-0.05
+8
Погода в Ереване
Рус
Средиземноморская диета и отказ от курения сохранят сердце здоровым, установили ученые
11:24
03 Июня 2013

Регулярные занятия спортом, средиземноморская диета, отказ от курения и контроль за своим весом на 80% снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, пишет РИА Новости со ссылкой на ученых из США. Выводы исследователей опубликованы в American Journal of Epidemiology.

В исследовании Центра медицинских исследований при университете имени Джона Хопкинса (Johns Hopkins University) учитывались данные о здоровье более 6,2 тысячи женщин и мужчин в возрасте от 44 до 84 лет. Средний период наблюдений за пациентом составил 7,6 года. Все участники, не имевшие в анамнезе сердечно-сосудистых заболеваний, перед началом исследования прошли через компьютерную томографию сосудов, чтобы выявить отложения кальция на их стенках, что является фактором риска для инфаркта. В ходе наблюдений фиксировались случаи инфарктов, внезапной остановки сердца, болей в груди, операций на сосудах, смерти в результате ишемической болезни сердца или по другой причине.

Образ жизни испытуемых был ранжирован по четырехбалльной шкале, где высший балл означал образец для подражания с точки зрения сохранения здоровья, а 0 - наименее здоровое поведение. В итоге лишь 2% или 129 человек удовлетворяли всем четырем критериям сохранения сердечного здоровья.

"Мы обнаружили, что среди всех факторов наибольшую роль в снижении риска ишемической болезни сердца и смертности играет отказ от курения", - говорит кардиолог и профессор медицины доктор Роджер Блюменталь (Roger Blumenthal) из Медицинской школы при университете имени Джона Хопкинса.

По его словам, курильщики, соблюдавшие оставшиеся два или три условия, имели меньшие показатели по выживаемости по итогам исследования. В то же время те, кто соблюдал все четыре правила здорового образа жизни, умирали от сердечно-сосудистых заболеваний на 80% реже. -0-

Loading...
Материалы по теме
Другие материалы раздела
20:04
06 Ноября 2017
Армения создаст "визуальный город" для киноиндустрии
В Армении будет создан "визуальный город" для киноиндустрии, сказал в понедельник в парламенте министр культуры Армении Армен Амирян
19:40
06 Ноября 2017
Минкульт увеличит число кинотеатров в Армении в шесть раз
Министерство культуры Армения планирует в 2018 году создать проект крупной республиканской киносети, которая будет включать в себя до 30 кинотеатров, вместо нынешних пяти
19:11
06 Ноября 2017
Армения откроет раскопки городища Двин для туристов
Армения проведет в 2018 году широкомасштабные раскопки городища Двин, сказал в понедельник в парламенте министр культуры Армении Армен Амирян
17:45
06 Ноября 2017
Армянское село Чалтырь угостит болельщиков ЧМ-2018 шашлыками
Болельщиков, которые в следующем году приедут в Ростов-на-Дону на матчи чемпионата мира по футболу, ждет необычная развлекательная программа
16:24
06 Ноября 2017
The Smithsonian: обнаруженный в Армении уникальный леопард добрался до Ирана (ВИДЕО)
Леопард кавказский - Felis pardus ciscaucasicus - или кавказский подвид, относительно крупный и бледно окрашенный, с неясной пестриной
15:09
06 Ноября 2017
Вячеслав Добрынин: мой отец армянин, но я никогда его не видел (ВИДЕО)
Советский и российский композитор, эстрадный певец, народный артист России Вячеслав Добрынин рассказал о своих армянских корнях
14:56
06 Ноября 2017
Эксперт назвал самое привлекательное туристическое направление в Армении
По данным НСС за период с января по сентябрь 2017 года в Армению прибыло 1 172 402 туристов
14:27
06 Ноября 2017
Чемпионат мира по "Что? Где? Когда?"-2018 пройдет в Ереване
Чемпионат мира по "Что? Где? Когда?"-2018 пройдет в Ереване, сообщил председатель "Армянской ассоциации знатоков", координатор чемпионата Тигран Кочарян
14:12
06 Ноября 2017
Армяне стали чаще рожать третьих детей
В 2018 году планируется расширить список предоставляемых услуг и создать возможность для он-лайн оформления единовременного пособия по рождению третьего и последующего ребенка
14:04
06 Ноября 2017
Армен Джигарханян после скандального развода с женой остался ни с чем
Представитель Виталины Цымбалюк-Романовской Элина Мазур прояснила судьбу движимого недвижимого имущества
21:04
05 Ноября 2017
ТОП-10 рисков, которыми грозит сон со смартфоном
Пора узнать, чем чреват для здоровья модный ритуал просматривания смартфона перед сном
11:22
05 Ноября 2017
Новые правила бесплатного провоза ручной клади в самолетах вступили в силу в России (ПОДРОБНОСТИ)
Изменения в Федеральные авиационные правила, сокращающие минимальный вес ручной клади вступают в силу в России