480.39
+0.17
536.6
+0.48
8.07
+0.03
+29
Погода в Ереване
Рус
Около 30% детей в Армении в возрасте 13-16 лет страдают ожирением- врач
18:32
30 Апреля 2011

Около 30% детей в Армении в возрасте 13-16 лет страдают ожирением, приводящем к сердечно сосудистым заболеваниями, собщила на пресс-конференции в субботу член Медицинской ассоциации Армении, семейный врач Лусине Симонян.

“Причина такого высокого показателя кроется в нарушении режима питания, в отсутствии сбалансированного питания и сидячем образе жизни”,-сказала Симонян.

По ее словам, в детских садах есть медсестры, которые регулируют режим питания детей, однако начиная со школьного возраста он нарушается. В рацион питания начинает входить фастфуд, а газированые напитки, в которых есть много сахара и консервантов приводят к нарушению обмена веществ в организме.

«Жирная и мучная пища: гамбургеры, чипсы, свинина, печеное, макаронные изделия при пассивном ображе жизни приводят к появлению лишнего веса», - сказала Симонян.

По ее словам, чтобы избежать ожирения надо питаться часто, 3-4 раза в день малыми порциями и в соответствии с затрачиваемой энергией. Малоподвижный ребенок должен принимать менее калорийную пищу, акцент стоит делать на овощи и фрукты.

“Питание должно быть сбалансированным, организм должен получать и белки, и жиры, и углеводы, и микроэлементы, но в нужных ему количествах”,-сказала Симонян.

Она отметила, что 3-4 раза в неделю ребенок должен употреблять говядину, так как она поддерживает количество гемоглобина в крови, способствующего нормальному кровообращению и кислородному обмену.

“И конечно для предупреждения ожирения детям надо больше двигаться и бывать на свежем воздухе”- сказала Симонян. -0-

Loading...
Материалы по теме
Другие материалы раздела
13:27
26 Июня 2017
Евросоюз "построит мост" для укрепления гражданского общества Армении
Евросоюз выделил 2 млн. евро на осуществление программы BRIDGE for CSOs  ("Мост для ОО"), направленную на развитие общественных организаций в Армении, заявил глава делегации ЕС в Армении Петр Свитальский
13:19
26 Июня 2017
ВНИМАНИЮ СМИ! В пресс-центре "Новости-Армения" состоится пресс-конференция, посвященная "Фестивалю шелковицы" в Армении
Во вторник, 27-го июня, в 13:00 в пресс-центре "Новости-Армения" состоится пресс-конференция, посвященная проведению в Армении четвертого ежегодного "Фестиваля шелковицы и народных традиций Сюника"
11:44
26 Июня 2017
Чудеса случаются: Гарри Поттер активизировался в Facebook (ВИДЕО)
Всего в мире было продано около 500 млн. экземпляров книг о Гарри Поттере
10:43
26 Июня 2017
Редчайший алмаз России назван в честь легендарных армянских разведчиков
Редчайший алмаз России назван в честь супружеской пары легендарных советских разведчиков Геворка и Гоар Вартанянов
10:22
26 Июня 2017
Суренян спрогнозировал аномальную жару в Ереване
Начальник отдела метеорологических прогнозов Армгидрометцентра Гагик Суренян спрогнозировал аномальную жару в Ереване и Араратской равнине
19:33
25 Июня 2017
Ученые предупреждают: кофе может оказаться под серьезной угрозой
Любители кофе могут столкнуться с порчей вкусовых качеств и удорожанием зерна
16:17
25 Июня 2017
Худеем с пользой: топ-5 Пять безопасных способов сбросить вес
Ученые на основе последних исследований, разработали советы о том, как худеть без вреда для здоровья
20:50
24 Июня 2017
Business Insider включил Севан в список самых потрясающих турнаправлений Европы
Портал Business Insider включил озеро Севан в список 19-ти самых потрясающих и доступных туристических направлений Европы
19:28
24 Июня 2017
Новая диета позволит избавиться от 10 кг и поднять настроение
Благородные напитки не только могут скрасить унылый вечер после тяжелого дня, но и дают возможность поддерживать фигуру в надлежащем состоянии
18:29
24 Июня 2017
Ученые спрогнозировали конец света
Человечество может быть уничтожено за три дня
16:24
24 Июня 2017
Текст гимна Армении не соответствует современным реалиям - поэт
Текст гимна Армении не соответствует современным реалиям, считает поэт Ашот Товмасян
14:39
24 Июня 2017
Необычный фильм об армянской легенде советской разведки покажут в России
Премьеру телефильма "Под кодовым именем "Анита" можно увидеть на телеканале "Россия-1" 25-го июня