549.22
7.58
485.86
+7
Погода в Ереване
Рус

Ученые подсказывают, как избавиться от живота быстро и без усилий

16:09
07 Января 2019

ЕРЕВАН, 7 января. Новости-Армения. Ученые из медицинского центра Уэйк-Форест выяснили, что для быстрой коррекции фигуры и избавления от висцерального жира на животе можно не посещать спортзалы и не садиться на строгие диеты. Исследователи отмечают, что всего 10 граммов клетчатки в рационе питания каждый день позволяют снизить количество "брюшного" жира на 3,7% за пять лет, пишет "Лайф.ру" со ссылкой на Express.

Диетологи отмечают, что большое количество клетчатки содержится в овсяных отрубях, бобовых, в некоторых фруктах и овощах, а употребление этих продуктов в пищу на постоянной основе позволяет значительно оздоровить организм и перенастроить обмен веществ на нормальный уровень. При этом отмечается, что от "сверхжирной" пищи, такой, как фастфуд, для поддержания здоровья лучше отказаться. -0-
Материалы по теме
Другие материалы раздела
19:21
23 Марта 2019
WhatsApp запустит счётчик пересланных сообщений
В бета-версии мессенджера WhatsApp разработчики добавили новую функцию — счётчик пересланных сообщений.
09:34
18 Марта 2019
Крупный астероид идет на сближение с Землей (ВИДЕО)
Он пролетит мимо планеты на расстоянии 305 тысяч километров – это на 80 тысяч километров меньше, чем расстояние от Земли до Луны
19:31
16 Марта 2019
«Яндекс» приступил к тестированию нового социального сервиса
Компания «Яндекс» запустила бета-тестирование нового социального сервиса «Аура», работающего внутри ее мобильного приложения.
10:20
15 Марта 2019
"Яндекс" атаковали через DNS
«Яндекс» и ряд других интернет-холдингов подверглись мощной сетевой атаке. Задействованная в ней технология опасна тем, что использует уязвимость в системе блокировки сайтов Роскомнадзора.
09:28
15 Марта 2019
Гинеколог Лейла Адамян впервые в России провела уникальную операцию
Врачи прооперировали 36-летнюю женщину, которой диагностировали преждевременную недостаточность яичников
10:09
14 Марта 2019
Facebook пережил ряд крупнейших в своей истории сбоев в работе
Компания Facebook пытается понять, что привело к сбою работы своих приложений
18:08
13 Марта 2019
В Армении стартовал второй этап компьютерных курсов "Ростелекома" для старшего поколения
В сотрудничестве со школой "Айб" и общественной организацией "Викимедия Армения" с февраля оператор фиксированной связи "Ростелеком" начал в Армении новый этап программы "Азбука Интернета"
16:05
13 Марта 2019
Ucom предупредил абонентов о проблемах со связью
Армянская телекоммуникационная компания Ucom предупредила своих абонентов о проблемах со связью
21:07
11 Марта 2019
Таблетка от рака и синтетическое мясо. Билл Гейтс назвал 10 прорывных технологий 2019 года
Опубликован новый список самых передовых технологий, которые окажут влияние на человечество в ближайшее время
21:06
07 Марта 2019
Все гениальное - просто: ученые назвали способ сохранить здоровое сердце
Специалисты проанализировали данные об образе жизни двух тысяч жителей греческого города Коринф
21:07
06 Марта 2019
В Британии во второй раз в истории медицины вылечили пациента с ВИЧ
Ученым в Лондоне удалось добиться ремиссии у пациента с ВИЧ-инфекцией после трансплантации стволовых клеток донора, обладающего иммунитетом к ВИЧ
15:41
03 Марта 2019
Планируется запустить армянский сегмент Youtube
Глава Минтранса рассказал о планах запуска армянского сегмента видеохостинга #YoutubeAM и решения вопросов монетизации