478.82
+0.2
557.59
+7.08
8.14
+0.04
+22
Погода в Ереване
Рус
Правильное питание и физическая активность помогут избежать остеопороза - эксперт
17:21
26 Октября 2015
ЕРЕВАН, 26 окт – Новости-Армения. Здоровый образ жизни, правильное питание и физическая активность на протяжении всей жизни помогут избежать такого опасного заболевания как остеопороз, сказал в понедельник в ходе круглого стола, посвященного вопросам борьбы с остеопорозом, руководитель отдела эндокринологии Колумбийского Университетского медицинского колледжа профессор Джон Билезикян.

В мероприятии приняли участие ведущие отечественные и международные эксперты - президент Российской ассоциации по остеопорозу, профессор Ольга Лесняк, председатель Армянской ассоциации по остеопорозу Варта Бабалян и др.

Участники круглого стола особо подчеркнули значение здорового образа жизни для сохранения здоровья опорно-двигательного аппарата, независимо от возраста.

Девиз Всемирного Дня борьбы с остеопорозом в этом году - "Значение здорового образа жизни в сохранении здоровья костей в течение всей жизни".

"Остеопороз - это серьезная проблема, как в Армении, так и в других странах. В мире примерно у половины женщин старше 50 лет диагностировано это заболевание. Во избежание этого заболевания, в первую очередь, следует быть информированным. Очень важно периодически использовать денситометры для проверки плотности кости. Однако наибольшую роль все же играет правильное питание", - отметил доктор Билезикян.

Благодаря его стараниям на данный момент в Ереване уже действуют семь денситометров - аппаратов, измеряющих плотность костей и помогающих диагностировать остеопороз.

В 2016 году Билезикян планирует привезти еще два аппарата, что позволит Армении встать в один ряд со странами - лидерами по количеству денситометров на душу населения.

Круглый стол прошел под высоким патронажем супруги президента Армении Риты Саргсян. На мероприятии также присутствовал министр здравоохранения Армении Армен Мурадян.

Остеопороз – это прогрессирующее уменьшение плотности костной ткани, приводящее к уменьшению прочности костей. Заболевание поражает одновременно все кости скелета, что приводит к риску переломов в самых простых жизненных ситуациях, при самых обыденных нагрузках.

Остеопороз характеризуется уменьшением содержания этих минеральных веществ во всех костях скелета, за счет их "вымывания". Причиной этого являются гормональные нарушения и нарушение обмена веществ. У женщин болезнь развивается в 4-5 раз чаще, чем у мужчин. Для сохранения прочности костей необходимо правильно питаться и включить в свой рацион продукты, содержащие кальций, витамин Д и белки, в частности миндаль, йогурт, сыр, молочные продукты, брокколи, сушенный инжир, лосось, яичный желток -0-
Loading...
Материалы по теме
Другие материалы раздела
21:02
22 Июля 2017
Худеем быстро и гарантированно: минус 4 кг за четыре дня
Диета, заключается в очистке организма и если потом соблюдать правильный режим питания, вес не вернется никогда
17:36
22 Июля 2017
Премьер-министр Армении: к приграничным общинам будет особое отношение
В приграничных общинах нужно обеспечить современное и качественное образование, заявил премьер-министр Армении Карен Карапетян
16:36
22 Июля 2017
Ереван начинает праздновать Вардавар (ПРОГРАММА)
23 июля Армянская Апостольская Церковь отмечает Вардавар - Праздник Преображения Господа нашего Иисуса Христа
10:01
22 Июля 2017
Понижение температуры воздуха ожидается в Армении
С 22-го по 26-е июля на территории республики ожидается высокий тепловой фон
20:03
21 Июля 2017
5 изобретений армян, изменивших мир
Армения подарила миру многих влиятельных ученых. Такие люди обычно рождают грандиозные идеи, теории, которые способны навсегда изменить мир
15:47
21 Июля 2017
Туристическая кампания "Fun Armenia" откроет неизведанную Армению (ВИДЕО)
Кампания "Fun Armenia", посвященная альтернативным туристическим направлениям Армении, стартовала в виде фотоконкурса
15:09
21 Июля 2017
Фестиваль самой лакомой и уникальной ягоды пройдет в Армении
Малиной лечили недуги и восстанавливали организм
14:22
21 Июля 2017
Процедура получения паспортов упрощена в Армении
Процедура получения паспортов гражданами Армении, в результате произведенных изменений, упростилась
12:43
21 Июля 2017
"Ростелеком" в Армении объявляет конкурс "Спасибо интернету 2017"
Заявки на участие в конкурсе компании "Ростелеком" в Армении "Спасибо интернету 2017", принимаются до 9-го октября
12:37
21 Июля 2017
Эксгумация Дали: "Абсолютно сюрреалистическое событие"
В ночь на пятницу состоялась эксгумация тела художника Сальвадора Дали с целью установления отцовства, на которое претендует женщина, называющая себя его дочерью
11:39
21 Июля 2017
Посольство США в Армении прокомментировало предоставление визы по продленным паспортам
Накануне заместитель начальника полиции Армении Вардан Егиазарян заявил, что срок действия паспортов в Армении более продлеваться не будет
23:45
20 Июля 2017
На певицу Ивету Мукучян напали коровы (ВИДЕО)
На Ивету Мукучян, представлявшую Армению на песенном шоу "Евровидение-2016", напали коровы