480.39
+0.17
536.6
+0.48
8.07
+0.03
+28
Погода в Ереване
Рус
Армяне неправильно питаются в новогодние дни - диетолог
16:00
21 Декабря 2015
ЕРЕВАН, 21 дек - Новости-Армения. В период новогодних праздников жители Армении совершают множество ошибок, связанных с питанием, считает эндокринолог-диетолог Асмик Абовян.

"Новогоднее застолье действительно является огромной нагрузкой для человеческого организма. Несмотря на то, что праздник длится день или два, все равно даже этого достаточно, чтобы травмировать организм", - добавила Абовян во вторник на пресс-конференции.

Она подчеркнула, что неправильное питание в новогодние дни может вызвать очень серьезные проблемы, начиная от отравлений и проблем с пищеварением, заканчивая острыми приступами желчно-каменной болезни.

"Чтобы избежать лишних килограммов и проблем со здоровьем нельзя долго голодать перед новогодним застольем", - отметила диетолог. Она пояснила, что голодание - ненормальное состояние для человеческого организма, ведь в таких случаях включается антистрессовые механизмы, вследствие чего у человека возникает огромное желание поесть, что зачастую приводит к перееданию.

В свою очередь психолог Наира Ванян добавила, что переедание чаще всего обусловлено всплеском эмоций и стрессов, пережитых в период подготовки к празднику. По ее словам, часто после новогодних каникул люди впадают в стрессовое состояние, вызванное несбывшимися ожиданиями.

"В ожидании перемен важно оставить все старое в прошлом, будь то эмоции или незавершенные дела", - отметила психолог.

Чтобы избежать посленовогодней депрессии, Нанян посоветовала наполнить выходные дни интересными мероприятиями, стараясь получить максимум положительных эмоций.--0--
Loading...
Материалы по теме
Другие материалы раздела
11:44
26 Июня 2017
Чудеса случаются: Гарри Поттер активизировался в Facebook (ВИДЕО)
Всего в мире было продано около 500 млн. экземпляров книг о Гарри Поттере
10:43
26 Июня 2017
Редчайший алмаз России назван в честь легендарных армянских разведчиков
Редчайший алмаз России назван в честь супружеской пары легендарных советских разведчиков Геворка и Гоар Вартанянов
10:22
26 Июня 2017
Суренян спрогнозировал аномальную жару в Ереване
Начальник отдела метеорологических прогнозов Армгидрометцентра Гагик Суренян спрогнозировал аномальную жару в Ереване и Араратской равнине
19:33
25 Июня 2017
Ученые предупреждают: кофе может оказаться под серьезной угрозой
Любители кофе могут столкнуться с порчей вкусовых качеств и удорожанием зерна
16:17
25 Июня 2017
Худеем с пользой: топ-5 Пять безопасных способов сбросить вес
Ученые на основе последних исследований, разработали советы о том, как худеть без вреда для здоровья
20:50
24 Июня 2017
Business Insider включил Севан в список самых потрясающих турнаправлений Европы
Портал Business Insider включил озеро Севан в список 19-ти самых потрясающих и доступных туристических направлений Европы
19:28
24 Июня 2017
Новая диета позволит избавиться от 10 кг и поднять настроение
Благородные напитки не только могут скрасить унылый вечер после тяжелого дня, но и дают возможность поддерживать фигуру в надлежащем состоянии
18:29
24 Июня 2017
Ученые спрогнозировали конец света
Человечество может быть уничтожено за три дня
16:24
24 Июня 2017
Текст гимна Армении не соответствует современным реалиям - поэт
Текст гимна Армении не соответствует современным реалиям, считает поэт Ашот Товмасян
14:39
24 Июня 2017
Необычный фильм об армянской легенде советской разведки покажут в России
Премьеру телефильма "Под кодовым именем "Анита" можно увидеть на телеканале "Россия-1" 25-го июня
13:04
24 Июня 2017
Суренян рассказал о переходе на летнее время
Начальник отдела метеорологических прогнозов Армгидрометцентра Гагик Суренян представил  прогноз погоды на ближайшие дни
21:01
23 Июня 2017
Суренян рассказал об "устрашающей красоте" природы (ФОТО)
Начальник отдела метеорологических прогнозов Армгидрометцентра Гагик Суренян опубликовал у себя на странице в Facebook интересное фото природного явления