481.5
+0.15
565.52
-0.45
8.39
-0.01
+13
Погода в Ереване
Рус
Около 30% детей в Армении в возрасте 13-16 лет страдают ожирением- врач
18:32
30 Апреля 2011

Около 30% детей в Армении в возрасте 13-16 лет страдают ожирением, приводящем к сердечно сосудистым заболеваниями, собщила на пресс-конференции в субботу член Медицинской ассоциации Армении, семейный врач Лусине Симонян.

“Причина такого высокого показателя кроется в нарушении режима питания, в отсутствии сбалансированного питания и сидячем образе жизни”,-сказала Симонян.

По ее словам, в детских садах есть медсестры, которые регулируют режим питания детей, однако начиная со школьного возраста он нарушается. В рацион питания начинает входить фастфуд, а газированые напитки, в которых есть много сахара и консервантов приводят к нарушению обмена веществ в организме.

«Жирная и мучная пища: гамбургеры, чипсы, свинина, печеное, макаронные изделия при пассивном ображе жизни приводят к появлению лишнего веса», - сказала Симонян.

По ее словам, чтобы избежать ожирения надо питаться часто, 3-4 раза в день малыми порциями и в соответствии с затрачиваемой энергией. Малоподвижный ребенок должен принимать менее калорийную пищу, акцент стоит делать на овощи и фрукты.

“Питание должно быть сбалансированным, организм должен получать и белки, и жиры, и углеводы, и микроэлементы, но в нужных ему количествах”,-сказала Симонян.

Она отметила, что 3-4 раза в неделю ребенок должен употреблять говядину, так как она поддерживает количество гемоглобина в крови, способствующего нормальному кровообращению и кислородному обмену.

“И конечно для предупреждения ожирения детям надо больше двигаться и бывать на свежем воздухе”- сказала Симонян. -0-

Loading...
Материалы по теме
Другие материалы раздела
11:14
19 Октября 2017
CNN: более 40 женщин обвиняют Харви Вайнштейна в домогательствах
Более 40 женщин - от звезд Голливуда и сценаристов до манекенщиц и костюмеров - обвиняют Харви Вайнштейна в сексуальных домогательствах и изнасилованиях
21:01
18 Октября 2017
Победитель шоу "Один в один" Алексей Чумаков презентовал трогательный клип с беременной женой (ВИДЕО)
14-го октября 34-летняя Юлия Ковальчук сообщила, что впервые стала мамой
20:39
18 Октября 2017
Гюмри возрождается: отремонтирована улица в историческом центре (ФОТО)
Премьер-министр Армении Карен Карапетян присутствовал в среду на открытии улицы Руставели, отремонтированной в рамках программы развития исторического центра Гюмри
19:09
18 Октября 2017
Армен Джигарханян о разгорающемся скандале в семье: "Жена не пускает меня в театр, это мафия!"
Артист готов жаловаться на Виталину Цымбалюк-Романовскую мэру и президенту, а она подает на развод
17:07
18 Октября 2017
Армения признана одним из лидеров по уровню ухода за беременными - доклад ООН
Согласно ежегодному докладу "Население мира 2017" ООН, Армения занимает лидирующие позиции в мире по уровню ухода за беременными
13:46
18 Октября 2017
Ролик из Армении занял третье место на фестивале соцрекламы Molodiya Festival в Украине (ВИДЕО)
Ролик из Армении удостоился третьего места на фестивале социальной рекламы Molodiya Festival в Киеве
12:00
18 Октября 2017
Скончался известный армянский бизнесмен и меценат Левон Айрапетян
Известный армянский бизнесмен и меценат Левон Айрапетян скончался в среду в Москве
09:26
18 Октября 2017
Археологи раскрыли местонахождение легендарной Янтарной комнаты
Янтарная комната, которая ранее хранилась в Кёнигсберге (ныне Калининград), бесследно исчезла после того, как немцы вывезли ее с оккупированных территорий под Санкт-Петербургом
22:53
17 Октября 2017
Министр обороны Армении удивил публику, назвав свою любимую книгу
Министр обороны Армении Виген Саркисян отметил, что это - первая книга, которая способствует становлению гражданина, борьбе против несправедливости и за свои права
19:53
17 Октября 2017
"Отец" империи ABBYY Давид Ян раскрыл секреты успешного бизнеса
Бизнесмен, сооснователь образовательного фонда "Айб" Давид Ян раскрыл секреты успешного начала и продвижения бизнеса
19:01
17 Октября 2017
ВОЗ предупреждает об активизации одного из подвидов гриппа – Минздрав Армении
Всемирная организация здравоохранения предупреждает об активизации подвида гриппа AH1
18:34
17 Октября 2017
Глава делегации ЕС: Армения является одним из мировых лидеров в области электронного управления
Внедрение современных технологий в сферу  электронного управления делают Армению одним из мировых лидеров в данной области, заявил глава делегации ЕС в Армении Петр Свитальский