478.76
-0.07
556.89
-1.04
7.99
+0.01
+23
Погода в Ереване
Рус
Садовник имеет больше шансов стать счастливым, чем житель мегаполиса - психологи
19:18
20 Марта 2013

Люди, которые ведут размеренную жизнь и успевают радоваться окружающему миру, имеют больше шансов чувствовать себя счастливыми, чем постоянно стремящиеся к достижению новых высот жители больших городов, считают опрошенные РИА Новости психологи.

В среду, 20 марта, мир впервые отмечает Международный день счастья. Этот праздник был официально учрежден Генеральной ассамблеей Организации объединенных наций (ООН) в июле 2012 года.

ПОМОГИ СЕБЕ САМ

Психолог Юлия Зотова считает, что счастье человека во многом зависит от того, какие цели он себе ставит.

"Важна постановка реалистичных целей, когда мы не ждем от жизни чрезмерного. Когда человек может быть благодарен за то, что он жив-здоров, проснулся, у него есть еда, крыша над головой и близкие люди. Вторая составляющая счастья - время, энергия и внимание на то, чтобы проживать и переживать этот опыт, получать радость от события", - пояснила она.

Если человек достигает цели, но не проживает этот процесс, не присваивает себе результаты успехов, то он будет безрадостным, а значит, несчастливым, уверена психолог.

"В этом смысле садовник, возделывающий сад, имеет больше шансов назвать себя счастливым, чем успешный, целеустремленный, обладающий огромными возможностями житель современного мегаполиса. Жители больших городов в основном честолюбивы, все время торопятся к новым целям и не успевают переживать события", - сказала она.

По словам Зотовой, чтобы ощутить счастье, иногда достаточно на минуту остановиться, отдохнуть от суеты города и посмотреть, как красива природа. "Если мы пробегаем мимо, то эта радость тоже проходит мимо нас", - отметила она.

Наиболее часто счастливыми называют себя люди, которые ведут размеренную жизнь. Они знают, что будет завтра, что у них достаточно времени, чтобы получить от этого удовольствие, заключила Зотова.

ДОЛЯ РАДОСТИ

По мнению профессора факультета психологии МГУ имени Ломоносова, заведующего лабораторией позитивной психологии и качества жизни НИУ ВШЭ Дмитрия Леонтьева, счастье человека примерно на 35-40% зависит от тех решений, которые он сам принимает и лишь на 10-15% - от внешних обстоятельств.

"Удовлетворенность жизнью примерно на 50% определяется общим складом личности. Есть люди, которые всегда недовольны. Удовлетворенность жизнью всего лишь на 10-15% зависит от внешних обстоятельств, а 35-40% от наших решений и нашего выбора, которые мы делаем", - сказал он.

Автор бестселлеров по психологии Михай Чиксентмихайи считает, что величайшая задача человека - научиться быть счастливым. По его словам, лишь в некоторой степени материальное благосостояние помогает человеку быть счастливее.

"Лучше, если бы у человека была крыша над головой, хорошо, если у него есть что поесть. Но достигнув определенного уровня материального благосостояния, материальные ценности перестают приносить человеку счастье", - сказал Чиксентмихайи.--0--

Loading...
Материалы по теме
Другие материалы раздела
20:03
26 Июля 2017
Ученые предупреждают об эпидемии, угрожающей развитым странам
Исследование опубликовано в журнале Frontiers in Public Health
19:03
26 Июля 2017
Великобритания введет запрет на продажу бензиновых и дизельных автомобилей
С официальным заявлением по этому вопросу выступил министр по делам окружающей среды Майкл Гоув
17:43
26 Июля 2017
Загрязнение Севана из-за мусора достигло ужасающего уровня – эксперт
Загрязнение вод Севана из-за мусора достигло ужасающих размеров в связи с повышением уровня воды и смещением береговой линии
14:06
26 Июля 2017
Эксперт считает логичным подорожание транспорта в Ереване
Повышение тарифов на транспорт в Ереване возможно и вполне логично, заявил в среду журналистам глава Союза защиты прав потребителей Армен Погосян
12:10
26 Июля 2017
Группа "Руки вверх!" не выступит в Ереване
Организаторы концерта рассказали агентству "Новости-Армения" о причинах
10:24
26 Июля 2017
Армянская национальная кухня будет представлена на международном конкурсе
Международный конкурс военных поваров и пекарей откроется 29-го июля на подмосковном полигоне Алабино
10:01
26 Июля 2017
Франсис Кюркджян создал аромат для Burberry
Компания Burberry и ее главный креативный и генеральный директор Кристофер Бэйли в сотрудничестве с известным парфюмером Франсисом Кюркджяном выпустили новый женский аромат
21:02
25 Июля 2017
Раннехристианское захоронение обнаружено в Арцахе
Раннехристианское захоронение было обнаружено на днях в Верхней мечети Гоар Ага города Шуши Нагорно-Карабахской республики, сообщили агентству "Новости-Армения" в Министерстве экономики НКР
20:03
25 Июля 2017
Полное собрание сочинений "поэта всех армян" будет переиздано к юбилею
В 2019 году исполнится 150 лет со дня рождения Ованнеса Туманяна
18:51
25 Июля 2017
Спикер Совфеда назвала глупостью платный провоз телефонов и верхней одежды в самолетах
Совет Федерации проконтролирует подготовку Минтрансом нормативного акта по требованиям к ручной клади в самолете
17:43
25 Июля 2017
Новое 3D изображение появилось в сердце Еревана (ФОТО)
Оно создано с использованием специальных водоустойчивых и термостойких красок
16:00
25 Июля 2017
Социолог раскрыл секрет "армянского счастья"
Согласно докладу  "The World Happiness Report – 2017" Армения занимает 121-е место среди 155-ти стран в рейтинге счастливых стран мира