527.46
7.22
475.92
+31
Погода в Ереване
Рус

"Убийственные" месяцы. В какие периоды сердечникам живётся легче и как сберечь здоровье

11:14
06 Июля 2019

ЕРЕВАН, 6 июля. Новости-Армения. Как людям с больным сердцем подготовиться к опасному сезону, в какое время начинаются обострения и возрастает риск инфарктов? Ответы на эти вопросы выяснял Лайф.

Самое большое количество смертей от сердечно-сосудистых заболеваний происходит в мае и январе. Об этом заявили учёные из НИИ кардиологии Томского национального исследовательского медицинского центра (НИМЦ) РАН, которые проанализировали влияние погодных условий на больных людей. Были проанализированы данные о более чем девяти тысячах случаев инфаркта миокарда, зарегистрированных в Томске за последние десять лет.
Загружается новость ... "Право"

Кардиологи связывают увеличение случаев инфарктов с климатическими изменениями и резкими перепадами температуры и давления.

По словам профессора Томского НИМЦ Алексея Репина, резкие перепады температуры могут спровоцировать скачки артериального давления и привести к приступу стенокардии. Особенно капризы погоды в январе и мае опасны для тех, у кого уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.

По словам специалистов, метеозависимые и склонные к сердечно-сосудистым заболеваниям люди смогут "расслабиться" только в ноябре. Этот месяц томские исследователи назвали самым безопасным по числу сердечных патологий.

Как летом подготовить сердце к опасным периодам

Кроме того, вредная привычка совсем не успокаивает нервы, а действует прямо противоположно, так как никотин сильно повышает в крови уровень гормона стресса (кортизола) и "плохого" холестерина, что также увеличивает вероятность наступления инфаркта. О влиянии курения на развитие инфаркта миокарда говорилось не в одном исследовании: сердечно-сосудистые заболевания у курящих встречаются в четыре-пять раз чаще, чем рак лёгких.
Загружается новость ... "Лево"

Ежедневная 30-минутная ходьба в умеренном темпе, которая одновременно и успокаивает, и тренирует сосуды, по мнению кардиолога Ольги Молчановой, станет лучшей профилактикой острых сердечных патологий в летние дни.

Без достаточного количества жидкости кровь сгущается, из-за этого нарушается работа сердечной мышцы и сосудов. Возрастает риск инфаркта, инсульта и образования тромбов.

По словам врачей, особенно хороша мята. Она обладает успокаивающим действием и способствует расслаблению сосудов.

Из-за нервного напряжения сужаются сосуды. Раз в час делайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Можно с закрытыми глазами, чтобы переключиться с работы на какие-то свои мысли.

Эксперты напоминают, что если внимательно следить за своим здоровьем, то в любое время года будете чувствовать себя хорошо. -0-

Материалы по теме
Другие материалы раздела
20:22
18 Августа 2019
Составлен список продуктов для защиты от развития рака
Список продуктов – помощников организма в его защите от развития рака составил всемирно известный специалист
19:33
18 Августа 2019
Впервые в истории: за полярным кругом установлен температурный рекорд
В Национальном управлении океанических и атмосферных исследований (NOAA) США сообщили о максимальной в истории температуре в Арктике
16:30
17 Августа 2019
Ереван готовится к глобальному конгрессу WCIT-2019: Приедет ли Барак Обама?
Как заявил президент UATE Александр Есаян, свое участие подтвердили 5 из 10 главных спикеров - из Acer, Infosys, NVIDIA VaynerX и Garmin Ltd.Uve.
21:06
15 Августа 2019
Названы новые подробности близящейся климатической катастрофы
Ученые Университета Цинциннати (США) раскрыли новые подробности скорой климатической катастрофы
20:17
15 Августа 2019
Ученые близки к разработке новых подходов лечения рассеянного склероза
Ученые надеются, что результаты их работы помогут разработать новые подходы лечения пациентов с рассеянным склерозом
14:10
15 Августа 2019
В Армении появится центр по ремонту майнинг-оборудования
Правительство Армении на заседании в четверг предоставило компании "Орион груп" разрешение на деятельность в рамках СЭЗ "ECOS".
10:13
14 Августа 2019
Спасение близко: ученые заявили о прорыве в борьбе с Лихорадкой Эбола
Лихорадка Эбола скоро может стать полностью излечимой болезнью
09:41
14 Августа 2019
Определены люди с наибольшей предрасположенностью к особо опасному раку
Американские ученые определили круг людей, предрасположенных к наиболее опасному виду рака
21:06
13 Августа 2019
Ученые спрогнозировали новую смертоносную эпидемию
Международная группа ученых предсказала новую смертоносную эпидемию
16:15
12 Августа 2019
Состоялся инновационный форум по розничному бизнесу Группы ВТБ - Visa 2019
В городе Минск (Беларусь) прошел двухдневный «Инновационный форум по розничному бизнесу Группы ВТБ - Visa 2019»
11:56
12 Августа 2019
Президент Армении отправится в Испанию
Армен Саркисян встретится с организаторами знаменитого фестиваля Starmus и посетит обсерваторию "Тейде"
09:04
12 Августа 2019
К Земле приближается опасный астероид размером с пирамиду Хеопса
Пик сближения произойдет 28 августа: небесное тело будет в 40 раз ближе к нашей планете, чем Венера.