487.98
-0.05
577.67
+5.94
8.09
-0.1
+7
Погода в Ереване
Рус
Эксперты рассказали, как окунуться в прорубь в Крещение и не заболеть
11:16
17 Января 2013

ЕРЕВАН, 17 янв - Новости-Армения. Эксперты рекомендуют при Крещенских купаниях не устраивать заплыв и длительную фотосессию в купальниках на морозе, не валяться в снегу и не пытаться согреться алкоголем, чтобы избежать обострения хронических заболеваний, пишет РИА Новости.

Крещение Господне - христианский праздник, отмечаемый в честь крещения Иисуса Христа в реке Иордан Иоанном Крестителем. Крещение празднуется в ночь на 19 января и в России традиционно сопровождается массовыми купаниями в ледяной воде, в специально прорубаемых и освещаемых прорубях - иорданях.

КУПАНИЕ - НЕ ОБЯЗАТЕЛЬСТВО

Настоятель храма преподобного Серафима Саровского на Краснопресненской набережной в Москве протоиерей Максим Козлов считает, что Крещенское купание в проруби не является обязательным обрядом в церковной традиции России. "Если не окунаться в прорубь, ничего от человека не убудет, прямо скажем", - сказал он.

По его мнению, окунаться в ледяную воду следует только закаленным и здоровым людям. Тем, кто страдает какими-то недугами, но очень хочет приобщиться к обряду, следует предварительно проконсультироваться с врачом.

Также, по словам Козлова, не следует заставлять детей купаться в проруби, если они сами того не хотят или боятся. "Должно быть так, чтобы ребенок зажегся этим желанием, достигнув какого-то отроческого возраста. И тогда это останется ярким впечатлением детства на всю жизнь", - сказал священнослужитель.

Лучше всего купаться в специальной рубашке, считает протоиерей. "Первое, что я бы посоветовал, что-то нужно на себя надевать. Потому что погружение в иордань - это все же не сатурналии, и не какой-то праздник наготы посреди зимы. Поэтому, пожалуйста, не нужно устраивать из этого демонстрации собственных прелестей или, наоборот, уже возрастных изъянов", - сказал он.

БОЛЬНЫМ ПРОТИВОПОКАЗАНО

Сопредседатель общества православных врачей, главный терапевт Минздрава России Александр Чучалин отметил, что есть несколько категорий граждан, которым противопоказано окунаться в иордань на Крещение.

"Есть люди, которым просто нельзя этого делать - это люди, которые страдают заболеваниями сердца, ожирением, артериальной гипертонией, аритмией. Вот та категория граждан, которым я настойчиво рекомендовал бы этим не заниматься", - сказал он.

Еще одна категория больных, которым нельзя купаться на Крещение - это люди, которые страдают от болезней органов дыхания, отметил Чучалин. "Это такие болезни как астма, бронхиты, гаймориты, фронтиты", - добавил врач.

Кроме того, нельзя купаться людям, у которых есть серьезные кожные заболевания, например, псориаз, экзема.

"А вообще к купанию зимой надо относиться как к шоковой терапии. Шок бывает термический: на холод и на тепло. И человек, который подвергает себя такому воздействию, должен правильно оценить свои возможности. К большому сожалению, нет врачебного осмотра и врачебного контроля до купания в иордани", - отметил главный терапевт России.

МУЖСКИЕ И ЖЕНСКИЕ ПРОБЛЕМЫ

Чучалин сообщил, что даже некоторые черные монахи настойчиво рекомендуют не окунаться в прорубь на Крещение, потому что эта процедура может резко ухудшить состояние человека.

"У мужчин и у женщин есть одно противопоказание: мужчины, которые страдают простатитами, аденомой предстательной железы, и женщины, страдающие воспалительными заболеваниями генитальных областей, - им купаться нельзя", - пояснил врач. По его словам, у этих категорий граждан могут произойти резкое обострение хронических заболеваний.

Купание на Крещение не принесет пользы также гражданам, которые страдают от бессонницы, склонны к невротическим реакциям, находятся на учете у психиатра, получают психологическую помощь, считает врач.

Те категории граждан, которым не рекомендуется окунаться в прорубь на Крещение, могут провести этот ритуал дома, приняв контрастный душ, сообщил сопредседатель общества православных врачей.

"Я как врач за свою длительную врачебную деятельность видел очень много проблем, которые возникают из-за неблагоразумного отношения к себе", - предупредил Чучалин.

Решаясь окунуться в прорубь на Крещение, нужно помнить не только о тех хронических заболеваниях, которые есть у человека, но также учитывать возраст. "Пожилым и детям это не рекомендуется", - отметил Чучалин.

ПОГРУЖЕНИЕ В ВОДУ И ЗАБОТА О ЗДОРОВЬЕ

Президент Международной ассоциации "Марафонское зимнее плавание" Владимир Гребенкин напомнил, что человек, который решил окунуться в иордань на Крещение, должен быть тепло одет, когда приедет к водоему.

"Независимо от того, будет на берегу обогрев или нет, тепло на улице или холодно, человек должен быть тепло одет: свободная обувь, шерстяные носки, варежки, шапка, свитер, термобелье", - сказал он.

Купальник или плавки нужно надеть дома заранее. Также необходимо приготовить пакет со сменным бельем, полотенцем и тапочками. Кроме того, следует взять с собой коврик или полотенце, чтобы постелить под ноги, посоветовал Гребенкин.

По его словам, раздеваться перед погружением в воду нужно снизу вверх: сначала снять обувь. Но только после того, как человек остается в купальном костюме, можно снять носки, надеть тапочки и идти к купели, добавил президент ассоциации. При этом если человек чувствует, что у него замерзли пальцы рук или ног, необходимо сначала подвигаться, пробежаться, чтобы разогреться. Лишь после этого окунаться в воду, отметил он.

"Плавать не надо. Если вы спускаетесь по лестнице или заходите с берега примерно по грудь, задержите дыхание и окунитесь три раза. В эти дни можно окунаться с головой. И быстро выходите из воды. Оботритесь полотенцем и одевайтесь сверху вниз, сначала закройте грудную клетку и сразу же наденьте тапочки. Не забывайте про варежки и шапку", - пояснил Гребенкин.

После того, как человек окунулся в воду, надо тщательно высушить тело полотенцем, подчеркнул Чучалин. "Чтобы сохранить свое здоровье, надо одеться в шерстяную теплую одежду, ни в коем случае не в синтетическую. Очень важно выпить горячего чая с медом, не употреблять спиртного", - добавил врач.

Кроме того, он рекомендует по возможности не ходить пешком на дальние расстояния, а сесть в теплый транспорт. "Длительное нахождение на воздухе, тем более что будет очень низкая температура, это всегда чревато обострением большой группы хронических заболеваний", - пояснил Чучалин.

Если есть возможность приехать к водоему на машине, Гребенкин также советует взять с собой из дома горячую воду в бутылках и перед тем, как начать одеваться, облиться ей.

"Раздевание, одевание и купание должно занять не больше пяти-семи минут. Все надо делать быстро, поэтому фотографироваться и валяться в снегу тому, кто купается впервые, категорически не рекомендую. В воде желательно быть не более 20-30 секунд. Тогда не будет ни простатита, ни воспаления придатков, почек и легких. Организм не успевает остыть за это время", - подчеркнул он. -0-

Loading...
Материалы по теме
Другие материалы раздела
21:03
15 Ноября 2017
Bloomberg и Twitter запустят первую круглосуточную новостную социальную сеть
Bloomberg нанял порядка 50 человек для нового проекта, который будет существовать только в Twitter
20:43
15 Ноября 2017
Госдума единогласно приняла закон о СМИ-иностранных агентах
Госдума единогласно  поддержала в третьем, окончательном чтении поправку, согласно которой иностранное СМИ, получающее финансирование из-за рубежа, может быть признано в России иностранным агентом
20:04
15 Ноября 2017
Рок-фейерверк ожидается в Ереване: "VIZA" + Себу
Концерт рок-группы "VIZA", солиста Capital Cities Себу и Дживана Гаспаряна-младшего состоится в Ереване
19:16
15 Ноября 2017
Лоукостер "Победа" предложил новые условия перевозки ручной клади
Авиакомпания "Победа" сняла ограничения на вес ручной клади, перевозимой на борту самолёта, заявил генеральный директор предприятия Андре Калмыков
18:28
15 Ноября 2017
Армянские ученики будут ходить в школу с планшетами вместо учебников
Армянские ученики в скором будущем возможно будут ходить в школу с планшетами вместо учебников, сказал министр образования и науки Армении
16:40
15 Ноября 2017
Вмешательство в личную жизнь: по следам скандала в семье Джигарханяна возбуждено уголовное дело
Соответствующая статья УК РФ предусматривает наказание в виде лишения свободы на срок до четырех лет
16:16
15 Ноября 2017
Министр экологии Армении назвал глупостью заявления о разногласиях между ним и премьер-министром
Министр охраны природы Армении Арцвик Минасян назвал глупостью публикации армянских СМИ о наличии разногласий между ним и премьер-министром
16:07
15 Ноября 2017
Знаменитые поющие фонтаны в Ереване умолкли
Все фонтаны в Ереване работали бесперебойно и по установленному графику
15:48
15 Ноября 2017
Армянские студенты прекращают бойкот занятий
Армянские студенты прекращают бойкот занятий и будут готовиться к новым обсуждениям
14:30
15 Ноября 2017
Протестующие армянские студенты обсудят свои требования с парламентариями
Пятеро студентов, протестующих против отмены права на отсрочку от армии, были приглашены в здание парламента для обсуждения путей разрешения проблемы
13:55
15 Ноября 2017
Стала известна дата тайной свадьбы Алексиса Оганяна и Серены Уильямс
Приглашение на свадьбу получили Beyonce, Jay-Z и другие звёзды, но адрес им пришлют позже
12:50
15 Ноября 2017
Власти Армении не ставят перед собой задачи привести нянь в налоговое поле, закон будет добровольным
Парламент Армении на заседании в среду принял в первом чтении изменения и дополнения в закон "О занятости", предполагающий возможность оказания государственной поддержки молодым мамам при найме няни для ребенка в возрасте до двух лет