544.32
7.6
477.81
+25
Погода в Ереване
Рус

Ученые выяснили, сколько шагов в день нужно совершать, чтобы улучшить самочувствие

21:06
06 Июня 2019

ЕРЕВАН, 6 июня. Новости-Армения. Американские ученые выяснили, сколько шагов в день необходимо совершать, чтобы чувствовать себя лучше. Результатом проведенных тестов стали примерно 4,5 тысяч шагов. Об этом, как пишет gazeta.ru, сообщает Journal of the American Medical Association.

Для недельного эксперимента были взяты 16741 женщина в возрасте около 72 лет. Женщины, которые преодолевали отметку в 4400 шага в день имели более низкие показатели смертности. У них улучшалось здоровье, а также уменьшалась вероятность появления различных болезней. Эти результаты улучшались пропорционально увеличению проходимых шагов.

В ходе исследования учитывались личные показатели здоровья каждой участницы, наследственность, а также наличие вредных привычек.

Ранее сообщалось, что ученые назвали метод избавления от жира на животе. -0-
Материалы по теме
Другие материалы раздела
12:48
20 Июня 2019
Ученые совершили прорыв в гастроскопии: больше не придется глотать трубку
Группа исследователей из США разработала роботизированную ультразвуковую технологию гастроскопии
18:20
16 Июня 2019
"Целебная кепка": в России создали головной убор, который лечит депрессию и последствия инсульта
Кепка с внедренной нейрогарнитурой предназначена для лечения депрессии, синдрома дефицита внимания и постинсультной реабилитации.
09:41
14 Июня 2019
Убедительные доказательства: ученые обнаружили новую опасность фастфуда
Специалисты Австралийского национального университета выяснили, к чему может привести употребление фастфуда
21:06
13 Июня 2019
Глобальный коллапс не за горами: назван срок гибели человеческой цивилизации
По мнению исследователей, катастрофическое явление приведет к технологическому коллапсу современной цивилизации
20:14
13 Июня 2019
Ученые нашли объяснение возникновению аномалии в Антарктиде
Исследователи проанализировали спутниковые снимки морского льда
19:05
12 Июня 2019
Facebook даст возможность пользователям заработать, используя приложения
Компания Facebook в рамках исследования рынка с целью улучшения своих собственных продуктов будет собирать данные о том, какие сторонние приложения используют владельцы смартфонов
09:41
12 Июня 2019
Назван главный фактор долголетия
Ученные из Университета Южной Дании назвали главный фактор долголетия
13:57
09 Июня 2019
Ученые предложили революционную терапию лечения тяжелой астмы
Большинство пациентов держат болезнь под контролем за счёт ингаляторов, содержащих стероиды.
20:31
08 Июня 2019
Ученые нашли главную причину старения
Ученые Университета Майами (США) выяснили главную причину старения
21:08
04 Июня 2019
Ученые рассказали о вреде всех типов мяса
Ученые из Научно-исследовательского института при детской больнице в Окленде (США) рассказали о вреде всех типов мяса
09:42
03 Июня 2019
Ученые нашли прародителей человеческой цивилизации
Исследователи проанализировала древнюю ДНК, выделенную из 41 человеческого скелета
18:09
02 Июня 2019
Обнаружено чудодейственное свойство черники
В исследовании приняли участие 138 человек в возрасте от 50 до 75 лет