483.99
+0.93
563.46
+1.42
8.32
+0.02
+4
Погода в Ереване
Рус
Сон помогает людям запоминать важную информацию - ученые
23:37
02 Февраля 2011

Ученые доказали, что благотворное воздействие сна на запоминание информации у человека проявляется только в том случае, если информация действительно важна, сообщается в статье исследователей, опубликованной в журнале Journal of Neuroscience, передает РИА Новости.

Группа исследователей во главе с Яном Борном (Jan Born) из Любекского университета в Германии сумела расширить уже известные ученым данные о том, как сон влияет на способность людей запоминать информацию.

Для этого ученые пригласили группу добровольцев, которым в ходе эксперимента предстояло запоминать словосочетания. После проведения первого сеанса половине добровольцев сообщили, что дальнейшие этапы эксперимента будут отличаться по своей специфике от первой стадии, тогда как второй половине участников - что будет проведена проверка того, насколько хорошо ими были усвоены словосочетания.

Перед проведением следующей стадии эксперимента часть добровольцев имела возможность поспать, перерыв составлял 9 часов.

Выяснилось, что те, кто предпочел скоротать время во сне, справились с запоминанием слов, в среднем, на 12% лучше, но только в том случае, если они были заранее предупреждены о том, что слова необходимо запомнить. При этом сканирование активности их головного мозга во сне с помощью регистрации создаваемых нейронами электрических импульсов показало, что у добровольцев активизировалась фаза так называемого глубокого сна, в котором нейроны создают "медленные волны" электрической активности.

Эта фаза сна известна ученым как одно из условий формирования хороших и прочных воспоминаний разного рода. При этом добровольцы, не предупрежденные о дальнейшей проверке усвоенных ими знаний, справились с запоминанием слов одинаково плохо вне зависимости от того, спали они между сеансами, или нет.

"Чем больше "медленных волн" сгенерировал мозг добровольцев во сне, тем лучше были их воспоминания спустя 9 часов на второй стадии эксперимента. Наши данные показывают, что формирование воспоминаний во время сна подразумевает некий отбор информации из огромного ее количества, поступающего в мозг в течение дня, и отбор по-настоящему важных вещей для запоминания. При этом наибольшей важностью обладают данные, которые могут понадобиться в будущем", - прокомментировал исследование Борн, слова которого приводит американское Сообщество по нейробиологии, выпускающее журнал.-0-

Loading...
Материалы по теме
Другие материалы раздела
20:47
02 Ноября 2017
Исследователи обнаружили внутри пирамиды Хеопса потайное помещение
По словам одного из участников международной археологической экспедиции, это первое крупное открытие с тех пор, как еще в XIX веке была определена структура внутренних помещений пирамиды
04:04
30 Октября 2017
Физики выявили основную причину взрывов смартфонов
Физики из Стэнфордского университета объяснили причину взрыва литий-ионных батарей, устанавливаемых в большинство современных смартфонов, планшетов и лэптопов
20:33
29 Октября 2017
Ученые идентифицировали виновника “самоубийств” более тысячи акул
Более тысячи “самоубийств” морских хищников зафиксировали в этом году
17:00
29 Октября 2017
Эксперты назвали топ-5 самых доступных автомобилей-беспилотников
Специалисты автомобильного рынка составили рейтинг самых доступных машин с функциями автономного вождения
19:16
28 Октября 2017
Робот София первым в мире получил гражданство и "подколол" Илона Маска (ВИДЕО)
В последний год София неоднократно появлялась в СМИ с заявлениями различной степени эпатажности
01:27
28 Октября 2017
Ученые назвали способ борьбы со старением
Статья с результатами исследования опубликована в журнале Cell Metabolism
23:58
26 Октября 2017
Президент Армении назвал залог развития и экономического прогресса страны
В сфере информационных и телекоммуникационных технологий Армения движется вперед ускоренными темпами, заявил президент республики Серж Саргсян
05:12
25 Октября 2017
Необычайная находка: на дне Индийского океана обнаружен древнейший в своем роде артефакт
Артефакт нашли на "Эсмеральде", корабле в составе флотилии Васко да Гамы, обломки которого были обнаружены у побережья Омана
18:45
24 Октября 2017
Диссертация Хокинга "обвалила" сайт Кембриджского университета - Guardian
Сайт Кембриджского университета, на котором была бесплатно выложена докторская диссертация британского физика Стивена Хокинга, упал из-за слишком большого числа желающих ознакомиться с этой научной работой
05:03
24 Октября 2017
Ученые подтвердили пользу рецепта китайской медицины в борьбе с раком
Исследователи Института физиологии растений и экологии подтвердили полезные свойства использовавшегося на протяжении сотен лет рецепта традиционной китайской медицины
02:01
24 Октября 2017
Новорожденная спасет брата: в Армении впервые пройдет операция по трансплантации пуповинной крови
Операция по трансплантации пуповинной крови новорожденного впервые будет сделана в Армении
04:34
21 Октября 2017
Жители Армении смогут полюбоваться звездопадом
Жители Армении на протяжении нескольких ночей смогут наблюдать за метеорным дождем, заявил агентству "Новости-Армения" директор Бюраканской астрофизической обсерватории Арег Микаелян