542.18
7.56
481.98
+2
Եղանակը Երևանում
Հայ

Խոլեստերինը նվազեցնող առողջ նախաճաշ

17:47
03 Հունվարի 2019
ԵՐԵՎԱՆ, 3 հունվարի. /Նովոստի-Արմենիա/. Տանձն այն մրգերից է, որը կարող է դրական ազդել վնասակար խոլեստերինի արդյունավետ նվազմանը գործում։ Իսկ վարսակափաթիլների հետ համակցման դեպքում այն կապահովի սննդարար նյութերի մեծ քանակություն, գրում է zen.yandex.ru–ն։

Ներկայացնում ենք տանձից ու վարսակափաթիլներից պատրաստվող համեղ նախաճաշի բաղադրատոմս։

Բաղադրիչներ
1 տանձ

100 գրամ վարսակի ալյուր

20 գրա մեղր

1 բաժակ ջուր

Պատրաստման եղանակը.

Եռացնել ջուրն ու ավելացնել վարսակը։ Լավ խառնել թանձր զանգված ստանալու համար։ Վերցնել խառնուդրը կրակի վրայից և թողնել, որ սառի։ Առանձնացնել վարսակն ու ավելացնել տանձը։ Ցանկության դեպքում կարելի է ավելացնել նաև մեղր։ Այս նախաճաշը կարելի է օգտագործել յուրաքանչյուր առավոտ։ Այն կօգնի նվազեցնել խոլեստերինի մակարդակն արյան մեջ։–0–
Թեմատիկ նյութեր
Բաժնի այլ նյութեր
17:53
22 Ապրիլի 2019
Դանիացի միլիարդատերը կորցրել է երեք երեխաներին Շրի Լանկայի ահաբեկչությունների ժամանակ
Դանիացի միլիարդատերը կորցրել է երեք երեխաներին Շրի Լանկայի ահաբեկչությունների ժամանակ։
17:47
22 Ապրիլի 2019
Ապրիլի 24-ին կսահմանափակվի Երևանի մի շարք փողոցների երթևեկը (ՎԻԴԵՈ)
Ապրիլի 24-ին կսահմանափակվի Երևանի  մի շարք փողոցների երթևեկը:
14:22
22 Ապրիլի 2019
Հայաստանին են մոտենում արևադարձային տաք օդային հոսանքներ
Օդի ջերմաստիճանն աստիճանաբար կբարձրանա 10-12 աստիճանով։
12:37
22 Ապրիլի 2019
Շրի Լանկայի պայթյունների զոհերի թիվը հասել է 290–ի
Ավելի վաղ Շրի Լանկայի News 1st լրատվական պորտալը տեղեկացրել էր 262 զոհերի մասին։
21:15
21 Ապրիլի 2019
Ուշադրություն` նախաճաշ. հայտնի են այն մթերքները, որոնք չի կարելի ուտել արթնանալուց հետո
Փորձագետները պատմել են նախաճաշին օգտագործվող սննդամթերքի մասին:
20:27
21 Ապրիլի 2019
Բանանից պատրաստվող հիանալի խոնավացնող դիմակ դեմքի համար
Ներկայացնում ենք բանանից պատրաստվող հիանալի խոնավացնող դիմակ դեմքի համար։
19:53
21 Ապրիլի 2019
Մազերի աճն արագացնող 7 մթերք
Ներկայացնում ենք մթերքներ, որոնց օգտագործումը լավացնում է մազերի վիճակն ու արագացնում դրանց աճը։
21:20
20 Ապրիլի 2019
Օգտակար և համեղ. ցածր կալորիական մթերքներ, որոնք հագեցնում են
Արագ հագենալու համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս սպիտակուցի բարձր պարունակությամբ մթերքներ օգտագործել:
20:15
20 Ապրիլի 2019
Ո՞ր մթերքները չարժե պահել սառնարանում
Սառնարանային պայմանները  կարող են «մահացու» լինել որոշ մթերքների համար։
19:50
20 Ապրիլի 2019
Քառօրյա դիետա. ապշեցուցիչ արդյունք 4 օրում
Քառօրյա դիետա. ապշեցուցիչ արդյունք 4 օրում։
16:55
20 Ապրիլի 2019
Եվրո-2019-ի նախաշեմին ՀՖՖ-ն անակնկալ է պատրաստել երևանցիների համար (ՎԻԴԵՈ)
Հուլիսի 14-ից 27-ը Հայաստանն առաջին անգամ կընդունի Եվրոպայի մինչև 19 տարեկան ֆուտբոլի առաջնությունը:
15:43
20 Ապրիլի 2019
Ձյուն է տեղացել նաև Հայաստանի ամենատաք վայրում
Ձյուն է տեղացել նաև Հայաստանի ամենատաք վայրում: