484.04
+0.53
523.1
+1.64
8.44
+0.03
+4
Погода в Ереване
Рус
Армяне неправильно питаются в новогодние дни - диетолог
16:00
21 Декабря 2015
ЕРЕВАН, 21 дек - Новости-Армения. В период новогодних праздников жители Армении совершают множество ошибок, связанных с питанием, считает эндокринолог-диетолог Асмик Абовян.

"Новогоднее застолье действительно является огромной нагрузкой для человеческого организма. Несмотря на то, что праздник длится день или два, все равно даже этого достаточно, чтобы травмировать организм", - добавила Абовян во вторник на пресс-конференции.

Она подчеркнула, что неправильное питание в новогодние дни может вызвать очень серьезные проблемы, начиная от отравлений и проблем с пищеварением, заканчивая острыми приступами желчно-каменной болезни.

"Чтобы избежать лишних килограммов и проблем со здоровьем нельзя долго голодать перед новогодним застольем", - отметила диетолог. Она пояснила, что голодание - ненормальное состояние для человеческого организма, ведь в таких случаях включается антистрессовые механизмы, вследствие чего у человека возникает огромное желание поесть, что зачастую приводит к перееданию.

В свою очередь психолог Наира Ванян добавила, что переедание чаще всего обусловлено всплеском эмоций и стрессов, пережитых в период подготовки к празднику. По ее словам, часто после новогодних каникул люди впадают в стрессовое состояние, вызванное несбывшимися ожиданиями.

"В ожидании перемен важно оставить все старое в прошлом, будь то эмоции или незавершенные дела", - отметила психолог.

Чтобы избежать посленовогодней депрессии, Нанян посоветовала наполнить выходные дни интересными мероприятиями, стараясь получить максимум положительных эмоций.--0--
Loading...
Материалы по теме

Другие материалы раздела
18:57
26 Марта 2017
Ученые: некоторые виды рака предотвратить невозможно
Мутации, которые вызывают эти виды рака, в меньшей степени зависят от факторов среды и в большей — от ошибок в копировании ДНК при делении стволовых клеток.
09:15
26 Марта 2017
Марата Уелданова (Галустяна) медленно убивают в азербайджанской тюрьме - сестра задержанного
Российского гражданина Марата Уелданова (Галустяна), которые уже 10 месяцев находится в азербайджанской тюрьме, медленно убивают, написала его сестра Марианна Мирзоян в своем Facebook-e
14:09
25 Марта 2017
Один из авторов мирового хита Strangers in the night Аво Увезян скончался в США (ВИДЕО)
Известный джазмен и музыкант, один из авторов мирового хита Strangers in the night и основатель известнейшей фирмы по производству сигар AVO Аво Увезян скончался в США
17:56
24 Марта 2017
Сын Анастаса Микояна скончался в Москве
Герой Советского Союза, заслуженный лётчик-испытатель СССР генерал-лейтенант авиации Степан Микоян скончался В пятницу на 95-м году жизни, сообщает interfax.ru со ссылкой на пресс-службу Российской самолетостроительной корпорации "МиГ".
11:12
24 Марта 2017
Армению по внутренним паспортам за месяц посетили более 3 тысяч российских граждан
Изменение в соглашение о безвизовых поездках, в соответствии с которым граждане России могут посещать Армению по внутренним паспортам, вступило в силу с 23-го февраля
09:41
23 Марта 2017
Индийский суд признал реки Ганг и Ямуна живыми существами
"Это означает, что отныне к рекам Ганг и Ямуна будут относиться как к живым людям. Но их интересы будут представлять специально отобранные люди", — объяснил один из адвокатов
18:39
21 Марта 2017
Московский суд пожизненно лишил стритрейсершу Мару Багдасарян водительских прав
Савеловский суд Москвы приговорил стритрейсершу Мару Багдасарян к пожизненному лишению водительских прав.
15:10
21 Марта 2017
Межвузовский центр высшего образования будет создан в Армении
Премьер-министр Армении Карен Карапетян принял во вторник учредителя Центра креативных технологий "Тумо" Сема Симоняна
14:30
20 Марта 2017
Беспрецедентные "Дни открытых дверей" по диагностике туберкулеза проходят в Армении
Беспрецедентные "Дни открытых дверей" по диагностике туберкулеза проходят в областях Армении, сказал журналистам министр здравоохранения Армении Левон Алтунян
14:19
20 Марта 2017
Армения обошла Грузию и Украину в рейтинге счастливых стран мира
Позиция Армении осталась неизменной по сравнению с прошлогодним рейтингом
10:05
20 Марта 2017
Скотленд-Ярд обвинил двоих россиян в мошенничестве и отмывании доходов
Мужчины были арестованы сотрудниками подразделения по борьбе с киберпреступностью вечером 17 марта
09:35
20 Марта 2017
Звездная диета или как Ким Кардашян похудела на почти 20 кг
Секретами питания звезды поделилась диетолог знаменитости