482.36
-0.38
568.99
-1.66
8.19
-0.05
+4
Погода в Ереване
Рус
Около 30% детей в Армении в возрасте 13-16 лет страдают ожирением- врач
18:32
30 Апреля 2011

Около 30% детей в Армении в возрасте 13-16 лет страдают ожирением, приводящем к сердечно сосудистым заболеваниями, собщила на пресс-конференции в субботу член Медицинской ассоциации Армении, семейный врач Лусине Симонян.

“Причина такого высокого показателя кроется в нарушении режима питания, в отсутствии сбалансированного питания и сидячем образе жизни”,-сказала Симонян.

По ее словам, в детских садах есть медсестры, которые регулируют режим питания детей, однако начиная со школьного возраста он нарушается. В рацион питания начинает входить фастфуд, а газированые напитки, в которых есть много сахара и консервантов приводят к нарушению обмена веществ в организме.

«Жирная и мучная пища: гамбургеры, чипсы, свинина, печеное, макаронные изделия при пассивном ображе жизни приводят к появлению лишнего веса», - сказала Симонян.

По ее словам, чтобы избежать ожирения надо питаться часто, 3-4 раза в день малыми порциями и в соответствии с затрачиваемой энергией. Малоподвижный ребенок должен принимать менее калорийную пищу, акцент стоит делать на овощи и фрукты.

“Питание должно быть сбалансированным, организм должен получать и белки, и жиры, и углеводы, и микроэлементы, но в нужных ему количествах”,-сказала Симонян.

Она отметила, что 3-4 раза в неделю ребенок должен употреблять говядину, так как она поддерживает количество гемоглобина в крови, способствующего нормальному кровообращению и кислородному обмену.

“И конечно для предупреждения ожирения детям надо больше двигаться и бывать на свежем воздухе”- сказала Симонян. -0-

Loading...
Материалы по теме
Другие материалы раздела
13:34
17 Декабря 2017
Армен Джигарханян наверстывает упущенное
У Джигарханяна наступило в жизни полное разочарование как в женщинах, так и в целом в людях
09:06
17 Декабря 2017
Легко и просто: рецепт чудо-завтрака для быстрого похудения
кто не захочет похудеть быстро и есть при этом вкусную пищу? Думаете это невозможно?
20:46
16 Декабря 2017
Турецкая певица Сибил покорена творчеством армянского художника и восхищается исключительностью армян (ФОТО)
Турецкая певица армянского происхождения Сибил призналась, что восхищается исключительностью армян
18:24
16 Декабря 2017
Гулять так гулять: чартерные рейсы будут обслуживать армянских пассажиров на новогодние праздники
ГУГА Армении предоставило ряду авиакомпаний разрешение на осуществление нерегулярных рейсов в туристических направлениях в новогодние праздники
12:33
16 Декабря 2017
Правительство Армении предлагает запретить импорт праворульных машин, в дальнейшем – эксплуатацию
Правительство Армении разработало проект постановления, согласно которому предлагается временно запретить импорт в Армению автомобилей  с правосторонним расположением рулевого управления
20:17
15 Декабря 2017
Регулятор обнаружил в Армении 880 кг мяса неизвестного происхождения, возможно конины
Государственная служба безопасности продуктов питания обнаружила торговой сети Армении 880 кг мяса неизвестного происхождения
20:03
15 Декабря 2017
Оглашен приговор экс-главе Минэкономразвития России (ВИДЕО)
Суд приговорил экс-главу Минэкономразвития РФ Алексея Улюкаева к восьми годам лишения свободы и штрафу в 130 млн рублей
19:50
15 Декабря 2017
Уникальные медцентры будут открыты в Армении и Арцахе в 2018 году - министр
Первые 10-15 медицинских центров паллиативной помощи в 2018 году будут созданы в Армении и один в Арцахе, сообщил министр здравоохранения республики Левон Алтунян
19:22
15 Декабря 2017
Мэрия Еревана представила сроки и тариф оплаты за парковку в 2018 году
Мэрия Еревана распространила сообщение, в котором отмечается, когда владельцы автомобилей могут оплатить парковку в наступающем году
19:00
15 Декабря 2017
Суренян показал сход мощной лавины (ВИДЕО)
Начальник отдела метеорологических прогнозов Армгидрометцентра Гагик Суренян показал кадры схода лавины
18:05
15 Декабря 2017
Озвучена дата свадьбы принца Гарри и Меган Маркл
Свадьба состоится в часовне Святого Георгия в Виндзорском замке
17:32
15 Декабря 2017
Армянский язык включен в группу языков, сложных для изучения
Институт зарубежной службы (FSI) составил список языков, сгруппированных по показателю приблизительного времени, необходимого для его изучения носителем английского языка