483.87
+0.05
519.53
-2.51
8.59
+0.1
+5
Погода в Ереване
Рус
Правильное питание и физическая активность помогут избежать остеопороза - эксперт
17:21
26 Октября 2015
ЕРЕВАН, 26 окт – Новости-Армения. Здоровый образ жизни, правильное питание и физическая активность на протяжении всей жизни помогут избежать такого опасного заболевания как остеопороз, сказал в понедельник в ходе круглого стола, посвященного вопросам борьбы с остеопорозом, руководитель отдела эндокринологии Колумбийского Университетского медицинского колледжа профессор Джон Билезикян.

В мероприятии приняли участие ведущие отечественные и международные эксперты - президент Российской ассоциации по остеопорозу, профессор Ольга Лесняк, председатель Армянской ассоциации по остеопорозу Варта Бабалян и др.

Участники круглого стола особо подчеркнули значение здорового образа жизни для сохранения здоровья опорно-двигательного аппарата, независимо от возраста.

Девиз Всемирного Дня борьбы с остеопорозом в этом году - "Значение здорового образа жизни в сохранении здоровья костей в течение всей жизни".

"Остеопороз - это серьезная проблема, как в Армении, так и в других странах. В мире примерно у половины женщин старше 50 лет диагностировано это заболевание. Во избежание этого заболевания, в первую очередь, следует быть информированным. Очень важно периодически использовать денситометры для проверки плотности кости. Однако наибольшую роль все же играет правильное питание", - отметил доктор Билезикян.

Благодаря его стараниям на данный момент в Ереване уже действуют семь денситометров - аппаратов, измеряющих плотность костей и помогающих диагностировать остеопороз.

В 2016 году Билезикян планирует привезти еще два аппарата, что позволит Армении встать в один ряд со странами - лидерами по количеству денситометров на душу населения.

Круглый стол прошел под высоким патронажем супруги президента Армении Риты Саргсян. На мероприятии также присутствовал министр здравоохранения Армении Армен Мурадян.

Остеопороз – это прогрессирующее уменьшение плотности костной ткани, приводящее к уменьшению прочности костей. Заболевание поражает одновременно все кости скелета, что приводит к риску переломов в самых простых жизненных ситуациях, при самых обыденных нагрузках.

Остеопороз характеризуется уменьшением содержания этих минеральных веществ во всех костях скелета, за счет их "вымывания". Причиной этого являются гормональные нарушения и нарушение обмена веществ. У женщин болезнь развивается в 4-5 раз чаще, чем у мужчин. Для сохранения прочности костей необходимо правильно питаться и включить в свой рацион продукты, содержащие кальций, витамин Д и белки, в частности миндаль, йогурт, сыр, молочные продукты, брокколи, сушенный инжир, лосось, яичный желток -0-
Loading...
Материалы по теме

Другие материалы раздела
09:43
30 Марта 2017
Аргентина легализовала использование марихуаны в медицинских целях
Новая норма разрешает продавать и употреблять масло каннабиса для лечения хронических болезней, таких как эпилепсия, фибромиалгия и некоторые другие.
18:19
29 Марта 2017
Апрель в Лос-Анджелесе объявлен "месяцем армянской истории"
Окружной наблюдательный совет Лос-Анджелеса единогласным решением объявил апрель "месяцем армянской истории"
17:38
29 Марта 2017
Президент Армении отдал дань памяти мальтийцам, приютившим армян
Президент Армении Серж Саргсян, прибывший на Мальту с рабочим визитом, возложил венок к армянскому хачкару (крест-камню)
16:17
29 Марта 2017
Движение транспорта на одном из ереванских перекрестков будет изменено
Полиция планирует изменить организацию движения транспорта на одном из столичных перекрестков
12:50
29 Марта 2017
Грандиозный праздник "Армения - мое седьмое чувство" ожидает 1 апреля посетителей ВДНХ
Все желающие смогут сфотографироваться в армянском таразе, принять участие в фотоконкурсе на Instagram и в фуд-мастерю-классах известных рестораторов.
09:39
29 Марта 2017
Юморист Михаил Галустян возьмется за оружие
Галустян рассудит спор между страйкболистами и концерном "Калашников"
11:17
28 Марта 2017
ANCA продвигает принятие в Конгрессе США резолюции о предотвращении геноцидов
Армянский Национальный комитет Америки (ANCA) обратился к гражданам США с просьбой отправить мейл своим представителям в Конгрессе США с призывом принять Резолюцию о предотвращении геноцидов.
21:06
27 Марта 2017
Властям Херсона предложили сменить название города из-за "других толкований"
Городским властям Херсона предложили сменить название города на Тавр или Днепрослав, соответствующая электронная петиция зарегистрирована на сайте мэрии.
18:59
27 Марта 2017
В Госдуму будет внесен законопроект о запрете в РФ суррогатного материнства - "Известия"
Проект закона о запрете в России суррогатного материнства будет внесен в Госдуму в понедельник, пишет газета "Известия".
15:50
27 Марта 2017
Кадыров и Галустян у кабинета Путина пообещали в ответ НАТО "дойти до главного" (ВИДЕО)
Глава Чечни Рамзан Кадыров, комик Михаил Галустян и резидент Comedy Club Дмитрий Грачев, известный внешним сходством с президентом России Владимиром Путиным, сняли юмористическую сценку об угрозе, которую КВН якобы представляет для НАТО
18:57
26 Марта 2017
Ученые: некоторые виды рака предотвратить невозможно
Мутации, которые вызывают эти виды рака, в меньшей степени зависят от факторов среды и в большей — от ошибок в копировании ДНК при делении стволовых клеток.
09:15
26 Марта 2017
Марата Уелданова (Галустяна) медленно убивают в азербайджанской тюрьме - сестра задержанного
Российского гражданина Марата Уелданова (Галустяна), которые уже 10 месяцев находится в азербайджанской тюрьме, медленно убивают, написала его сестра Марианна Мирзоян в своем Facebook-e