486.78
+0.12
515.5
+2.27
8.41
+0.01
-2
Погода в Ереване
Рус
Эликсир молодости пока не изобрели, но стать долгожителем - реально, считает эксперт
14:23
16 Декабря 2011

Людям не стоит рассчитывать на то, что ученые изобретут эликсир молодости, но при большом желании и при соблюдении некоторых правил стать долгожителем вполне реально, заявил в пятницу в ходе онлайн-конференции на сайте РИА Новости директор Российского геронтологического научно-клинического центра профессор Владимир Шабалин.

Долгожителями считаются люди, перешагнувшие 90-летний рубеж, но генетическая программа человека позволяет дожить до 150 лет, отметил врач. "Но это при нахождении данного человека в неких гипотетически оптимальных условиях, в условиях максимально благоприятствующих", - пояснил геронтолог, передает РИА Новости.

Он сообщил, что пока людям не следует рассчитывать на то, что изобретут лекарство, которое обеспечит им долголетие. "Еще Гиппократ сказал, дай Бог, чтобы твоим единственным лекарством была пища. Поэтому рассчитывать на то, что изобретут какое-то средство, какую-то таблетку, какую-то вакцину, которая обеспечит нам долголетие, это надежда совершенно необоснованная и никогда не оправдается", - считает Шабалин.

По мнению профессора, человек, который рассчитывает прожить долго, должен контролировать свой пищевой рацион, сон и физическую нагрузку. "Но, самое главное, конечно, психика. Именно психогигиена, охрана своей психики является важнейшим фактором, который определяет возможность максимальной продолжительности жизни, записанной в генетической программе данного индивидуума", - пояснил Шабалин.

Он отметил, что умеренные спортивные нагрузки полезны для организма, а гипернагрузки, наоборот, оказывают отрицательное воздействие.

"Гигиена сна тоже является важным моментом, определяющим продолжительность жизни человека. Человек с длительным нарушением сна не сможет стать долгожителем", - считает геронтолог.

Что касается приема алкоголя, то в умеренных дозах они даже полезны, считает врач. "Среди наших долгожителей, находящихся у нас в регистре, ни одного алкоголика нет. Но принимающие периодически алкоголь, такие люди есть", - сказал Шабалин.--0--

Loading...
Материалы по теме
Другие материалы раздела
21:48
25 Февраля 2017
"Российско-Армянское Молодежное Единство" получило премию "Айкян" за вклад в развитие российско-армянских отношений
Общественная организация "Российско-Армянское Молодежное Единство" (РАМЕ) удостоилась премии "Айкян 2016" за большой вклад в развитие российско-армянских отношений.
10:47
24 Февраля 2017
Первые россияне прибыли в Армению по внутренним паспортам
Первые россияне прибыли в Армению по внутренним паспортам, сообщила пресс-секретарь Главного управления гражданской авиации Сатеник Ованнисян
09:04
23 Февраля 2017
В британской деревне появилась самая уютная автобусная остановка
В английской деревне Уолкхемптон неизвестный преобразил интерьер автобусной остановки. Теперь ее можно назвать "самой уютной" во всем Соединенном Королевстве.
20:05
22 Февраля 2017
В Исландии запустили пародию на "Семейство Кардашян" с котами в главной роли (ВИДЕО)
Появившаяся в Исландии пародия на известное американское телешоу "Семейство Кардашян" стало настоящим интернет-хитом.
18:00
22 Февраля 2017
Минобороны РФ построит макет Рейхстага для атак юнармейцев
Минобороны РФ возводит в парке "Патриот" в подмосковной Кубинке макет Рейхстага, рассказал в Госдуме на "правительственном часе" министр обороны РФ Сергей Шойгу.
17:55
22 Февраля 2017
Армянские блогеры смеются над назначением Мехрибан вице-президентом Азербайджана
Армянские пользователи соцсетей накануне бурно обсуждали решение президента Азербайджана Ильхама Алиева назначить свою супругу Мехрибан первым вице-президентом республики.
12:38
22 Февраля 2017
Постимся со вкусом: ТОП-10 традиционных армянских постных блюд
Агентство "Новости-Армения" решило представить своим читателям десять аппетитных и вкусных постных блюд армянской национальной кухни
18:31
21 Февраля 2017
Армянский подросток получил в Москве приз "Горячее сердце" за спасение человека
Армянский подросток получил в Москве  премию "Горячее сердце", вручаемую   юным героям, совершившим мужественные поступки.
14:54
21 Февраля 2017
От Джоан Роулинг потребовали разместить беженцев в своем особняке
На сайте change.org появилась петиция с требованием к Джоан Роулинг разместить в своем особняке 18 беженцев-мусульман
14:15
21 Февраля 2017
Уникальную "огненную радугу" увидели в небе над Сингапуром
Редкий природный феномен удалось увидеть жителям Сингапура: над островом в течение 15 минут было видно необычную радугу.
14:05
21 Февраля 2017
Семья премьер-министра Израиля ищет няню для собаки
Семья премьер-министра Израиля Биньямина Нетаньяху ищет профессиональную няню для выгула и ухода за своей собакой по кличке Кайя. Об этом сообщила израильская газета Vesty.
12:28
21 Февраля 2017
В Дубае расследуют опасные трюки российской модели (ВИДЕО)
Дубайская Компания-девелопер Cayan Group продолжает юридическое преследование россиянки, которая ради ярких кадров без страховки повисла на крыше небоскреба Cayan Tower.