542.91
7.61
477.07
+34
Погода в Ереване
Рус

Все гениальное - просто: ученые назвали способ сохранить здоровое сердце

21:06
07 Марта 2019

ЕРЕВАН, 7 марта. Новости-Армения. Ученые Афинского национального университета в Греции выяснили, что люди, которые реже смотрят телевизор и регулярно едят завтрак, реже страдают от отложений в кровеносных сосудах и обладают более эластичными артериями, что уменьшает риск заболеваний сердца и инсульта. Об этом, как пишет Lenta.ru, сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!.

Специалисты проанализировали данные об образе жизни двух тысяч жителей греческого города Коринф, их здоровье и влияния на него различных факторов окружающей среды. Возраст добровольцев варьировался от 40 до 99 лет. Участники исследования проходили несколько тестов для определения состояния артерий.

В ходе одного из них определялась скорость распространения пульсовой волны в артерии бедра. Кроме того, добровольцам было проведено УЗИ для измерения толщины внутренней части артериальной стенки. Толщина стенок артерий связана с накоплением отложений и высоким риском развития инсульта.
Загружается новость ... "Право"

Оказалось, что у тех, кто часто смотрит телевизор, то есть ведет сидячий образ жизни, вероятность появления бляшек в кровеносных сосудах в два раза выше, чем у людей, кто редко проводит время за просмотром телевизионных передач. При этом даже физическая активность с низкими энергозатратами, например, ведение домашнего хозяйства, улучшает здоровье.

Просмотр телевизора более 21 часа в неделю увеличивает риск гипертензии по сравнению с участниками, которые тратят на это занятие менее семи часов в неделю, на 68 процентов, а диабета — на 50 процентов.

Кроме того, употребление высокоэнергетического завтрака, включающего в себя молоко, хлеб, сыр и хлопья, также значительно улучшает состояние артерий. У 15 процентов людей, пропускающих завтрак, выявлялась жесткость артерий, а утренний прием пищи снижал этот показатель на 6,3 процента. -0-
Материалы по теме
Другие материалы раздела
12:00
25 Июня 2019
Президент Армении предложил провести в Ереване фестиваль космонавтов и нобелевских лауреатов STARMUS
Фестиваль открыл автор идеи и его  основной организатор - армянский астрофизик Гарик Исраелян, который работает в Институте астрофизики Канарских островов
09:07
25 Июня 2019
Первый автомобиль-беспилотник вскоре появится в "Инженерном городе" в Ереване
Первый автомобиль-беспилотник появится в "Инженерном городе" в Армении, заявил технический директор "YEA Engineering" Гурген Мардоян
12:48
20 Июня 2019
Ученые совершили прорыв в гастроскопии: больше не придется глотать трубку
Группа исследователей из США разработала роботизированную ультразвуковую технологию гастроскопии
18:20
16 Июня 2019
"Целебная кепка": в России создали головной убор, который лечит депрессию и последствия инсульта
Кепка с внедренной нейрогарнитурой предназначена для лечения депрессии, синдрома дефицита внимания и постинсультной реабилитации.
09:41
14 Июня 2019
Убедительные доказательства: ученые обнаружили новую опасность фастфуда
Специалисты Австралийского национального университета выяснили, к чему может привести употребление фастфуда
21:06
13 Июня 2019
Глобальный коллапс не за горами: назван срок гибели человеческой цивилизации
По мнению исследователей, катастрофическое явление приведет к технологическому коллапсу современной цивилизации
20:14
13 Июня 2019
Ученые нашли объяснение возникновению аномалии в Антарктиде
Исследователи проанализировали спутниковые снимки морского льда
19:05
12 Июня 2019
Facebook даст возможность пользователям заработать, используя приложения
Компания Facebook в рамках исследования рынка с целью улучшения своих собственных продуктов будет собирать данные о том, какие сторонние приложения используют владельцы смартфонов
09:41
12 Июня 2019
Назван главный фактор долголетия
Ученные из Университета Южной Дании назвали главный фактор долголетия
13:57
09 Июня 2019
Ученые предложили революционную терапию лечения тяжелой астмы
Большинство пациентов держат болезнь под контролем за счёт ингаляторов, содержащих стероиды.
20:31
08 Июня 2019
Ученые нашли главную причину старения
Ученые Университета Майами (США) выяснили главную причину старения
21:06
06 Июня 2019
Ученые выяснили, сколько шагов в день нужно совершать, чтобы улучшить самочувствие
Для недельного эксперимента были взяты 16741 женщина в возрасте около 72 лет