478.57
+0.37
561.79
+1.96
8.05
+0.02
+33
Погода в Ереване
Рус
Употребление бананов, шоколада и граната позволит преодолеть постпраздничный стресс – психолог
13:03
09 Января 2013

ЕРЕВАН, 9 янв – Новости-Армения. Употребление бананов, шоколада и граната позволит преодолеть постпраздничный стресс, считает психолог Самвел Худоян.

«В новогодние праздники люди употребляют много тяжелой пищи, в частности мясной, что зачастую становится результатом стрессовых ситуаций среди населения. Изменение рациона питания после праздников поможет справиться со стрессами», - сказал в среду журналистам Худоян.

По словам психолога, также поможет справиться с постпраздничным стрессом занятие спортом и погружение в любимую работу.

При этом он отметил, что одной из основных причин дисфории и апатии является длительность новогодних праздников, которые, с одной стороны, не позволяют полностью отдохнуть, но при этом нарушается рабочий ритм.

Худоян добавил, что постпраздничному стрессу больше подвержены женщины, у мужчин же больше встречаются проблемы со злоупотреблением алкоголем и кишечные рассторойства.

В свою очередь этнограф Рузанна Цатурян отметила, что в армянском обществе  не существует такой проблемы как постпраздничный стресс, и праздники отрывают человека от обыденности, помогают отдохнуть и начать новый год с новыми силами.

Праздничные каникулы в Армении длились с 30 декабря 2012 года по 7 января 2013 года.  –0-

Loading...
Материалы по теме
Другие материалы раздела
15:11
21 Августа 2017
Эксперты обсуждают возможность переименования улиц Еревана, названных в честь советских деятелей
Представители армянской интеллигенции и деятели искусства обсудили в понедельник предложение оппозиционного блока "Елк" ("Исход") о переименовании некоторых улиц Еревана
11:50
21 Августа 2017
Армения вошла в тройку самых "аварийных" стран по количеству смертей в ДТП
Тройка стран, в которых была зафиксирована наименьшая смертность, выглядит следующим образом: Норвегия (22,5), Мальта (25,5), Швеция (26,4)
11:41
21 Августа 2017
Кулинарные изыски порадовали участников Фестиваля шашлыка в армянской Ахтале (ФОТО)
Девятый ежегодный фестиваль шашлыка прошел в воскресенье в Лорийской области Армении
11:23
21 Августа 2017
Четыре столичных района будут лишены водоснабжения из-за крупной аварии на водоводе Ереван-Гарни
Четыре столичных района лишатся водоснабжения на сутки
21:12
20 Августа 2017
Стали известны монаршие планы Елизаветы II
Ранее стало известно, что королева Елизавета II намерена через четыре года отречься от престола в пользу своего старшего сына принца Чарльза
19:33
20 Августа 2017
Мужчина задержан на Кипре с фальшивым армянским паспортом
Тридцативосьмилетний мужчина, прибывший из Барселоны, задержан на Кипре по подозрению в фальсификации паспорта
16:27
20 Августа 2017
"Безумство храбрых": Yell Extreme Park отпраздновал второй день рождения (ФОТО)
"Yell Extreme Park" это не только зиплайн, но и множество других "безумных" аттракционов, сказал автор и сооснователь проекта Тигран Чибухчян
14:32
20 Августа 2017
Фестиваль пива с размахом отгулял в Ереване (ФОТО, ВИДЕО)
Жители Еревана и гости армянской столицы накануне приняли участие в ставшем традиционным Четвертом Ереванском фестивале пива
19:25
19 Августа 2017
Обнаружен убивающий рак витамин
К подобным выводам авторы пришли, проведя опыты на мышах
21:16
18 Августа 2017
Шведы нашли способ улучшить вкус виски
К своим выводам авторы пришли в результате компьютерного моделирования
19:13
18 Августа 2017
Армянин пытался оригинальным образом сбежать из тамбовского "Шоушенка"
Аркадий Григорян хотел сбежать из тамбовской колонии довольно оригинальным способом
18:12
18 Августа 2017
Премьер-министр Армении намерен основать в Арцахе гранатовые сады
Семья премьер-министра Армении Карена Карапетяна планирует посадить 200 гектаров гранатовых садов в одном из приграничных сел Арцаха