535.47
7.6
476.74
+23
Погода в Ереване
Рус

Неожиданное признание: Евгения Медведева рассказала о новом образе жизни

20:16
23 Марта 2019

ЕРЕВАН, 23 марта. Новости-Армения. Российская фигуристка Евгения Медведева отказалась от употребления животного белка и стала веганом. Об этом, как передает ТАСС, Медведева рассказала журналистам в Сайтаме, где завоевала бронзу в женском одиночном катании.

На чемпионате мира победу одержала другая россиянка - Алина Загитова. Второй стала казахстанская фигуристка Элизабет Турсынбаева.

"Я сделала выбор в пользу растительного питания - около двух месяцев я не ем мясо, - рассказала спортсменка. - Это те перемены, которых я хотела, но еще не могла говорить в Великом Новгороде во время финала Кубка России - на тот момент прошло еще немного времени с того момента, как я начала. Сейчас я не ем мясо, не ем молочный белок, но это не значит, что я очень строго себя держу - мой рацион очень насыщенный, в нем много круп, орехов, масла. Если чего-то не хватает, есть витамины", - рассказала спортсменка.

"Если зритель увидел во мне изменения, то это в том числе и заслуга питания натуральными продуктами. Для меня это важно, я чувствую себя более счастливой. Понимаю, что одновременно забочусь о себе, о своем разуме, о своем теле, о своем спорте и окружающей среде. И это потрясающе", - подчеркнула Медведева.
Загружается новость ... "Право"

"В Канаде отказаться от животного белка гораздо легче - есть замена практически всему. Можно даже веганский майонез купить, но это абсолютный бред, это вредно для здоровья. Возможно я и вернусь к мясу, просто сейчас я это изменила в своей жизни и чувствую себя комфортно, мне хорошо. Если что- то пойдет не так, я не буду себя насиловать, я вернусь к тому рациону, к которому привыкла за всю жизнь", - отметила фигуристка.

"Давайте по-честному - так гораздо легче держать вес, - уверена Медведева. - Соотношение массы тела и жира, это то, на что я опираюсь сейчас. Вес, конечно, тоже важно - плюс- минус три килограмма вредно, но на весы я сейчас меньше обращаю внимания. Для меня набор массы сейчас важен - это нужно для здоровья, чтобы не случалось надрыва", - сообщила Медведева.

Также спортсменка изменила и свое отношение к макияжу. "Я сейчас намного больше себе нравлюсь без макияжа. Я не знаю как это работает, но, возможно, меня окружают люди, которые считают, что я красивая. Я слышу - ты отдохнувшая, ты отлично выглядишь. Я девушка, мне важно это слышать", - сказала Медведева.

"Я чувствую себя уверенно по-женски, и это тоже сделало меня счастливее. Бывало я просыпалась, смотрела в зеркало и думала - о боже, где мой тональник? Сегодня я могу проснуться, пойти умыться, причесаться, посмотреть на себя в зеркало и сказать себе - я отдохнувшая", - рассказала фигуристка. "Мне начало казаться, что и пальцы у меня длинные, я перестала комплексовать по поводу своих кистей. Нам всем нужно добро и парочка комплиментов, тогда люди расцветают, комплексы уходят". -0-
Материалы по теме
Другие материалы раздела
09:04
17 Июля 2019
В Ереване жара достигнет 38 градусов
Армгидрометцентр представляет прогноз погоды на ближайшие несколько дней
21:52
16 Июля 2019
Сокращение маршрутов и городских автобусов: представлен окончательный вариант новой транспортной сети Еревана
Мэр Еревана Айк Марутян выразил надежду на то, что с внедрением новой сети Ереван, наконец, будет иметь систему перевозок, подходящую для жителей города
17:25
16 Июля 2019
Водная "баталия": жители села Кахцрашен провели акцию протеста перед правительством Армении (ВИДЕО)
Жители сельской общины Кахцрашен Араратской области провели во вторник акцию протеста перед зданием правительства с требованием принять меры по обеспечению водой для орошения
17:07
16 Июля 2019
Парламентарий рассказал о предпринимаемых в Армении мерах по обеспечению безопасности дорожного движения
На днях глава правительства провел встречу с представителями политических сил и гражданского общества по вопросу обеспечения безопасности дорожного движения
15:11
16 Июля 2019
В Армении львиная доля обжалований результатов ЕГЭ пришлась на армянский язык и химию
В Армении по результатам единых государственных экзаменов большая часть обжалований пришлась на армянский язык и химию
14:55
16 Июля 2019
Сам о себе заботится: Торосян сообщил о процессе самоочищения Севана (ФОТО)
В озере Севан продолжается процесс самоочищения, заявил министр здравоохранения Арсен Торосян
14:37
16 Июля 2019
Глава МИД Армении обсудит в США вопросы свободы религии
Министр иностранных дел Армении Зограб Мнацаканян отправится с рабочим визитом в США
14:09
16 Июля 2019
Вице-премьер Армении: есть опасность потерять Севан
Изменение климата угрожает озеру Севан, заявил вице-премьер Армении Тигран Авинян
13:49
16 Июля 2019
Проект Стратегии нацбезопасности будет разработан в Армении
Постановлением премьер-министра Армении утверждено создание Межведомственной комиссии по разработке Стратегии национальной безопасности
13:41
16 Июля 2019
В Армении в присутствии министра обороны открылся лагерь "Еркрапа"
Министр обороны Армении Давид Тоноян принял участие в торжественном открытии учебно-тренировочного лагеря союза добровольцев "Еркрапа"
13:28
16 Июля 2019
В Ереване короновали «Мисс мира Армения 2019» (ФОТО)
Победительница представит страну на престижном международном конкурсе «Мисс мира» в Лондоне
12:27
16 Июля 2019
Стартовали работы по ремонту автотрассы Ереван-Севан-Иджеван-граница Азербайджана
Стартовали работы по ремонту отдельных участков автодороги межгосударственного значения М4 Ереван-Севан-Иджеван- граница с Азербайджаном