487.3
+1.08
565.32
+1.55
8.22
+0.02
+9
Погода в Ереване
Рус
Садовник имеет больше шансов стать счастливым, чем житель мегаполиса - психологи
19:18
20 Марта 2013

Люди, которые ведут размеренную жизнь и успевают радоваться окружающему миру, имеют больше шансов чувствовать себя счастливыми, чем постоянно стремящиеся к достижению новых высот жители больших городов, считают опрошенные РИА Новости психологи.

В среду, 20 марта, мир впервые отмечает Международный день счастья. Этот праздник был официально учрежден Генеральной ассамблеей Организации объединенных наций (ООН) в июле 2012 года.

ПОМОГИ СЕБЕ САМ

Психолог Юлия Зотова считает, что счастье человека во многом зависит от того, какие цели он себе ставит.

"Важна постановка реалистичных целей, когда мы не ждем от жизни чрезмерного. Когда человек может быть благодарен за то, что он жив-здоров, проснулся, у него есть еда, крыша над головой и близкие люди. Вторая составляющая счастья - время, энергия и внимание на то, чтобы проживать и переживать этот опыт, получать радость от события", - пояснила она.

Если человек достигает цели, но не проживает этот процесс, не присваивает себе результаты успехов, то он будет безрадостным, а значит, несчастливым, уверена психолог.

"В этом смысле садовник, возделывающий сад, имеет больше шансов назвать себя счастливым, чем успешный, целеустремленный, обладающий огромными возможностями житель современного мегаполиса. Жители больших городов в основном честолюбивы, все время торопятся к новым целям и не успевают переживать события", - сказала она.

По словам Зотовой, чтобы ощутить счастье, иногда достаточно на минуту остановиться, отдохнуть от суеты города и посмотреть, как красива природа. "Если мы пробегаем мимо, то эта радость тоже проходит мимо нас", - отметила она.

Наиболее часто счастливыми называют себя люди, которые ведут размеренную жизнь. Они знают, что будет завтра, что у них достаточно времени, чтобы получить от этого удовольствие, заключила Зотова.

ДОЛЯ РАДОСТИ

По мнению профессора факультета психологии МГУ имени Ломоносова, заведующего лабораторией позитивной психологии и качества жизни НИУ ВШЭ Дмитрия Леонтьева, счастье человека примерно на 35-40% зависит от тех решений, которые он сам принимает и лишь на 10-15% - от внешних обстоятельств.

"Удовлетворенность жизнью примерно на 50% определяется общим складом личности. Есть люди, которые всегда недовольны. Удовлетворенность жизнью всего лишь на 10-15% зависит от внешних обстоятельств, а 35-40% от наших решений и нашего выбора, которые мы делаем", - сказал он.

Автор бестселлеров по психологии Михай Чиксентмихайи считает, что величайшая задача человека - научиться быть счастливым. По его словам, лишь в некоторой степени материальное благосостояние помогает человеку быть счастливее.

"Лучше, если бы у человека была крыша над головой, хорошо, если у него есть что поесть. Но достигнув определенного уровня материального благосостояния, материальные ценности перестают приносить человеку счастье", - сказал Чиксентмихайи.--0--

Loading...
Материалы по теме
Другие материалы раздела
19:45
09 Ноября 2017
Детям вернули зрение: уникальные и сложнейшие операции проведены в Ереване
В Центре превосходства профилактики детской слепоты, провели уникальные по своей сложности офтальмологические операции двум маленьким мальчикам
19:22
09 Ноября 2017
Президент Молдовы: свидетельства очевидцев Геноцида армян оставили неизгладимый след в душе
Президент Молдовы Игорь Додон, находящийся с официальным визитом в Армении, посетил мемориальный комплекс Цицернакаберд, сообщает пресс-служба мэрии Еревана
19:08
09 Ноября 2017
Регулятор приостановил процесс организации питания в двух детсадах Армении (ФОТО)
Госслужба безопасности продуктов питания Армении приостановила процесс организации общественного питания в двух детских садах республики
18:22
09 Ноября 2017
Премьер-министр Армении и протестующие студенты не договорились по вопросу об отсрочке от армии
Премьер-министр Армении Карен Карапетян и протестующие студенты не пришли к согласию по вопросу об отсрочке от армии
17:58
09 Ноября 2017
Сексуальный скандал в Голливуде ширится: "засветились" новые звездные персонажи
Сексуальный скандал среди известных фигур шоу-бизнеса и киноиндустрии не только не утихает, более того, всплывают новые прецеденты и имена
17:35
09 Ноября 2017
Президент НАН Армении: нельзя проблемы армии решать за счет науки
Нельзя решать проблемы армии за счет науки, сказал журналистам в четверг президент Национальной академии наук Армении Радик Мартиросян
16:10
09 Ноября 2017
Британское издание назвало дом отдыха на Севане в Армении "памятником мечте авангарда" (ФОТО)
Британское издание The Calvert Journal назвало Дом отдыха писателей на озере Севан  в Армении "памятником мечте авангарда XX века и иконой хрущевского архитектурного модернизма"
15:41
09 Ноября 2017
Премьер-министр Армении встретится со студентами, протестующими против отмены отсрочки от армии (ФОТО)
Премьер-министр Армении Карен Карапетян встретится со студентами, протестующими перед зданием правительства против отмены права отсрочки от армии
15:19
09 Ноября 2017
Адвокат Джигарханяна уточнил причину развода, а Виталина попала в больницу (ПОДРОБНОСТИ)
Скандал вокруг взаимоотношений известной пары не утихает последний месяц
14:03
09 Ноября 2017
Армения приступает к вакцинации девочек для предотвращения развития рака шейки матки
Армения с декабря приступит к вакцинации девочек от папилломавируса для предотвращения развития рака шейки матки
12:49
09 Ноября 2017
Дания облегчает визовый режим для граждан Армении
Правительство Армении на заседании в четверг одобрило предложение о заключении соглашения с Данией об упрощении процедуры выдачи виз
12:40
09 Ноября 2017
Ясновидящая Нора Зурабян произвела впечатление на зрителей шоу "Я могу", но приз не получила (ВИДЕО)
Ясновидящая Нора Зурабян, которую называют женщиной-радаром, произвела впечатление на зрителей шоу "Я могу", но приз не получила