478.38
-0.01
573.43
+2.18
8.23
-0.08
+20
Погода в Ереване
Рус
Правильное питание и физическая активность помогут избежать остеопороза - эксперт
17:21
26 Октября 2015
ЕРЕВАН, 26 окт – Новости-Армения. Здоровый образ жизни, правильное питание и физическая активность на протяжении всей жизни помогут избежать такого опасного заболевания как остеопороз, сказал в понедельник в ходе круглого стола, посвященного вопросам борьбы с остеопорозом, руководитель отдела эндокринологии Колумбийского Университетского медицинского колледжа профессор Джон Билезикян.

В мероприятии приняли участие ведущие отечественные и международные эксперты - президент Российской ассоциации по остеопорозу, профессор Ольга Лесняк, председатель Армянской ассоциации по остеопорозу Варта Бабалян и др.

Участники круглого стола особо подчеркнули значение здорового образа жизни для сохранения здоровья опорно-двигательного аппарата, независимо от возраста.

Девиз Всемирного Дня борьбы с остеопорозом в этом году - "Значение здорового образа жизни в сохранении здоровья костей в течение всей жизни".

"Остеопороз - это серьезная проблема, как в Армении, так и в других странах. В мире примерно у половины женщин старше 50 лет диагностировано это заболевание. Во избежание этого заболевания, в первую очередь, следует быть информированным. Очень важно периодически использовать денситометры для проверки плотности кости. Однако наибольшую роль все же играет правильное питание", - отметил доктор Билезикян.

Благодаря его стараниям на данный момент в Ереване уже действуют семь денситометров - аппаратов, измеряющих плотность костей и помогающих диагностировать остеопороз.

В 2016 году Билезикян планирует привезти еще два аппарата, что позволит Армении встать в один ряд со странами - лидерами по количеству денситометров на душу населения.

Круглый стол прошел под высоким патронажем супруги президента Армении Риты Саргсян. На мероприятии также присутствовал министр здравоохранения Армении Армен Мурадян.

Остеопороз – это прогрессирующее уменьшение плотности костной ткани, приводящее к уменьшению прочности костей. Заболевание поражает одновременно все кости скелета, что приводит к риску переломов в самых простых жизненных ситуациях, при самых обыденных нагрузках.

Остеопороз характеризуется уменьшением содержания этих минеральных веществ во всех костях скелета, за счет их "вымывания". Причиной этого являются гормональные нарушения и нарушение обмена веществ. У женщин болезнь развивается в 4-5 раз чаще, чем у мужчин. Для сохранения прочности костей необходимо правильно питаться и включить в свой рацион продукты, содержащие кальций, витамин Д и белки, в частности миндаль, йогурт, сыр, молочные продукты, брокколи, сушенный инжир, лосось, яичный желток -0-
Loading...
Материалы по теме
Другие материалы раздела
19:04
19 Сентября 2017
Каро Палян: я мечтаю, чтобы турки, курды и армяне жили мирно и дружно (ФОТО)
Турецкий депутат армянского происхождения, представитель прокурдской Народно-демократической партии Каро Палян встретился во вторник со студентами Ереванского государственного университета
17:15
19 Сентября 2017
Популярные иностранные артисты "зажгут" на первом фестивале UpEvn Open Air в Ереване
Первый ежегодный молодежный фестиваль UpEvn Open Air пройдет на стадионе "Раздан" в Ереване 30-го сентября
17:15
19 Сентября 2017
Honest Cooking: думая об Армении, представляем вкусную еду и вершины, поцелованные солнцем
Эстетический кулинарный онлайн-журнал Honest Cooking посвятил статью традиционной армянской кухне
16:38
19 Сентября 2017
"Отец" смайлика рассказал историю создания 35-летнего детища
Время рождения смайлика известно с точностью до минуты
14:56
19 Сентября 2017
Премьер-министр Армении представил свое видение будущего страны
В ходе шестого форума "Армения-Диаспора" премьер-министр Армении Карен Карапетян представил свое видение будущего страны
13:07
19 Сентября 2017
Премьер-министр назвал основные направления успешного развития Армении
Премьер-министр Армении Карен Карапетян в ходе шестого форума "Армения-Диаспора" назвал основные направления для достижения успеха в развитии Армении
12:56
19 Сентября 2017
Армяне диаспоры передали в дар Музею Геноцида армян ранее неопубликованные документы из Ватикана
В ходе посещения Музея -института Геноцида армян представители диаспоры передали в дар Музею ранее неопубликованные документы из секретных архивов Ватикана, рассказывающие о трагедии армян в Османской империи
12:45
19 Сентября 2017
Первый "Yerevan Food Fest" соберет в Ереване истинных гурманов
Первый фестиваль ресторанной еды "Yerevan Food Fest" (by "Hartak") пройдет 21-23 сентября в Ереване
12:41
19 Сентября 2017
Участники форума "Армения-Диаспора" почтили память жертв Геноцида армян
Участники Шестого форума "Армения-Диаспора" во вторник посетили мемориальный комплекс Цицернакаберд в Ереване
09:14
19 Сентября 2017
Лето не сдает позиции в Армении
С 19-го по 23-е сентября на территории республики ожидается высокий риск возникновения пожара
20:08
18 Сентября 2017
Дизайнер невестки олигарха Самвела Карапетяна: не могу налюбоваться (ФОТО, ВИДЕО)
Всемирно известный ливанский дизайнер Зухаир Мурад, который стал “автором” подвенечного наряда невестки Самвела Карапетяна, поделился своими впечатлениями
12:15
18 Сентября 2017
Скончался известный оперный певец Зураб Соткилава
Оперный певец, народный артист СССР Зураб Соткилава умер в понедельник