487.57
+0.28
567.63
-0.45
8.2
-0.03
+6
Погода в Ереване
Рус
Правильное питание и физическая активность помогут избежать остеопороза - эксперт
17:21
26 Октября 2015
ЕРЕВАН, 26 окт – Новости-Армения. Здоровый образ жизни, правильное питание и физическая активность на протяжении всей жизни помогут избежать такого опасного заболевания как остеопороз, сказал в понедельник в ходе круглого стола, посвященного вопросам борьбы с остеопорозом, руководитель отдела эндокринологии Колумбийского Университетского медицинского колледжа профессор Джон Билезикян.

В мероприятии приняли участие ведущие отечественные и международные эксперты - президент Российской ассоциации по остеопорозу, профессор Ольга Лесняк, председатель Армянской ассоциации по остеопорозу Варта Бабалян и др.

Участники круглого стола особо подчеркнули значение здорового образа жизни для сохранения здоровья опорно-двигательного аппарата, независимо от возраста.

Девиз Всемирного Дня борьбы с остеопорозом в этом году - "Значение здорового образа жизни в сохранении здоровья костей в течение всей жизни".

"Остеопороз - это серьезная проблема, как в Армении, так и в других странах. В мире примерно у половины женщин старше 50 лет диагностировано это заболевание. Во избежание этого заболевания, в первую очередь, следует быть информированным. Очень важно периодически использовать денситометры для проверки плотности кости. Однако наибольшую роль все же играет правильное питание", - отметил доктор Билезикян.

Благодаря его стараниям на данный момент в Ереване уже действуют семь денситометров - аппаратов, измеряющих плотность костей и помогающих диагностировать остеопороз.

В 2016 году Билезикян планирует привезти еще два аппарата, что позволит Армении встать в один ряд со странами - лидерами по количеству денситометров на душу населения.

Круглый стол прошел под высоким патронажем супруги президента Армении Риты Саргсян. На мероприятии также присутствовал министр здравоохранения Армении Армен Мурадян.

Остеопороз – это прогрессирующее уменьшение плотности костной ткани, приводящее к уменьшению прочности костей. Заболевание поражает одновременно все кости скелета, что приводит к риску переломов в самых простых жизненных ситуациях, при самых обыденных нагрузках.

Остеопороз характеризуется уменьшением содержания этих минеральных веществ во всех костях скелета, за счет их "вымывания". Причиной этого являются гормональные нарушения и нарушение обмена веществ. У женщин болезнь развивается в 4-5 раз чаще, чем у мужчин. Для сохранения прочности костей необходимо правильно питаться и включить в свой рацион продукты, содержащие кальций, витамин Д и белки, в частности миндаль, йогурт, сыр, молочные продукты, брокколи, сушенный инжир, лосось, яичный желток -0-
Loading...
Материалы по теме
Другие материалы раздела
20:47
13 Ноября 2017
Муратов покинет пост главного редактора "Новой газеты" из-за усталости
Главный редактор "Новой газеты" Дмитрий Муратов покинет свой пост 17-го ноября
19:15
13 Ноября 2017
Армянин опубликовал уникальный снимок пережившей Геноцид прабабушки в рамках флешмоба (ФОТО)
Популярный развлекательный портал опубликовал старые фотографии бабушек и дедушек 18-ти пользователей сети со всего света
17:50
13 Ноября 2017
Польский священник оказался в центре скандала из-за автомобиля за $110 000 и продает его
Священник из села Касина Велька с юга Польши вызвал возмущение прихожан тем, что владеет автомобилем Porsche стоимостью порядка $110 000
17:03
13 Ноября 2017
Футболка Генриха Мхитаряна продана на аукционе за $20 тысяч
Футболка капитана сборной Армении и полузащитника "Манчестер Юнайтед" Генриха Мхитаряна продана на аукционе в Канаде за $20 тысяч
16:38
13 Ноября 2017
Уникальный экзотариум с редкими животными откроется в Ереване
Уникальный экзотариум, где будут демонстрироваться редкие животные, откроется в Ереване
15:29
13 Ноября 2017
Страсти по наследству: неожиданный виток скандала в семье Джигарханяна (ВИДЕО)
По словам представителей Виталины Цымбалюк-Романовской, конфликта в семье Джигарханяна могло и не быть
13:35
13 Ноября 2017
Вспомнить все: Яндекс.Такси представляет нововведение для пользователей в Армении
Компания Яндекс.Такси Армения расширяет спектр своих услуг для пользователей
10:46
13 Ноября 2017
Елена Есенина приехала в Ереван за Ашотом (ФОТО, ВИДЕО)
Ашот, если ты не идёшь к Леночке, Лена сама тебя найдёт, пишет певица Елена Есенина
20:11
12 Ноября 2017
Друг Михаила Задорнова опубликовал прощальное послание сатирика (ВИДЕО)
Выдающийся российский сатирик скончался 9 ноября
19:51
12 Ноября 2017
В Турции обнаружены руины замка царства Урарту
Группа археологов обнаружила в самом большом и древнем озере в Турции, Ване, руины замка, построенного ориентировочно три тысячи лет назад
18:02
12 Ноября 2017
Секс-разоблачения продолжаются: обвинены экс-глава ФИФА и оскароносный актер (ФОТО)
Круг обвиняемых в сексуальных домогательствах расширяется
16:59
12 Ноября 2017
Елена Есенина с программой "Ну шо, Ашот?" вновь собирается в Ереван
Не прошло и месяца после отмены ереванского концерта Елены Есениной, как стало известно, что она выступит в Ереване