480.49
+0.04
540.74
+3.69
8.15
+0.02
+22
Եղանակը Երևանում
Հայ
Առողջ կենսակերպը թույլ կտա խուսափել սրտանոթային հիվանդություններից. հայ բժիշկներ
16:56
25 Նոյեմբերի 2011

Առողջ կենսակերպի քարոզչությունը թույլ կտա խուսափել բազմաթիվ հիվանդություններին և, առաջին հերթին, նվազեցնել սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկը, ուրբաթ հրավիրված ասուլիսի ժամանակ հայտնեց Երևանի գլխավոր սրտաբան Պարունակ Զելվեյանը:

«Հայաստանում մահվան ավելի քան 50 տոկոսն արձանագրվում է սրտանոթային հիվանդությունների պատճառով: Այս վիճակագրությունը վկայում է առողջ կենսակերպի և համապատասխան այլ միջոցառումների քարոզման անհրաժեշտությունը և կարևորությունը»,- նշեց նա:

Սրտաբանի խոսքով, սրտի հիվանդությունների զարգացման գլխավոր պատճառը մարդու հեռանալն է բնությունից, պասիվ կենսակերպը, ֆաստ-ֆուդի չարաշահումը:

«Ժամանակակից հասարակությունում մարդը չի սպառում սննդի հետ ստացած ողջ էներգիան: Այդ ամենը ճարպային գոյացությունների տեսքով կուտակվում է օրգանիզմում և մի շարք հիվանդությունների պատճառ դառնում»,- ընդգծեց Զելվեյանը:

Առողջապահության նախարարության հանրային առողջության վարչության պետ Ալեքսանդր Բազարչյանն իր հերթին նշեց, որ ոմանք առողջ կենսակերպ ասելով՝ ֆիզիկական ակտիվություն են հասկանում:
«Սակայն այդ հասկացությունն իր մեջ ներառում է նաև ճիշտ սնվելը, վնասակար սովորություններից՝ ծխելուց և ալկոհոլի չափազանց շատ օգտագործումից հրաժարվելը, ինչպես նաև հոգեբանական հավասարակշռությունը և առողջ մթնոլորտը, որում մարդն ապրում և աշխատում է»,- ասաց նա:
Բազարչյանն ավելացրեց, որ պետք է նաև խուսափել յուղոտ, աղի սննդի, քաղցր և գազավորված ըմպելիքների, ֆաստ-ֆուդի չարաշահումից: -0-

Loading...
Թեմատիկ նյութեր
Բաժնի այլ նյութեր
20:17
26 Հունիսի 2017
Ամիչ կամ ով է պատրաստել հայկական ձևով հնդկահավը Բաքու մեկնող օդանավի ուղևորների համար
«Նովոստի–Արմենիա» գործակալությունը որոշեց ավելի մանրամասն տեղեկանալ հայկական ավանդական խոհանոցի այս ճաշատեսակի մասին։
17:22
26 Հունիսի 2017
Սուրենյան. հուլիսն ուժեղ շոգերով է սկսվելու
Գագիկ Սուրենյանը տեղեկացնում է, որ հուլիսն ուժեղ շոգերով է սկսվելու։
15:13
26 Հունիսի 2017
Ծաղկամա՞ն, թե՞ գավաթ` վիճում են Գարիկն ու Հենրիխը (ՎԻԴԵՈ)
ՈՒՀԱ YouTube–ի ալիքում կարճ կատակ տեսանյութ է հրապարակվել` «Երալաշ»–ի ոճով։
13:59
26 Հունիսի 2017
Հազվագյուտ ալմաստն այսուհետ կկրի հայազգի լեգենդար հետախույզների անունը
Ռուսաստանում հազվագյուտ ալմաստն անվանակոչվել է ի պատիվ խորհրդային լեգենդար հետախույզներ Գևորգ և Գոհար Վարդանյանների:
13:29
26 Հունիսի 2017
Facebook–ից լուսանկարներ ներբեռնելը շուտով կարգելվի
Facebook սոցցանցը կարող է արգելել լուսանկարների ներբեռնումը։
16:37
25 Հունիսի 2017
ՌԴ-ում հոգեբանությունը կարող է ընդգրկվել դպրոցական ծրագրում
Դպրոցական ծրագրում Ռուսաստանում մինչև 2020 թվականը կարող է հոգեբանություն ընդգրկվել: 
15:08
25 Հունիսի 2017
iOS–ում նոր էմոտիկոններ կհայտնվեն
Նոր էմոտիկոնները կարող են հայտնվել iOS–ի թարմացումներից մեկում։
12:45
25 Հունիսի 2017
«Ժպտա, որ հաղթես». հայ աստղերը` քաղցկեղով հիվանդ երեխաներին նվիրված նոր տեսահոլովակում (ՎԻԴԵՈ)
Հայկական շոու–բիզնեսի աստղերը նոր տեսահոլովակ են նվիրել քաղցկեղով հիվանդ հայ երեխաներին։
20:35
24 Հունիսի 2017
Հայտնի է հոգնածությունից ազատվելու ամենաարդյունավետ միջոցը
Լոնդոնի Մարիա  թագուհու համալսարանի գիտնականները գտել են քրոնիկ հոգնածությունից ազատվելու  ամենաարդյունավետ միջոցը:  
19:45
24 Հունիսի 2017
Ինչպե՞ս ճիշտ կազմակերպել հանգիստը. խորհուրդ է տալիս հոգեբանը
Լավագույն հանգիստը գործունեության փոփոխությունն է:
18:30
24 Հունիսի 2017
Ուզու՞մ եք 5 օրում ազատվել ավելորդ 10 կգ-ից` գինի խմեք
Պարզվում է, որ գինին ոչ միայն համեղ ալկոհոլային ըմպելիք է, այլև կազմվածքը կարգի բերելու հիանալի միջոց:
15:58
24 Հունիսի 2017
Կոստա Ռիկայի նախագահը պատահաբար իշամեղու է կուլ տվել հարցազրույցի ժամանակ (ՎԻԴԵՈ)
Կոստա Ռիկայի նախագահ Լուիս Գիլյերմո Սոլիս Ռիվերան պատահաբար իշամեղու է կուլ տվել հարցազրույցի ժամանակ։