480.45
+0.06
537.05
+0.45
8.13
+0.06
+19
Погода в Ереване
Рус
Ожидание новогоднего чуда может вызвать депрессию – армянский психолог
13:24
10 Января 2012

Ожидание нереального новогоднего чуда порой может стать поводом для постновогодней депрессии, считает заведующий кафедрой общей психологии Ереванского государственного университета (ЕГУ) Грант Аванесян.

«Могут быть моменты разочарования, когда человек пребывает в уверенности, что чудо зависит от кого-то другого, а не от него самого... Подобных ситуаций можно избежать, если человек надеется на собственные силы и пытается сотворить чудо собственными силами», - сказал Аванесян во вторник в международном пресс-центре «Новости».

В числе других причин, которые могут стать поводом для постновогодней депрессии, психолог назвал чрезмерные траты на новогодний стол, вызванные желанием «ничем не отличаться от остальных».

Как отметил эксперт, люди, испытавшие разочарование после новогодних расходов, чаще пребывают в плохом настроении из-за мыслей о том, «как бы протянуть до следующей зарплаты».

Аванесян считает, что для сохранения хорошего настроения после новогодних праздников важнейшую роль играют активность на работе, а вот неверный выбор профессии может вызвать так называемый синдром «эмоционального сгорания», характерным признаком которого является спад рабочей активности.

В связи с этим психолог посоветовал всерьез заняться составлением графика работ в праздничные дни, уделив особое внимание смене активной деятельности. Например, людям, занимающимся умственной деятельностью, в праздники рекомендуется увеличить физическую нагрузку и много спать.

По его мнению, стремление претворить в жизнь все недостигнутые в уходящем году цели поможет восстановить силы и приподнятое настроение. --0--

Loading...
Материалы по теме
Другие материалы раздела
19:41
26 Июня 2017
Амич или кто готовил индейку по-армянски для пассажиров бакинского авиарейса
Агентство "Новости-Армения" решило поподробнее разузнать об этом блюде традиционной армянской кухни
18:49
26 Июня 2017
Назначен новый глава Центрального военного клинического госпиталя Минобороны Армении
Бывший начальник госпиталя Арам Асатурян был освобожден от занимаемой должности около месяца назад
17:38
26 Июня 2017
Владимир Этуш госпитализирован в Москве
Народный артист СССР, 95-летний актер Владимир Этуш проходит обследование в приемном отделении НИИ скорой помощи имени Склифосовского, он может быть переведен в реанимацию
14:42
26 Июня 2017
Генрих Мхитарян "подколол" Гарика Мартиросяна в споре о кубке Лиги Чемпионов (ВИДЕО)
Генрих Мхитарян в "горячем споре" между супругами занял неожиданную позицию
14:18
26 Июня 2017
Армения опережает большинство постсоветских стран в "Индексе социального прогресса"
По сравнению с прошлогодним исследованием Армения улучшила свои результаты в рейтинге на 8 позиций
13:27
26 Июня 2017
Евросоюз "построит мост" для укрепления гражданского общества Армении
Евросоюз выделил 2 млн. евро на осуществление программы BRIDGE for CSOs  ("Мост для ОО"), направленную на развитие общественных организаций в Армении, заявил глава делегации ЕС в Армении Петр Свитальский
13:19
26 Июня 2017
ВНИМАНИЮ СМИ! В пресс-центре "Новости-Армения" состоится пресс-конференция, посвященная "Фестивалю шелковицы" в Армении
Во вторник, 27-го июня, в 13:00 в пресс-центре "Новости-Армения" состоится пресс-конференция, посвященная проведению в Армении четвертого ежегодного "Фестиваля шелковицы и народных традиций Сюника"
11:44
26 Июня 2017
Чудеса случаются: Гарри Поттер активизировался в Facebook (ВИДЕО)
Всего в мире было продано около 500 млн. экземпляров книг о Гарри Поттере
10:43
26 Июня 2017
Редчайший алмаз России назван в честь легендарных армянских разведчиков
Редчайший алмаз России назван в честь супружеской пары легендарных советских разведчиков Геворка и Гоар Вартанянов
10:22
26 Июня 2017
Суренян спрогнозировал аномальную жару в Ереване
Начальник отдела метеорологических прогнозов Армгидрометцентра Гагик Суренян спрогнозировал аномальную жару в Ереване и Араратской равнине
19:33
25 Июня 2017
Ученые предупреждают: кофе может оказаться под серьезной угрозой
Любители кофе могут столкнуться с порчей вкусовых качеств и удорожанием зерна
16:17
25 Июня 2017
Худеем с пользой: топ-5 Пять безопасных способов сбросить вес
Ученые на основе последних исследований, разработали советы о том, как худеть без вреда для здоровья