478.51
-0.06
560.91
-1.27
8.03
+0.05
+20
Погода в Ереване
Рус
Эликсир молодости пока не изобрели, но стать долгожителем - реально, считает эксперт
14:23
16 Декабря 2011

Людям не стоит рассчитывать на то, что ученые изобретут эликсир молодости, но при большом желании и при соблюдении некоторых правил стать долгожителем вполне реально, заявил в пятницу в ходе онлайн-конференции на сайте РИА Новости директор Российского геронтологического научно-клинического центра профессор Владимир Шабалин.

Долгожителями считаются люди, перешагнувшие 90-летний рубеж, но генетическая программа человека позволяет дожить до 150 лет, отметил врач. "Но это при нахождении данного человека в неких гипотетически оптимальных условиях, в условиях максимально благоприятствующих", - пояснил геронтолог, передает РИА Новости.

Он сообщил, что пока людям не следует рассчитывать на то, что изобретут лекарство, которое обеспечит им долголетие. "Еще Гиппократ сказал, дай Бог, чтобы твоим единственным лекарством была пища. Поэтому рассчитывать на то, что изобретут какое-то средство, какую-то таблетку, какую-то вакцину, которая обеспечит нам долголетие, это надежда совершенно необоснованная и никогда не оправдается", - считает Шабалин.

По мнению профессора, человек, который рассчитывает прожить долго, должен контролировать свой пищевой рацион, сон и физическую нагрузку. "Но, самое главное, конечно, психика. Именно психогигиена, охрана своей психики является важнейшим фактором, который определяет возможность максимальной продолжительности жизни, записанной в генетической программе данного индивидуума", - пояснил Шабалин.

Он отметил, что умеренные спортивные нагрузки полезны для организма, а гипернагрузки, наоборот, оказывают отрицательное воздействие.

"Гигиена сна тоже является важным моментом, определяющим продолжительность жизни человека. Человек с длительным нарушением сна не сможет стать долгожителем", - считает геронтолог.

Что касается приема алкоголя, то в умеренных дозах они даже полезны, считает врач. "Среди наших долгожителей, находящихся у нас в регистре, ни одного алкоголика нет. Но принимающие периодически алкоголь, такие люди есть", - сказал Шабалин.--0--

Loading...
Материалы по теме
Другие материалы раздела
21:18
16 Августа 2017
Муж Веры Глаголевой сообщил подробности смерти жены
Кирилл Шубский, вдовец актрисы Веры Глаголевой, сообщил подробности смерти жены
15:07
16 Августа 2017
Бизнесмену Араму Петросяну, обвиняемому в захвате заложников в Ситибанке, предъявлен иск на 50 тыс. рублей
Гражданский иск заявлен только одним из потерпевших по делу
11:13
16 Августа 2017
Ереван и Москва взяли курс на взаимное признание водительских прав
Армения и Россия проведут консультации по взаимному признанию водительских прав
20:24
15 Августа 2017
Часы на Биг-Бене в Лондоне смолкнут на четыре года
Часовой колокол весом 13,7 т звонил каждые 15 минут на протяжении последних 157 лет
16:38
15 Августа 2017
"Алло!" отмечает 140-летие или телефонные приветствия со всего мира
Томас Эдисон 15 августа 1877 написал письмо президенту телеграфной компании Питтсбурга, в котором доказывал, какое приветствие является лучшим вариантом при общении по телефону
10:55
15 Августа 2017
Движение по трассе Степанцминда-Ларс восстановлено – Минтранс Армении
Автотрасса Степанцминда-Ларс открыта для движения транспорта
17:48
14 Августа 2017
Движение транспорта по трассе Степанцминда-Ларс закрыто - Минтранс Армении
Проезд по трассе Степанцминда-Ларс закрыт для всех видов транспорта
14:04
14 Августа 2017
Эксперт назвал причины учащения случаев насилия в Армении
По словам психолога, в Армении в данный момент нет других существенных причин роста агрессии
18:31
13 Августа 2017
Врачи бьют тревогу: 5 причин снижения эффективности антибиотиоков
Только за последний год в мире по причине устойчивости к антибиотикам умерло почти 700 тысяч человек
14:45
13 Августа 2017
Диета на арбузе и дыне: как совместить приятное с полезным
Чтобы попытка сбросить вес благодаря диете на арбузе и дыне оказалась успешной и не добавила организму болячек, важно знать несколько правил
22:04
12 Августа 2017
Шойгу посоветовал военным Армении привезти севанских раков для победы в "Полевой кухне"
Глава Минобороны РФ Сергей Шойгу перед финальным заездом "Танкового биатлона" посетил экспозиции стран - участниц Армейских международных игр
13:16
11 Августа 2017
Регулятор обнаружил нарушения у пяти производителей мороженого в Армении
Государственная служба безопасности продуктов питания с начала июля провела проверки на рынке мороженого в Ереване и в областях Армении