+

+

+
+2
Погода в Ереване
Рус
Избавить организм от токсинов смога поможет зарядка - врач
18:17
17 Августа 2010

Регулярная зарядка и отказ от вредных привычек помогут организму человека очиститься от токсинов и восстановиться после вдыхания гари, вызванной природными пожарами, сообщил во вторник на пресс-конференции, организованной РИА Новости, главный токсиколог Санкт-Петербурга Георгий Ливанов.

"Человек, попавший в такую ситуацию, ни в коем случае не должен чувствовать себя больным. Это самое страшное, что можно только представить. Очень важно поддерживать здоровый образ жизни", - сказал Ливанов, передает РИА Новости.
 
По его словам, избавиться от накопленных в организме токсинов поможет регулярная зарядка. "Самое главное, чтобы человек не ограничивал физическую нагрузку. Не надо ее чрезмерно устраивать в это время, но она должна быть достаточной, потому что это один из важнейших элементов обмена веществ, который поддерживает нормальный уровень детоксикации", - заметил специалист.

Кроме того, Ливанов порекомендовал забыть на время обо всех диетах. "Важно, чтобы питание включало достаточно большие объемы нормальных продуктов. Никаких ограничений", - сказал он. А вот потребление табака и алкоголя стоит ограничить в обязательном порядке, заметил врач.--0--

Loading...
Материалы по теме
Другие материалы раздела
18:53
18 Декабря 2017
Ростелеком преподнес сюрпризы своим абонентам в Армении под новый год
В преддверии Нового года Ростелеком преподнес сюрпризы всем своим абонентам, чтобы обеспечить им беззаботные и праздничные дни
18:21
18 Декабря 2017
До 18 градусов тепла ожидается в Армении под воздействием теплых и влажных потоков со Средиземного моря
В результате воздействия теплых и влажных юго-западных воздушных потоков со Средиземного моря температура воздуха в Армении повысится
16:29
18 Декабря 2017
Движение на площади Республики в центре Еревана будет полностью перекрыто
Движение транспорта по площади Республики будет полностью перекрыто 19-го декабря с 19:00 до 20:30
14:33
18 Декабря 2017
Движение транспорта будет перекрыто в центре Еревана
Данное ограничение связано с подготовкой к праздничным мероприятиям
11:06
18 Декабря 2017
Банк ВТБ (Армения) открыл новый филиал в Ереване
С целью создания более комфортных условий для обслуживания своих клиентов филиал Банка ВТБ (Армения), расположенный по адресу ул. Налбандяна, 46, будет функционировать на новой просторной территории
08:00
18 Декабря 2017
Главное за выходные, 16-17 декабря
Агентство "Новости-Армения" представляет свою версию наиболее резонансных событий минувших выходных, 16-17 декабря
17:36
17 Декабря 2017
Длительные снегопады и дожди ожидаются в Армении
Изменение погоды ожидается в Армении
12:17
17 Декабря 2017
В Грузии обнаружен один из фигурантов дела о громком ограблении Конверсабнка в Ереване (ФОТО)
В деле о нападении на филиал Конверсбана в центре Еревана и хищении крупной суммы денег появились новые детали
14:55
16 Декабря 2017
Суренян: полдекабря пролетели незаметно, в Армении ожидается резкое потепление
Погода продолжает баловать жителей Армении
09:00
16 Декабря 2017
Главное за неделю, 11-15 декабря
Агентство "Новости-Армения" представляет свою версию самых резонансных событий минувшей недели с 11-го по 15-е декабря
18:56
15 Декабря 2017
На армяно-турецкой границе идет модернизация оборудования и комплексов охраны
В плановом порядке идёт модернизация инженерных сооружений, обновление устаревшего оборудования и установка современных комплексов охраны на различных участках армяно-турецкой границы
16:32
15 Декабря 2017
Снега и дожди идут в Армению
Осадки ожидаются во всех областях Армении и в Ереване