478.2
-0.31
559.83
-1.08
8.05
+0.02
+19
Погода в Ереване
Рус
Избавить организм от токсинов смога поможет зарядка - врач
18:17
17 Августа 2010

Регулярная зарядка и отказ от вредных привычек помогут организму человека очиститься от токсинов и восстановиться после вдыхания гари, вызванной природными пожарами, сообщил во вторник на пресс-конференции, организованной РИА Новости, главный токсиколог Санкт-Петербурга Георгий Ливанов.

"Человек, попавший в такую ситуацию, ни в коем случае не должен чувствовать себя больным. Это самое страшное, что можно только представить. Очень важно поддерживать здоровый образ жизни", - сказал Ливанов, передает РИА Новости.
 
По его словам, избавиться от накопленных в организме токсинов поможет регулярная зарядка. "Самое главное, чтобы человек не ограничивал физическую нагрузку. Не надо ее чрезмерно устраивать в это время, но она должна быть достаточной, потому что это один из важнейших элементов обмена веществ, который поддерживает нормальный уровень детоксикации", - заметил специалист.

Кроме того, Ливанов порекомендовал забыть на время обо всех диетах. "Важно, чтобы питание включало достаточно большие объемы нормальных продуктов. Никаких ограничений", - сказал он. А вот потребление табака и алкоголя стоит ограничить в обязательном порядке, заметил врач.--0--

Loading...
Материалы по теме
Другие материалы раздела
18:33
17 Августа 2017
Армения планирует привлечь на рынок новых лоукостеров - ГУГА
Армения планирует привлечь на рынок новых лоукостеров, сказал в четверг журналистам начальник Главного управления гражданской авиации (ГУГА) Армении Сергей Аветисян
17:41
17 Августа 2017
Глава ГУГА пообещал резкое снижение цен на авиабилеты в Армении
Начальник Главного управления гражданской авиации (ГУГА) Армении Сергей Аветисян пообещал резкое снижение цен на авиабилеты в Армении
17:04
17 Августа 2017
Премьер-министры Армении и Арцаха протестировали скутеры в новой зоне отдыха в Матагисе (ВИДЕО)
Главы правительств двух стран ознакомились с условиями отдыха и развлечений по соседству с Матагисским водохранилищем и покатались на скутерах
16:43
17 Августа 2017
Движение транспорта будет изменено на двух оживленных ереванских перекрестках
Изменение будет введено с 19 августа во избежание скопления транспортных средств и возможных пробок
16:30
17 Августа 2017
Пожар в Хосровском заповеднике тушили цементом – эксперт
Пожар в Хосровском заповедники тушили, заливая его цементом, сообщила на пресс-конференции эколог Сильва Адамян
15:47
17 Августа 2017
МЧС Армении призналось в технических проблемах при тушении лесных пожаров
У МЧС Армении есть технические проблемы в контексте тушения лесных пожаров, сказал в четверг журналистам заместитель министра по чрезвычайным ситуациям Армении Давид Карапетян
14:37
17 Августа 2017
Минэкологии Армении предупреждает о миграции диких животных из-за лесных пожаров
Министерство экологии просит жителей страны проявить бдительность и осторожность
14:17
17 Августа 2017
МЧС представил данные по ущербу лесному хозяйству Армении в результате пожаров
Проводимые на протяжении нескольких дней работы по тушению пожара сопровождались неблагоприятными природно-климатическими условиями
13:52
17 Августа 2017
Суренян обнадежил любителей жары и рассказал, почему ливни обошли стороной Хосровский заповедник (ФОТО)
Начальник отдела метеорологических прогнозов Армгидрометцентра Гагик Суренян внушил надежду любителям жаркой погоды и рассказал о ситуации с погодой в хосровском заповеднике
13:05
17 Августа 2017
Режим работы светофоров вокруг Площади Республики в Ереване будет изменен
Дорожная полиция призывает водителей транспортных средств быть внимательными во избежание ДТП
11:17
17 Августа 2017
Правительство Армении сделало нерабочим один из сентябрьских понедельников
Соответствующее решение было принято в четверг в ходе заседания правительства Армении
09:47
17 Августа 2017
Движение транспорта будет изменено на двух перегруженных перекрестках Еревана
На двух перегруженных перекрестках Еревана транспорт будет двигаться по измененной схеме во избежание скоплений и возможных пробок