542.36
7.54
482.31
+7
Погода в Ереване
Рус

Неожиданное признание: Евгения Медведева рассказала о новом образе жизни

20:16
23 Марта 2019

ЕРЕВАН, 23 марта. Новости-Армения. Российская фигуристка Евгения Медведева отказалась от употребления животного белка и стала веганом. Об этом, как передает ТАСС, Медведева рассказала журналистам в Сайтаме, где завоевала бронзу в женском одиночном катании.

На чемпионате мира победу одержала другая россиянка - Алина Загитова. Второй стала казахстанская фигуристка Элизабет Турсынбаева.

"Я сделала выбор в пользу растительного питания - около двух месяцев я не ем мясо, - рассказала спортсменка. - Это те перемены, которых я хотела, но еще не могла говорить в Великом Новгороде во время финала Кубка России - на тот момент прошло еще немного времени с того момента, как я начала. Сейчас я не ем мясо, не ем молочный белок, но это не значит, что я очень строго себя держу - мой рацион очень насыщенный, в нем много круп, орехов, масла. Если чего-то не хватает, есть витамины", - рассказала спортсменка.

"Если зритель увидел во мне изменения, то это в том числе и заслуга питания натуральными продуктами. Для меня это важно, я чувствую себя более счастливой. Понимаю, что одновременно забочусь о себе, о своем разуме, о своем теле, о своем спорте и окружающей среде. И это потрясающе", - подчеркнула Медведева.
Загружается новость ... "Право"

"В Канаде отказаться от животного белка гораздо легче - есть замена практически всему. Можно даже веганский майонез купить, но это абсолютный бред, это вредно для здоровья. Возможно я и вернусь к мясу, просто сейчас я это изменила в своей жизни и чувствую себя комфортно, мне хорошо. Если что- то пойдет не так, я не буду себя насиловать, я вернусь к тому рациону, к которому привыкла за всю жизнь", - отметила фигуристка.

"Давайте по-честному - так гораздо легче держать вес, - уверена Медведева. - Соотношение массы тела и жира, это то, на что я опираюсь сейчас. Вес, конечно, тоже важно - плюс- минус три килограмма вредно, но на весы я сейчас меньше обращаю внимания. Для меня набор массы сейчас важен - это нужно для здоровья, чтобы не случалось надрыва", - сообщила Медведева.

Также спортсменка изменила и свое отношение к макияжу. "Я сейчас намного больше себе нравлюсь без макияжа. Я не знаю как это работает, но, возможно, меня окружают люди, которые считают, что я красивая. Я слышу - ты отдохнувшая, ты отлично выглядишь. Я девушка, мне важно это слышать", - сказала Медведева.

"Я чувствую себя уверенно по-женски, и это тоже сделало меня счастливее. Бывало я просыпалась, смотрела в зеркало и думала - о боже, где мой тональник? Сегодня я могу проснуться, пойти умыться, причесаться, посмотреть на себя в зеркало и сказать себе - я отдохнувшая", - рассказала фигуристка. "Мне начало казаться, что и пальцы у меня длинные, я перестала комплексовать по поводу своих кистей. Нам всем нужно добро и парочка комплиментов, тогда люди расцветают, комплексы уходят". -0-
Материалы по теме
Другие материалы раздела
20:31
20 Апреля 2019
Исследования доказали пользу вечерних тренировок
Исследовательская группа Института Вейцмана проанализировала взаимосвязь между уровнем производительности и временем суток на мышах.
16:11
20 Апреля 2019
Полезно и вкусно: названы низкокалорийные продукты, которые хорошо утоляют голод
Врачи рекомендуют людям с лишним весом не следовать диетам, а употреблять питательные продукты, которые помогают в борьбе с чувством голода
13:25
20 Апреля 2019
Самую красивую юную армянку выбрали в Москве (ФОТО)
Как сообщили в оргкомитете конкурса «Little Miss Armenia - Russia», за титул боролись 14 участниц.
10:02
20 Апреля 2019
Ученые назвали ранние симптомы рака кишечника
В последнее время количество рака кишечника растет из-за неправильного питания
22:58
19 Апреля 2019
Пашинян не прочь поездить по Еревану на «обычной машине» с попутчиком
Найдем повод, покатаемся, и вы мне детально скажете, что происходит, сказал премьер
22:20
19 Апреля 2019
Премьер Армении назвал сроки внедрения переходного правосудия
Премьер-министр Армении Никол Пашинян ответил на вопрос пользователя о том, когда же в Армении начнет действовать переходное правосудие
21:35
19 Апреля 2019
Фактчек от премьера: Пашинян отчитался за данные обещания
Премьер-министр Армении Никол Пашинян отчитался в пятницу по обещаниям, которые он давал с апреля прошлого года
20:45
19 Апреля 2019
Младшая дочь премьера "ворвалась" в прямой эфир (ВИДЕО)
Она вошла в комнату и спросила отца, когда вернется ее брат Ашот
20:00
19 Апреля 2019
Пашинян отвечает на вопросы граждан (LIVE)
Премьер-министр Армении Никол Пашинян отвечает на вопросы граждан
19:33
19 Апреля 2019
Пашинян: закон "О конфискации имущества" должен быть направлен против коррупционеров и преступников (ВИДЕО)
Премьер-министр Никол Пашинян провел в пятницу совещание в рамках борьбы с коррупцией на тему конфискации имущества без вынесения приговора
18:49
19 Апреля 2019
Почему в Армении дорогие авиабилеты: кандидат на пост главы ГКЗЭК обещает разобраться
Кандидат на должность главы ГКЗЭК Гегам Геворкян пообещал разобраться с ситуацией на рынке авиабилетов
18:24
19 Апреля 2019
Гражданин Армении будет оштрафован за курение в самолете
27-летний гражданин Армении получил штраф за курение на борту самолета, который выполнял перелет по маршруту "Москва-Тюмень"