482.13
-0.46
538.83
-4.47
8.55
+0.02
+19
Погода в Ереване
Рус
Работа – лучшее лекарство от постпраздничной депрессии – армянский психолог
14:55
11 Января 2011

Лучшим способом выхода из постновогодней депрессии является возвращение к работе, считает психолог Карине Налчаджян.

«Причем важно возвращаться к работе постепенно, настраивая себя. В первый же день брать на себя очень тяжелые обязанности не рекомендуется. Следует начать с небольшой, наиболее приятной работы. Советую также предварительно навести порядок на рабочем столе, почистить ящики, это помогает психологически настроиться на работу», - сказала психолог на пресс-конференции во вторник.

По ее словам, постновогодняя депрессия связана с тем, что люди в праздничные дни тратят слишком много энергии, нарушается привычный ритм жизни, а после праздников наступает душевное опустошение.

«Немаловажным поводом для постновогодней депрессии в армянской действительности является большие траты на новогодний стол, зачастую сделанные за счет долгов. Армянские домохозяйки же практически не отдыхают в праздники, беспрерывно готовя яства и накрывая на стол», - отметила Налчаджян.

В свою очередь психолог Самвел Худоян подчеркнул, что праздники сами по себе хоть и положительный, но стресс, после которых нужно «придти в себя». «В праздничные дни усиливается выработка адреналина, люди становятся более раздражительными и агрессивными», - добавил он. -0—

Loading...
Материалы по теме
Другие материалы раздела
12:21
25 Мая 2017
Карапетян принял участие в строительстве самого длинного в мире Zip Line в Армении
Самый длинный в мире аттракцион Zip Line протяженностью почти 2,7 км будет построен  в общине Енокаван Тавушской области
01:17
25 Мая 2017
Американский город Миртл-Бич признал Геноцид армян (ВИДЕО)
Американский город Миртл-Бич, расположенный в американском штате Южная Каролина, признал Геноцид армян
20:25
24 Мая 2017
Любовь зла: мужчина пытался покончить с собой из-за ревности в Армении
Он поссорился со своей сожительницей, приревновав ее
19:50
24 Мая 2017
Крупная букмекерская компания выходит на армянский рынок
Компания действует на рынке около 20 лет, предлагая своим пользователям широкий спектр он-лайн игр
17:24
24 Мая 2017
Скандальный архиепископ Арам Атешян подал в отставку
Ставший причиной раскола армянской общины Турции викарий Армянской патриархии Константинополя, архиепископ Арам Атешян подал в отставку
16:34
24 Мая 2017
Степанакерт-Шуши транзит: головокружительное путешествие для любителей воздушного экстрима (ФОТО)
Аэропорт Степанакерта и проект "Yell Extreme Park" начинают совместный проект по осуществлению туристических перелетов на двухместных самолетах на территории Арцаха
11:33
24 Мая 2017
Мать и сестра Ким Кардашян конкурируют за право стать суррогатной матерью для ребенка Ким и Канье Уэста (ФОТО)
Ким Кардашян призналась, что она и ее супруг Канье Уэст хотят третьего ребенка, однако из-за проблем со здоровьем Ким не может выносить малыша сама
18:39
23 Мая 2017
Скончался самый "долгоиграющий" исполнитель роли Джеймса Бонда
Он - единственный из всех Бондов, получивший по сценарию фильма Орден Ленина
17:29
23 Мая 2017
Сотрудникам полиции Еревана предъявлено обвинение в нанесении ущерба в 6 млн. драмов
Двум сотрудникам ереванской полиции предъявлено обвинение в превышении служебных полномочий и нанесении ущерба в 6 млн. драмов
14:03
23 Мая 2017
"Ростелеком" приглашает армянских студентов принять участие в конкурсе
Телекоммуникационная компания Ростелеком в Армении приглашает всех учащихся высших учебных заведений принять участие в ежегодном проекте "Новые возможности для студентов"
10:33
23 Мая 2017
"Последний звонок" не прозвучит в десятках армянских школ
"Последний звонок" не прозвучит в этом году в десятках школ Армении, пишет газета "Жоховурд" (Народ)