550.11
7.32
487.51
+8
Погода в Ереване
Рус

Исследователи выяснили, как укрепить иммунитет

21:07
07 Февраля 2019

ЕРЕВАН, 7 февраля. Новости-Армения. Позитивное мышление в значительной степени способствует укреплению иммунной системы человека. Как сообщила ТАСС со ссылкой на газету The Daily Telegraph, к такому выводу по результатам своего исследования пришла группа британских ученых из университета Эксетера и Оксфордского университета.

В эксперименте приняли участие более 135 человек. Ученые разделили добровольцев на пять групп, каждой из которых был предоставлен различный набор аудиозаписей. Две из них слушали голос, объясняющий, почему нужно проявлять доброту, снисходительность и терпимость по отношению к самому себе и близким людям, а участники трех других групп получили записи, которые призывали критически относиться к себе и ко всем окружающим. После прослушивания участники эксперимента рассказывали о своем самочувствии, отвечая на вопросы ученых.
Загружается новость ... "Право"

По окончании этого этапа специалисты измерили частоту сердечных сокращений добровольцев и уровень их потоотделения. Результаты показали, что позитивное мышление значительно успокаивает сердцебиение и укрепляет иммунную систему, в то время как негативные мысли оказывают отрицательное влияние на физическое состояние человека. В частности, испытуемые из первых двух групп отмечали уменьшение психологического и физического напряжения. Ученые также обнаружили, что частота их сердечных сокращений и уровень потоотделения значительно снизились.

В то же время участники эксперимента, которые получили записи, требующие строгого отношения к окружающему миру, продемонстрировали учащенное сердцебиение и повышенное потоотделение. Медики отмечают, что подобные признаки проявляются при возникновении чувства опасности и незащищенности. Эксперты подчеркивают, что, хотя все добровольцы сообщали о снижении критического отношения к себе, только у участников первых двух групп наблюдались положительные сдвиги в состоянии здоровья, выражающиеся в укреплении иммунитета.

"Данное исследование помогает понять, как научиться быть добрым по отношению к самому себе, когда что-то идет не так. Это, в свою очередь, поможет выработать эффективные рекомендации при лечении различных психических заболеваний", - констатировала профессор университета Эксетера Анке Карл. По ее словам, "не реагируя на угрозы, мы укрепляем свой иммунитет, тем самым увеличивая шансы на выздоровление". -0-
Материалы по теме
Другие материалы раздела
20:20
18 Февраля 2019
Диетологи назвали шесть продуктов, сжигающих жир на животе
Глубинный жир, нарастающий на животе, наносит вред здоровью человека
21:10
17 Февраля 2019
Сон как панацея: ученые разгадали механизм снижения риска смерти
Ученые Гарвардской медицинской школы (США) разгадали механизм, который опосредует влияние здорового сна на снижение риска преждевременной смерти
20:32
17 Февраля 2019
Обнаружены новые свойства кофе, помогающие в борьбе с тяжелыми болезнями
По словам ученых, необходимы дальнейшие исследования
18:17
17 Февраля 2019
Человек может менять собственные воспоминания. Как это происходит
Известно, что люди и вообще часто помнят события по-разному
17:43
17 Февраля 2019
"Перевоспитание клеток": ученые обнаружили полезные для организма свойства поджелудочной железы
Нехватку инсулина при диабете могут восполнить перевоспитанные клетки, которые раньше никакого инсулина не синтезировали
21:21
16 Февраля 2019
Презентован самый быстрый внедорожник в мире (ФОТО)
Компания Bentley представила «заряженный» вариант модели Bentayga – Speed
21:08
14 Февраля 2019
Катастрофическое открытие: ученые нашли на дне океана угрозу всему человечеству
Исследователи проанализировали древние морские отложения в восточной экваториальной части Тихого океана
16:16
13 Февраля 2019
"Виртуальное кладбище": армянский медиаэксперт рассказал о "зачистках" в Instagram (ВИДЕО)
Армянский медиаэксперт, эксперт по информационной безопасности Самвел Мартиросян  рассказал о "зачистках" в Instagram
09:09
12 Февраля 2019
Военная разведка США назвала Россию и Китай главными угрозами в космосе
Москва может создавать лазерное оружие и аппараты-инспекторы для уничтожения американских спутников, считают в Пентагоне
21:07
11 Февраля 2019
NASA опубликовало сделанную марсоходом Curiosity панораму Марса (ВИДЕО)
Марсоход спустился с хребта Веры Рубин после более чем года исследований
21:07
08 Февраля 2019
Ученые назвали основную причину рака у молодых мужчин
Исследователи выяснили, что голодание раковых клеток может предотвратить развитие онкологии
17:33
08 Февраля 2019
Армения может стать частью виртуального "Шелкового пути" - президент
Армения имеет шанс стать частью виртуального "Шелкового пути"  технологий и коммуникаций, в интервью австрийскому журналу Society заявил президент Армен Саркисян