ЕРЕВАН, 17 декабря. Новости-Армения. Кто не захочет похудеть быстро и есть при этом вкусную пищу? Думаете это невозможно?
Есть чудо-диета, позволяющая одновременно сбросить лишний вес и избавится от шлаков, почистить организм! Пригодится всем, кто желает восстановить идеальные формы и избавится от лишних килограмм быстро!
Как пишет
woman-page.ru, утром натощак предлагается съедать гречку, приготовленную особым образом. Словосочетание "сырая гречка" звучит пугающе, а если еще добавить, что с кефиром, то вообще не внушает доверия. Все не так страшно. Блюдо очень вкусное, даже вкуснее, чем гречневая каша при традиционном способе приготовления. Этот чудо-рецепт позволит хорошо почистить организм, "подправить" работу печени, поджелудочной железы и, конечно, похудеть.
Загружается новость ...
"Право"
Завтракайте так каждое утро недели две–три и организм очистится и оздоровится, лишние килограммы и сантиметры на талии уйдут. Но эффективен даже один день разгрузки раз в 7 дней.
Итак, способ приготовления гречневой крупы на кефире.
Состав: на одну порцию идет 2 большие ложки крупы и 0,2 литра кефира (можно заменить простоквашей).
Приготовление:
А) Гречку перебрать и промыть под струей из крана, просушить на дуршлаге.
Б) Сложить в широкую миску (или большую пиалу) и налить сверху 200 грамм кефира.
Утром завтрак из гречневой крупы с кефиром уже ждет вас к столу. Если захочется какого-то разнообразия, прибавьте резаной зелени и куркумы или сухофруктов, орешков, меда. Худейте и очищайте организм с этим легким и вкусным завтраком в начале дня! -0-