535.52
7.56
476.48
+32
Եղանակը Երևանում
Հայ

Քառօրյա դիետա. ապշեցուցիչ արդյունք 4 օրում

20:05
28 Մայիսի 2017
ԵՐԵՎԱՆ, 28 մայիսի. /Նովոստի–Արմենիա/. Ներկայացնում ենք ընդամենը 4 օր տևող դիետա։ Կորցրած քաշը չի վերադառնա, եթե դուք չուտեք չափից շատ։ Մի փոքր ծանր է, բայց արդյունքը ձեզ կապշեցնի։ Դիետայի սկզբունքն օրգանիզմի մաքրումն է, գրում է fithacker.ru–ն։

Загружается новость ... "Право"

Եվ այսպես...

Առաջին օրն ուտում ենք միայն բրինձ առանց աղի
Երկրորդ օրը հավի օր է
Երրորդ օրն ուտում ենք միայն 0%–անոց կաթնաշոռ
Չորրորդ օրն անյուղ պանրի օր է

Այս օրերի ընթացքում պետք է խմել միայն ջուր և կանաչ թեյ, բացառում ենք աղի օգտագործումը։ Օրվա ընթացքում անհրաժեշտ է սնվել 4–5 անգամ` 200–250 գրամ մասնաբաժնով։ Ժամը 20։00–ից կարելի է խմել միայն կեֆիր կամ թեյ։–0–

Թեմատիկ նյութեր
Բաժնի այլ նյութեր
19:05
20 Հուլիսի 2019
Ճիշտ նախաճաշի 4 գաղտնիք
Ներկայացնում ենք ճիշտ նախաճաշի 4 գաղտնիք։
17:41
20 Հուլիսի 2019
Պարզվել է կրծքագեղձի քաղցկեղի բուժման մատչելի միջոց
Գիտնականները կրծքագեղձի քաղցկեղի բուժման նոր միջոց են հայտնաբերել։
15:55
20 Հուլիսի 2019
Գրասենյակային անհարմարություններ. ինչպես ամռանը խուսափել քրտնարտադրությունից
Տարվա շոգ եղանակին առավելապես գրասենյակային աշխատողները տառապում են բարձր քրտնարտադրությունից:
14:39
20 Հուլիսի 2019
Հայտնի է Մերկելի ախտորոշումը. բժիշկներ
Առաջին անգամ Մերկելը ցնցումներ է ունեցել հունիսի 18-ին` Ուկրաինայի նախագահ Վլադիմիր Զելենսկուն Բեռլինում դիմավորելիս:
17:48
19 Հուլիսի 2019
Երթևեկի փոփոխություն երևանյան փողոցներից մեկի խաչմերուկում (ՍԽԵՄԱ)
Երթևեկի փոփոխություն երևանյան փողոցներից մեկի խաչմերուկում:
14:24
19 Հուլիսի 2019
Մոսկվա–Երևան չվերթի տարհանման ժամանակ տուժածներից երկուսը մնում են հիվանդանոցում (ՄԱՆՐԱՄԱՍՆԵՐ)
Մոսկվա–Երևան չվերթի տարհանման ժամանակ տուժածներից երկուսը մնում են հիվանդանոցում
12:47
19 Հուլիսի 2019
Իջևանի բողոքի ակցիայից հետո բերման է ենթարկվել 22 մարդ. ՔԿ
Ձեռնարկվում են օպերատիվ-հետախուզական և օպերատիվ-որոնողական միջոցառումներ՝ ևս 11 անձի հայտնաբերելու ուղղությամբ:
10:41
19 Հուլիսի 2019
Bolola. 46 երթուղու նախկին վարորդն արդեն տեսահոլովակում է նկարահանվում (ՎԻԴԵՈ)
Մեկ ամիս առաջ սկանդալի կիզակետում հայտնված թիվ 46 երթուղայինի վարորդ Ռուստամը դարձել է տեսահոլովակի հերոս։
16:12
18 Հուլիսի 2019
Երևանի ամենածանրաբեռնված փողոցներից մեկում լուսացույց կհայտնվի (ՖՈՏՈ)
Առաջիկայում քաղաքի ևս 13 անցման վրա կդրվի լուսացույց:
12:57
18 Հուլիսի 2019
Կաթնաշոռի անվան տակ մանկատներին և տուն-ինտերնատներին մատակարարվել է այլ արտադրանք
Պարզվել է, որ մատակարարվող արտադրանքը ոչ միայն չի համապատասխանել տեխնիկական բնութագրի պահանջներին, այլև խիստ տարբերվել է ընդունված նորմատիվներից:
12:29
18 Հուլիսի 2019
Ավելի քան 20 օր սահմանափակ կլինի Երևանի կենտրոնական փողոցներից մեկի երթևեկը
Ավելի քան 20 օր սահմանափակ կլինի Երևանի կենտրոնական փողոցներից մեկի երթևեկը:
15:39
16 Հուլիսի 2019
Ավինյան. Սևանը կորցնելու վտանգ կա
Ըստ Ավինյանի, կլիմայի փոփոխությունն արմատապես ազդում է Հայաստանի լանդշաֆտի վրա: