437.67
4.35
404.35
+1
Погода в Ереване
Рус

Все новости: #бессонница

17:09
23 Июля 2022
Как спастись от бессонницы в жару? Лайфхак от сомнолога
Врач подчеркнул, что отсутствие кондиционера в помещении — не проблема
21:37
07 Мая 2022
Названы 3 простые привычки, которую помогут справиться с бессонницей
Эксперты перечислили также признаки бессонницы
21:28
01 Мая 2022
Простые советы, чтобы избежать бессонницы и «подготовить свое тело ко сну»
Sчитается, что у трети людей в какой-то момент будут приступы бессонницы
21:01
25 Апреля 2022
Четыре натуральных способа борьбы с бессонницей (ФОТО)
Прежде чем обращаться за снотворными, имеющими массу побочных эффектов, можно попробовать некоторые натуральные средства
16:30
11 Апреля 2022
Названы физические упражнения, которые помогают бороться с бессонницей
Умеренные аэробные упражнения являются весьма эффективными для облегчения бессонницы.
14:14
30 Марта 2022
Названы продукты, которые провоцируют бессоницу
Для спокойного и крепкого ночного отдыха рекомендуется избегать употребления перед сном некоторых продуктов
22:37
18 Марта 2022
Не спится: врач предупредил об основных симптомах нарушения сна
Спонтанная бессонная ночь, как правило, не является серьезной проблемой, но постоянные трудности с засыпанием или плохой сон могут серьезно ухудшать здоровье
21:06
17 Февраля 2022
"Потерянный сон": медик рассказал, как справиться с постковидной бессонницей
Потерять сон в нынешнее непростое время легче легкого - это стало одним из проявлений постковидного синдрома
21:06
03 Февраля 2022
Белый шум: что это такое и как он может помочь при бессоннице
Следует помнить, что с «белым шумом» стоит быть осторожнее
21:06
25 Января 2022
Ученые выяснили, что часто становится причиной бессонницы
Выводы сделаны на основе рандомизированного двойного слепого исследования
21:08
23 Января 2022
Назван действенный способ заснуть за 120 секунд
Этот способ действенный даже для тех, кто страдает от бессонницы
21:07
18 Января 2022
Названы 8 признаков бессонницы
То, как мы спим и сколько сна нам физически необходимо, меняется по мере того, как мы становимся старше
21:07
18 Марта 2021
Названа самая большая ошибка людей с бессонницей
Врач посоветовал не совершать подобных ошибок
21:37
04 Марта 2021
На счастье: назван рацион питания для борьбы с чувством тревоги и бессонницей
Многим знакомо состояние, когда в течение дня вы чувствуете себя разбитым, а как только голова коснулась подушки — сон мгновенно куда-то улетучивается
21:07
24 Февраля 2020
Диетолог назвал продукты, вызывающие бессонницу
Немецкий диетолог рассказал, что употребление отдельных продуктов в вечернее время может вызывать проблемы со сном, включая бессонницу
21:07
08 Февраля 2020
Прочь от бессонницы. Названы продукты, которые опасно есть вечером (ФОТО)
Определенные продукты, - если их есть вечером,- оказывают на организм ненужное тонизирующее действие
21:35
05 Января 2020
Обнаружено влияние сладких десертов на бессонницу
Исследователи в течение трех лет отслеживали диеты примерно 50000 женщин в постменопаузе
21:33
28 Апреля 2019
Пять причин бессоницы и как с ними бороться
Почему для многих здоровый, крепкий сон становится недостижимым идеалом и что можно сделать, чтобы исправить положение
15:04
15 Марта 2019
Половина населения Армении страдают от бессонницы – исследование
Около 52% населения Армении страдают от бессонницы, сообщил председатель Армянской ассоциации нарушения сна, невролог Самсон Хачатрян.
12:02
28 Февраля 2019
Бессонные ночи мучают родителей около 6 лет после рождения ребенка
Согласно результатам эксперимента, проведенного британскими учеными, сон матерей в этот период сократился на 62 минуты в сутки, а отцов - на 15 минут
21:11
27 Января 2019
Найденный сон: как бороться с пятью видами бессоницы
Наверняка у каждого из нас случалась бессонница, когда часами лежишь в постели и никак не можешь уснуть. оказывается, она бывает несколько видов и далеко не всегда помогает подсчет овечек, прыгающих через забор
17:18
18 Августа 2018
Новая угроза: любителей кофе в пожилом возрасте настигает бессонница
Для многих миллионов людей чашка кофе является не только традиционным утренним ритуалом, но и допингом, позволяющим прогнать сонливость и включиться в рабочий день.
20:46
24 Июня 2018
8 способов справиться с бессонницей
Вопреки расхожему мнению справиться с бессонницей совсем нетрудно
20:05
10 Марта 2018
Топ-продукты в борьбе с бессонницей
Австралийский физиолог Рик Хэй назвал продукты, которые могут помочь человеку победить бессонницу
12:41
05 Января 2018
Физиологи назвали напитки и продукты в помощь победе над бессонницей
Австралийский физиолог Рик Хэй назвал продукты, которые могут помочь человеку победить бессонницу
18:34
10 Декабря 2017
Физиологи назвали напитки и продукты, позволяющие победить бессонницу
Австралийский физиолог Рик Хэй назвал продукты, которые могут помочь человеку победить бессонницу
12:35
10 Июля 2017
Назван эффективный способ справиться с бессонницей
В исследовании ученых приняли участие более 800 человек в возрасте от 60 до 100 лет
18:34
18 Июня 2016
От чего нам не спится: одна из причин бессоницы
Красивое слово "прокрастинация" означает, что кто-то тратит время не на то, что нужно сделать, а на какую-то ерунду – например, просматривает фото в Инстаграме вместо того, чтобы писать отчёт или там диплом.
Февраль 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
В мире
15:42
24 Февраля 2024
Переход стран ОДКБ на сторону Запада чреват потерей государственности или территориальной целостности: Суслов - о переориентации Армении к противникам России
Переход стран ОДКБ на сторону Запада чреват потерей государственности или территориальной целостности, заявил замдиректора Центра комплексных европейских и международных исследований Дмитрий Суслов