537.15
7.44
480.03
+27
Погода в Ереване
Рус

Ученые назвали смертельную опасность отказа от завтрака и позднего ужина

21:07
22 Апреля 2019

ЕРЕВАН, 22 апреля. Новости-Армения. У людей, которые пропускают завтрак и едят перед сном, повышается риск умереть от сердечного приступа, показали результаты исследования бразильского Государственного университета Сан-Паулу.

Как передает MedicalXpress, исследование было проведено среди 113 человек около 60 лет, которые перенесли инфаркт миокарда, у которых также был отмечен подъем сегмента ST электрокардиограммы (STEMI).

Загружается новость ... "Лево"
Среди участников 58% пропускали завтрак, 51% поздно ужинали, у 41% наблюдались обе нездоровые привычки.

По результатам исследования, у людей, которые пропускают завтрак и поздно ужинают, риск смерти от сердечного приступа или стенокардии в течение 30-и дней после первого приступа в 4-5 раз выше.

Ученые отмечают, что каждый из десяти человек со STEMI умирает в течение года после, а питание является недорогим и простым способом для улучшения прогнозов.

Также они советуют ужинать минимум за 2 часа до сна. Полезный завтрак, по мнению исследователей, должен включать в себя молочные продукты (обезжиренное молоко, йогурт и сыр), углеводы (цельнозерновой хлеб, крупы) и фрукты. Завтрак должен составлять от 15 до 35% общего количества ежедневно потребляемых калорий. -0-
Материалы по теме
Другие материалы раздела
19:09
25 Мая 2019
Ученые заявили о наступлении новой эпохи в истории Земли
Рабочая группа исследователей Международной комиссии по стратиграфии (ICS) большинством голосов проголосовала за признание наступления новой геологической эпохи на Земле
13:31
22 Мая 2019
Совсем как говядина: ученый-медик создал альтернативное "мясо"
Это выглядит, пахнет, выделяет жир и шкварчит при жарке на гриле, как настоящая говядина
22:19
20 Мая 2019
Ученые выяснили, почему иммунные клетки помогают раку
Хотя иммунитет обязан уничтожать злокачественные клетки, часто рак использует иммунную систему в свою пользу
18:35
18 Мая 2019
Британские ученые решили найти лекарство от рака за 10 лет
Британские ученые сообщили, что в течение ближайших 10 лет могут быть разработаны новые препараты, способные останавливать развитие самых стойких раковых клеток
17:08
17 Мая 2019
Путин назвал оружие, которое будет определять военный потенциал России в XXI веке
Президент России Владимир Путин заявил о том, что боевые лазерные комплексы будут определять боевой потенциал российской армии и флота в XXI веке
15:27
16 Мая 2019
СЭЗ "ECOS" инвестирует в Армении более $1,6 млн. и ищет новую площадку в Ереване - ЭКСКЛЮЗИВ
Финальный бюджет проекта строительства свободной экономической зоны "ECOS" в Армении превысит $1,6 млн., сказал в четверг агентству "Новости-Армения" управляющий партнер компании ECOS Илья Гольдберг
13:16
14 Мая 2019
"The Economic Times": Армения может стать глобальным IT-центром
Индийское издание "The Economic Times" опубликовало статью о развитии передовых информационных технологий
в Армении
12:38
14 Мая 2019
Озвучен лучший способ предотвратить раннюю смерть
В исследовании приняли участие около 4,5 тысячи человек, которым исполнилось 45-84 года
21:19
12 Мая 2019
Ученые развеяли мифы о сердечной недостаточности
Ученые опровергли некоторые наиболее популярные мифы в отношении сердечной недостаточности
16:33
10 Мая 2019
Избрана новый президент Американского университета Армении
Доктор Карин Маркидес - шведский ученый, обладает большим академическим опытом
12:44
05 Мая 2019
Новые правила идентификации в мессенджерах заработали в России
С 5 мая все мессенджеры обязаны идентифицировать пользователей по номеру телефона.
21:07
03 Мая 2019
Половина океанов Земли "прилетела из космоса"
Вода покрывает почти три четверти поверхности нашей планеты, однако ученые до сих пор точно не знают, откуда она взялась - и почему ее так много