486.21
-0.98
517.62
-1.72
8.15
+0.04
-7
Погода в Ереване
Рус
Ожидание новогоднего чуда может вызвать депрессию – армянский психолог
13:24
10 Января 2012

Ожидание нереального новогоднего чуда порой может стать поводом для постновогодней депрессии, считает заведующий кафедрой общей психологии Ереванского государственного университета (ЕГУ) Грант Аванесян.

«Могут быть моменты разочарования, когда человек пребывает в уверенности, что чудо зависит от кого-то другого, а не от него самого... Подобных ситуаций можно избежать, если человек надеется на собственные силы и пытается сотворить чудо собственными силами», - сказал Аванесян во вторник в международном пресс-центре «Новости».

В числе других причин, которые могут стать поводом для постновогодней депрессии, психолог назвал чрезмерные траты на новогодний стол, вызванные желанием «ничем не отличаться от остальных».

Как отметил эксперт, люди, испытавшие разочарование после новогодних расходов, чаще пребывают в плохом настроении из-за мыслей о том, «как бы протянуть до следующей зарплаты».

Аванесян считает, что для сохранения хорошего настроения после новогодних праздников важнейшую роль играют активность на работе, а вот неверный выбор профессии может вызвать так называемый синдром «эмоционального сгорания», характерным признаком которого является спад рабочей активности.

В связи с этим психолог посоветовал всерьез заняться составлением графика работ в праздничные дни, уделив особое внимание смене активной деятельности. Например, людям, занимающимся умственной деятельностью, в праздники рекомендуется увеличить физическую нагрузку и много спать.

По его мнению, стремление претворить в жизнь все недостигнутые в уходящем году цели поможет восстановить силы и приподнятое настроение. --0--

Loading...
Материалы по теме
Другие материалы раздела
16:32
20 Января 2017
Белый дом останется без домашних животных впервые за 150 лет
Традиция предполагает, что первую ночь после присяги новый глава государства проводит в своей резиденции
15:26
20 Января 2017
Мару Багдасарян могут пожизненно лишить водительских прав
Соответствующий иск в отношении участницы гонок на "Гелендвагене" направлен в суд
22:41
19 Января 2017
McDonald's представил два новых "Биг-Мака" впервые за 50 лет его существования
Американская сеть ресторанов быстрого питания McDonald's Corp. впервые за 50 лет существования ее знаменитого бургера "Биг-Мак" представила его новые версии
16:41
19 Января 2017
Генетики доказали вымирание умных людей
Исландская компания deCODE провела исследование, в котором показала, что в национальной популяции доля генов, связанных с приобретением образования, уменьшается.
15:38
19 Января 2017
Положением в стране недовольны 45% россиян - соцопрос
Отношению россиян к работе власти в различных социальных сферах и положению дел в стране и регионах посвящен опрос ФОМа "Представления россиян о будущем страны через 20 лет"
15:26
19 Января 2017
Рай на земле: названы страны с наилучшими условиями для жизни в будущем
Американские геофизики перечислили регионы и страны планеты, где из-за глобального потепления будут наиболее благоприятные условия для жизни человека.
11:05
19 Января 2017
Ким Кардашян озадачила утягивающими панталонами под прозрачным платьем
Кардашян приехала на съемки фильма "Восемь друзей Оушена" в компании сестры Кендалл Дженнер.
21:10
18 Января 2017
Похищенную в Подмосковье дочь армянского бизнесмена нашли в Армении
По одной из версий, девочка могла сама организовать собственное похищение
20:39
18 Января 2017
Художника, отжимавшегося на алтаре, оштрафовали в Германии
Окружной суд немецкого Саарбрюкена оштрафовал художника Александра Карле на 700 евро за перфоманс в местной католической церкви Святого Иоанна.
11:47
18 Января 2017
Центральный банк России выпустит памятные монеты на армянскую тематику
Центральный банк России в 2017 году выпустит памятные монеты на армянскую тематику
22:17
17 Января 2017
Гонщица Мара Багдасарян после ареста потребовала гинеколога
Мара Багдасарян попросила о срочной помощи гинеколога
18:30
17 Января 2017
Транспортная развязка будет построена на одном из самых загруженных перекрестков Еревана
Проект строительства транспортной развязки для разгрузки транспортных потоков на одном из самых оживленных загруженных перекрестков столицы представлен на совещании в мэрии Еревана