485.92
+0.24
514.49
-2.52
8.16
-0.01
-7
Погода в Ереване
Рус
Испанский врач предупреждает об опасности "синдрома отпускника"
16:35
01 Сентября 2008

Возвращение из летнего отпуска на работу может неблагоприятно сказаться на психическом здоровье человека и вызвать "синдром отпускника" - состояние дискомфорта, тревоги или, в отдельных случаях, депрессии, пишет в понедельник газета ABC.

"Синдром отпускника", вызванный резкой сменой образа жизни, отпускной вольницы на рабочую дисциплину, реально существует и особо сильно сказывается на психически неуравновешенных личностях", - приводит газета мнение испанского психиатра Хавьера Криадо, передает РИА Новости.

Она отмечает, что "синдром отпускника" проявляется в повышенной нервозности и даже агрессивности человека, которые могут наблюдаться в течение двух недель после выхода на работу.

"Другие признаки синдрома - повышенная утомляемость, грусть, апатия, раздражительность, невозможность сосредоточиться, а иногда и всевозможные физические недуги, к примеру, бессонница и кишечные расстройства", - говорится в статье.

По словам психиатра Криадо, чтобы избежать синдрома, "следует вернуться из отпуска домой на несколько дней раньше для лучшей адаптации к рабочим будням, следует также настроиться только на позитивное, думать о приятном - к примеру, о предстоящей встрече с друзьями, с которыми вместе работаешь".

Если признаки "синдрома отпускника" будут носить затяжной характер, следует обратиться к специалисту, цитирует ABC мнение врача.

В свою очередь, телеканал Telecinco в репортаже на эту же тему приводит рекомендации психиатра мадридского Клинического госпиталя Лолы Морон, которая советует людям, подверженным "синдрому отпускника" лучше организовывать свой досуг в течение года - по выходным и праздникам, чтобы "приучить себя отдыхать не только в отпуск".

Врач также рекомендует "не сосредотачиваться на этом недуге, спокойно работать, но в первое время не принимать каких-либо важных решений".

Telecinco приводит также данные опроса мадридского предприятия Alta gestion, из 43 тысяч сотрудников которого 71% заявляют о том, что "испытывают психологические трудности при возвращении на работу из отпуска". –0--

Loading...
Материалы по теме
Другие материалы раздела
16:40
16 Января 2017
Краснодарский фанат дядя Миша Гариян получил 1 млн. рублей в подарок от супермодели
Модель компании по продаже женского белья Ксения Дели пожертвовала 1 млн рублей в рамках акции по покупке дома для пожилого спортивного болельщика из Краснодара Михаила Гарияна
15:19
16 Января 2017
В Великобритании стюардессу уволили за съеденный бутерброд
Стюардесса компании EasyJet была уволена после завершения служебного расследования о краже багета с беконом.
14:01
16 Января 2017
В США закрывается старейший передвижной цирк
В США закрывает двери одно из старейших цирковых объединений - "Цирк братьев Ринглинг, Барнума и Бейли"
21:49
15 Января 2017
Команда из Степанакерта в "КиВиН-2017": фактчек от "Новости-Армения"
Участие карабахских КВН-щиков - команды "С хлебом и солью" в 28-м международном фестивале "КиВиН-2017" в Сочи (с 10 по 23 января) вызвало весьма бурную негативную реакцию Баку. В связи с этим азербайджанские СМИ начали активную информационную кампанию
20:41
15 Января 2017
Отец Мары Багдасарян ещё раз оплатил штрафы дочери перед судом
У девушки были старые штрафы за последний месяц, но она накатала ещё 40 нарушений.
16:08
15 Января 2017
Верховный муфтий Саудовской Аравии назвал кино и музыку аморальными
Верховный муфтий Саудовской Аравии шейх Абдель Азиз бен Абдалла аш-Шейх назвал просмотр фильмов в кинотеатрах аморальным занятием, в котором нет ничего хорошего.
23:00
14 Января 2017
Гарик Мартиросян намекнул на возвращение проекта "ПрожекторПэрис Хилтон" (ВИДЕО)
Российский шоумен, резидент "Комеди Клаб" Гарик Мартиросян разместил в своем Instagram-е видео, в котором содержится намек на возобновление проекта "ПрожекторПэрисХилтон".
20:50
14 Января 2017
Знаменитый аферист Мэдофф в тюрьме монополизировал подпольную торговлю какао
Мэдофф скупил в тюремном магазине все упаковки с порошком какао Swiss Miss и продал их с прибылью прямо во дворе для прогулок заключенных
19:55
14 Января 2017
В Индии всех учителей обязали делать селфи со школьниками
Посещаемость индийских школьников Министерство образования решило контролировать с помощью селфи.
18:33
14 Января 2017
Тибет заселили на несколько тысячелетий раньше, чем считалось
Люди пришли на Тибетское нагорье ещё до того, как научились сельскому хозяйству.
20:42
13 Января 2017
Вышибалы защитят церкви в австрийской деревне от туристов
В австрийской деревне Халльштатт стали нанимать так называемых "вышибал" для охраны местных церквей и кладбища от туристов.
15:47
13 Января 2017
Топ-менеджер Volkswagen может сесть в тюрьму на 169 лет
Ему предъявлены обвинения в преступном сговоре с целью обмана властей