483.55
-0.56
568.22
-2.21
8.18
-0.05
+7
Погода в Ереване
Рус
Употребление бананов, шоколада и граната позволит преодолеть постпраздничный стресс – психолог
13:03
09 Января 2013

ЕРЕВАН, 9 янв – Новости-Армения. Употребление бананов, шоколада и граната позволит преодолеть постпраздничный стресс, считает психолог Самвел Худоян.

«В новогодние праздники люди употребляют много тяжелой пищи, в частности мясной, что зачастую становится результатом стрессовых ситуаций среди населения. Изменение рациона питания после праздников поможет справиться со стрессами», - сказал в среду журналистам Худоян.

По словам психолога, также поможет справиться с постпраздничным стрессом занятие спортом и погружение в любимую работу.

При этом он отметил, что одной из основных причин дисфории и апатии является длительность новогодних праздников, которые, с одной стороны, не позволяют полностью отдохнуть, но при этом нарушается рабочий ритм.

Худоян добавил, что постпраздничному стрессу больше подвержены женщины, у мужчин же больше встречаются проблемы со злоупотреблением алкоголем и кишечные рассторойства.

В свою очередь этнограф Рузанна Цатурян отметила, что в армянском обществе  не существует такой проблемы как постпраздничный стресс, и праздники отрывают человека от обыденности, помогают отдохнуть и начать новый год с новыми силами.

Праздничные каникулы в Армении длились с 30 декабря 2012 года по 7 января 2013 года.  –0-

Loading...
Материалы по теме
Другие материалы раздела
13:58
14 Декабря 2017
Никол Пашинян раскрыл тайны армянского парламента (ФОТО)
Армянский оппозиционный депутат, глава фракции "Елк" (Выход) Никол Пашинян раскрыл тайны армянского парламента и вытащил "скелет" из шкафа
13:24
14 Декабря 2017
Армянским заключенным подключат видеосвязь
Правительство Армении одобрило поправки к закону "Об установлении внутреннего регламента в исправительных учреждениях и местах заключения"
11:50
14 Декабря 2017
Последние длинные новогодние каникулы ждут жителей Армении в этом году
Правительство Армении одобрило в ходе заседания в четверг поправки к закону "О праздниках и памятных днях", которые вступят в силу с 1 июня 2018 года
09:38
14 Декабря 2017
Ученые нашли способ избавиться от ожирения
Исследователи из Университета штата Нью-Йорк обнаружили, как можно заставить мышей употреблять меньше пищи
21:07
13 Декабря 2017
Озвучены новые сенсационные подробности скандального развода Армена Джигарханяна
Скандал вокруг развода Джигарханяна и Виталины Цымбалюк-Романовской вылился в финансовые разбирательства. Всплывают весьма любопытные подробности
20:02
13 Декабря 2017
В Армении выявлена мошенническая схема, жертвами которой стали желающие мигрировать в США кубинцы
Установлен круг лиц, выманивший крупные суммы денег у граждан Кубы под предлогом организации их переезда на постоянное место жительство в США через территорию Армении
19:17
13 Декабря 2017
Лоукостер "Победа" ужесточил правила провоза багажа
"Победа" вновь изменила правила перевозки ручной клади и багажа
17:54
13 Декабря 2017
Экс-солистка "ВИА ГРЫ" "запала" на армянского дизайнера (ВИДЕО)
Экс-солистка "ВИА ГРЫ", певица Вера Брежнева выступила в платье армянского дизайнера Айка Аванесяна
17:18
13 Декабря 2017
Уникальный экзотариум с редкими животными открылся в Ереване (ФОТО)
Открытие экзотариума "Зуландия" с редкими животными состоялось в среду в торговом центре "РИО" в Ереване
16:03
13 Декабря 2017
Шестилетний ребенок заработал $11 млн. на игрушках (ВИДЕО)
На YouTube-канал шестилетнего Райана подписано 10 миллионов пользователей
14:43
13 Декабря 2017
Хозяйкам на заметку: что должно быть на столе в Год желтой земляной Собаки
Праздничный стол - одна из важных составляющих Нового года. В канун новогодних торжеств многие хозяйки задаются вопросом, какими оригинальными блюдами можно удивить гостей на этот раз
12:36
13 Декабря 2017
Резонансный закон о семейном насилии принят в Армении
Парламент Армении на заседании в среду принял во втором и окончательном чтении поправки и дополнения к закону о семейном насилии