481.77
-0.24
540.26
-0.7
8.5
-0.06
+16
Погода в Ереване
Рус
Эликсир молодости пока не изобрели, но стать долгожителем - реально, считает эксперт
14:23
16 Декабря 2011

Людям не стоит рассчитывать на то, что ученые изобретут эликсир молодости, но при большом желании и при соблюдении некоторых правил стать долгожителем вполне реально, заявил в пятницу в ходе онлайн-конференции на сайте РИА Новости директор Российского геронтологического научно-клинического центра профессор Владимир Шабалин.

Долгожителями считаются люди, перешагнувшие 90-летний рубеж, но генетическая программа человека позволяет дожить до 150 лет, отметил врач. "Но это при нахождении данного человека в неких гипотетически оптимальных условиях, в условиях максимально благоприятствующих", - пояснил геронтолог, передает РИА Новости.

Он сообщил, что пока людям не следует рассчитывать на то, что изобретут лекарство, которое обеспечит им долголетие. "Еще Гиппократ сказал, дай Бог, чтобы твоим единственным лекарством была пища. Поэтому рассчитывать на то, что изобретут какое-то средство, какую-то таблетку, какую-то вакцину, которая обеспечит нам долголетие, это надежда совершенно необоснованная и никогда не оправдается", - считает Шабалин.

По мнению профессора, человек, который рассчитывает прожить долго, должен контролировать свой пищевой рацион, сон и физическую нагрузку. "Но, самое главное, конечно, психика. Именно психогигиена, охрана своей психики является важнейшим фактором, который определяет возможность максимальной продолжительности жизни, записанной в генетической программе данного индивидуума", - пояснил Шабалин.

Он отметил, что умеренные спортивные нагрузки полезны для организма, а гипернагрузки, наоборот, оказывают отрицательное воздействие.

"Гигиена сна тоже является важным моментом, определяющим продолжительность жизни человека. Человек с длительным нарушением сна не сможет стать долгожителем", - считает геронтолог.

Что касается приема алкоголя, то в умеренных дозах они даже полезны, считает врач. "Среди наших долгожителей, находящихся у нас в регистре, ни одного алкоголика нет. Но принимающие периодически алкоголь, такие люди есть", - сказал Шабалин.--0--

Loading...
Материалы по теме
Другие материалы раздела
21:15
26 Мая 2017
Обыкновенные герои: в Ереване состоялась встреча с финалистами премии Aurora (ФОТО)
Встреча с финалистами гуманитарной премии Aurora–2017 состоялась в пятницу в Американском университете Армении
20:35
26 Мая 2017
Определилась третья претендентка из Армении на конкурс "Мисс СНГ" (ФОТО)
Определилось имя третьей красавицы, которая представит Армению на международном конкурсе красоты "Мисс СНГ"
17:12
26 Мая 2017
Армения в ближайшие годы планирует увеличить втрое поток туристов - Зейтунцян
Армения в ближайшие несколько лет планирует увеличить количество посещающих страну туристов в три раза, заявила в ходе дней открытых дверей в Госкомитете по туризму Министерства экономического развития и интеграции Армении глава ведомства Зармине Зейтунцян
17:04
26 Мая 2017
Армения перейдет от полиэтиленовых пакетов к бумажным до конца года
До конца года Армения может перейти от полиэтиленовой упаковки к бумажной, сказал первый заместитель министра территориального управления и развития, глава комиссии "Чистая Армения" Ваче Тертерян
16:10
26 Мая 2017
Армения ужесточит систему штрафов за незаконный выброс мусора – замминистра
Армения ужесточит систему штрафов за незаконный выброс мусора, сказал первый заместитель министра территориального управления и развития, глава комиссии "Чистая Армения" Ваче Тертерян
15:09
26 Мая 2017
Обратная сторона праздника: более 20 автомобилей с выпускниками оказались на штрафплощадках
Дорожная Полиция Армении забрала 21 автомашину на штрафные площадки  из-за нарушений во время празднования "Последнего звонка"
11:01
26 Мая 2017
Первое в мире цифровое надгробие установлено в Словении (ФОТО)
На могиле мужчины по имени Янез Млакар установили памятник с 48-дюймовым экраном, на котором транслируется заранее загруженный медиаконтент
19:08
25 Мая 2017
ЕАЭС подготовил "дорожную карту" по формированию общего рынка авиаперевозок
После одобрения проекта "дорожной карты" по вопросам воздушного транспорта министрами транспорта в Сочи 6 июня документ будет внесен на рассмотрение органов Союза
18:21
25 Мая 2017
Одинокие престарелые люди в Ереване получат медикаменты бесплатно
Правительство Армении одобрило на заседании в четверг поправки в решении о предоставлении бесплатных медикаментов, получающим обслуживание в домашних условиях лицам, которые не пользуются предусмотренными законом льготами
18:07
25 Мая 2017
Прямые авиарейсы свяжут Ереван и Прагу
Авиакомпания "Armenia" запустит регулярные рейсы Ереван-Прага-Ереван, заявил заместитель генерального директора авиакомпании Геворк Хачатрян
17:53
25 Мая 2017
Ученые сообщают о сенсационной находке: на Арарате найдены доски от Ноева ковчега
Ученые утверждают, что на горе Арарат обнаружены обломки легендарного Ноева ковчега
16:45
25 Мая 2017
"Белавиа" возобновила прямые авиарейсы между Ереваном и Минском
Белорусская авиакомпания "Белавиа" восстановила прямое авиасообщение между Ереваном и Минском