540.27
7.4
478.54
+18
Погода в Ереване
Рус

Журнал Forbes составил список самой здоровой пищи на Земле

08:50
13 Июля 2009

Журнал Forbes опубликовал список самых полезных для здоровья человека продуктов вне зависимости от страны происхождения, кулинарной традиции или лечебной диеты.

К таким продуктам причислены ягоды, орехи и бобовые, входящие в меню всех долгожителей. А гранатовый сок, способствующий понижению давления и борьбе с раковыми клетками, в придачу назван "природной виагрой".

Forbes опровергает настороженное отношение авторов ряда популярных в мире диет к мясу, утверждая, что натуральное мясо скота, взращенного на зеленых пастбищах, является одним из самых здоровых и необходимых для жизнедеятельности человека продуктов.

К поставщикам жизненно важных для организма питательных компонентов отнесены свежее молоко и яйца, а также отловленный в океане, а не выращенный фермерами лосось.

Журнал напоминает, что в мире нет "плохих" овощей, особо отмечая питательную ценность капусты - будь-то обычная кочанная, брокколи или брюссельская. Целительная сила яблока также проверена долгой историей человечества, ставя его на вершину фруктовых предпочтений, передает РИА Новости.

Лук и чеснок безусловно рекомендованы к рациону тех, кто заботится о своем долголетии. И, конечно, среди напитков первенство удерживает эликсир здоровья - зеленый чай.

Все перечисленные продукты для сохранения их целебных свойств нужно употреблять сырыми или минимально подвергать обработке, полагает Forbes. --0--

Материалы по теме
Другие материалы раздела
23:49
13 Июня 2019
В центре Еревана открылся Black Star Burger, входящий в ресторанную сеть Тимати (ФОТО, ВИДЕО)
В армянской столице в четверг открыл свои двери Black Star Burger Yerevan, входящий в сеть ресторанов знаменитого российского рэпера Тимати
11:42
13 Июня 2019
Минздрав Армении представил лайфхаки, как избежать отравлений и кишечных заболеваний на фоне массовых ЧП
Министерство здравоохранения Армении напоминает о ряде правил, которым нужно следовать во избежание инфекционных кишечных заболеваний и пищевых отравлений
10:45
13 Июня 2019
GeoProMining профинансировала реконструкцию летнего бассейна в Араратском регионе
GeoProMining профинансировала проект капитальной реконструкции бассейна и прилегающей к ней инфраструктуры в селе Арарат Араратского региона Армении
09:51
13 Июня 2019
Правительство Армении ужесточает позиции по борьбе с коррупцией - газета
Правительство Армении представило отредактированную версию программы антикоррупционной стратегии на 2019-2022 годы
09:34
13 Июня 2019
Армянский Севан вошел в топ-5 лучших курортов СНГ для летнего отдыха
Аналитическое агентство ТурСтат представило рейтинг лучших курортов стран СНГ, популярных для летнего отдыха российских туристов
21:07
12 Июня 2019
Аэропорту Симферополя торжественно присвоено имя Айвазовского. Состоялся флешмоб с исполнением кочари
Прапраправнучка художника Ивана Айвазовского Аманда Роджерс прибыла из Австралии в Крым на торжества, посвященные присвоению аэропорту Симферополя имени мариниста
16:02
12 Июня 2019
Мэр Еревана назвал причину плачевного состояния общественного транспорта
После внедрения новой системы большая часть линий может стать общественной или государственной, а не частной
15:49
12 Июня 2019
"Gastro Camp Armenia": новый формат туризма презентован в Армении (ВИДЕО)
Гастрономический туризм развивается в Армении быстрыми темпами
15:17
12 Июня 2019
Губернатор Араратской области Армении о крокодилах: у них нет желудка и они когда-то летали
Губернатор Араратской области Армении Гарик Саркисян рассказал о крокодилах, отвечая на вопрос журналистов, когда откроется крокодиловая ферма в Армении
14:54
12 Июня 2019
Будут ли дополнительные попуски воды из Севана? Комментирует министр окружающей среды
По словам министра, будет работать комиссия, осуществляющая мониторинг использования воды
13:14
12 Июня 2019
Граждане Армении смогут проверить наличие долга за уклонение от уплаты налогов в России
Комитет по госдоходам Армении сообщает о задействовании сайта информационной службы "Долг физических лиц за таможенные выплаты и административные пени" Федеральной таможенной службы
09:26
12 Июня 2019
Прочь усталость и стресс: Медведев предсказал четырехдневную рабочу неделю в будущем
По его словам, постоянная погоня за успехом оборачивается системной усталостью и хроническим стрессом, а это влечет за собой снижение производительности труда