482.25
+0.32
566.07
-3.09
8.39
+0.02
+9
Погода в Ереване
Рус
Армяне неправильно питаются в новогодние дни - диетолог
16:00
21 Декабря 2015
ЕРЕВАН, 21 дек - Новости-Армения. В период новогодних праздников жители Армении совершают множество ошибок, связанных с питанием, считает эндокринолог-диетолог Асмик Абовян.

"Новогоднее застолье действительно является огромной нагрузкой для человеческого организма. Несмотря на то, что праздник длится день или два, все равно даже этого достаточно, чтобы травмировать организм", - добавила Абовян во вторник на пресс-конференции.

Она подчеркнула, что неправильное питание в новогодние дни может вызвать очень серьезные проблемы, начиная от отравлений и проблем с пищеварением, заканчивая острыми приступами желчно-каменной болезни.

"Чтобы избежать лишних килограммов и проблем со здоровьем нельзя долго голодать перед новогодним застольем", - отметила диетолог. Она пояснила, что голодание - ненормальное состояние для человеческого организма, ведь в таких случаях включается антистрессовые механизмы, вследствие чего у человека возникает огромное желание поесть, что зачастую приводит к перееданию.

В свою очередь психолог Наира Ванян добавила, что переедание чаще всего обусловлено всплеском эмоций и стрессов, пережитых в период подготовки к празднику. По ее словам, часто после новогодних каникул люди впадают в стрессовое состояние, вызванное несбывшимися ожиданиями.

"В ожидании перемен важно оставить все старое в прошлом, будь то эмоции или незавершенные дела", - отметила психолог.

Чтобы избежать посленовогодней депрессии, Нанян посоветовала наполнить выходные дни интересными мероприятиями, стараясь получить максимум положительных эмоций.--0--
Loading...
Материалы по теме
Другие материалы раздела
20:59
23 Октября 2017
Борьбу с незаконным оборотом оружия и боеприпасов в Армении нельзя оценить положительно – президент
Борьбу с незаконным оборотом оружия и боеприпасов в Армении нельзя оценить положительно, заявил президент Армении Серж Саргсян на расширенном заседании коллегии Полиции
20:18
23 Октября 2017
Президент Армении: правоохранители полностью контролируют ситуацию, причин для паники нет
Правоохранители полностью контролируют оперативную ситуацию, причин для паники нет, заявил президент Армении Серж Саргсян на расширенном заседании коллегии Полиции
19:46
23 Октября 2017
Армянский участник "Детского Евровидения-2017" выступит с "Бумерангом" (ВИДЕО)
Стала известна песня, с которой на международном песенном конкурсе "Детское Евровидение-2017" выступит участник от Армении Миша (Микаел Григорян)
18:09
23 Октября 2017
Лес армяно-белорусской дружбы появится в Армении
Армения заинтересована в тех технологических возможностях, которыми сегодня обладает Беларусь
17:20
23 Октября 2017
Ученые назвали главную причину смерти миллионов человек
К такому выводу пришли специалисты из США, опубликовавшие доклад в медицинском журнале Lancet
16:37
23 Октября 2017
Алексей Чумаков впервые рассказал о смерти мамы-армянки (ФОТО, ВИДЕО)
Победитель шоу "Один в один" Алексей Чумаков  стал героем программы "Секрет на миллион", где впервые заговорил на самую сложную тему
15:12
23 Октября 2017
Микаэл Шарафян признан "актером года" на международном кинофестивале (ФОТО)
Американский актер армянского происхождения, художник по костюмам Микаэл Шарафян получил премию "Актер года" на международном кинофестивале в Глендейле
14:31
23 Октября 2017
Певица Алена Свиридова посетила Армению с мужем и назвала ее прекрасной (ФОТО)
Певица Алена Свиридова посетила Армению с гражданским супругом Давидом Варданяном
13:35
23 Октября 2017
Представитель жены Армена Джигарханяна пророчит именитому актеру будущее в хосписе
Я хочу передать привет всем тем людям, которые настраивают Армена Борисовича против Виталины, сказала Элина Мазур
10:33
23 Октября 2017
Супруга Гарика Мартиросяна опубликовала ностальгическое фото с мужем
Супруга известного российского шоумена Гарика Мартиросяна – Жанна Левина опубликовала на своей страничке в соцсети Instagram ностальгическое фото
21:05
22 Октября 2017
Ученые назвали неожиданное свойство алкоголя
К такому выводу пришли специалисты из Маастрихтского университета, Ливерпульского университета и Королевского колледжа Лондона
17:59
22 Октября 2017
Опубликован рейтинг самых надежных машин 2017 года (ИССЛЕДОВАНИЕ)
Анализ рынка проводила американская компания Consumer Reports на основании обработки более 400 тысяч отзывов по 640 тысячам авто