+18
Եղանակը Երևանում
Հայ

Առողջ քունը չափազանց կարևոր է առողջության համար` մի անտեսեք այն

19:41
25 Մայիսի 2019

ԵՐԵՎԱՆ, 25 մայիսի. /Նովոստի-Արմենիա/. Շվեդ գիտնականները պատմել են, թե ինչն է խանգարում երկարակեցությանը և ինչու է կարևոր լավ քնելը:

Ժամանակակից հասարակությունը չի կարող ասել, թե լավ է քնում, բայց դա կարելի է փոխհատուցել հանգստյան օրերով: Սակայն, մասնագետների կարծիքով, լավ քունը կարող է մի շարք հիվանդություններ կանխարգելել:

Սթոքհոլմի համալսարանի գիտնականները Science Alert պարբերականին պատմել են իրենց գիտափորձի մասին, որին մասնակցել է 38 հազար մեծահասակ: Նրանք հաղորդել են բժիշկներին, թե որքան են քնում աշխատանքային օրերին և տոներին: Նրանց հետևել են 13 տարի, գրում է newsyou.info-ն:

Հաշվի են առնվել` սեռը, ֆիզիկական ակտիվությունը, մարմնի քաշը, ծխելը: Պարզվել է, որ դեռ 65 տարին չբոլորած մարդիկ, ովքեր քնի պակաս են ունեցել, վաղաժամ մահվան` 65 տոկոսով ավելի մեծ ռիսկ են ունեցել: Բայց եթե նրանք հանգստյան օրերին ավելի երկար են քնել, ապա նրանց առողջությունը չի տարբերվել ստուգողական խմբից:

Գիտնականները հաշվետվություն են կազմել, որում ասվում է, թե եթե մարդը քիչ է քնում, ապա ավելի շատ է հիվանդանում: Բացի այդ, ինը ժամից ավելի քնելը նույնպես մեծացնում է վաղաժամ մահվան ռիսկը: -0-

Թեմատիկ նյութեր
Բաժնի այլ նյութեր
12:17
10 Սեպտեմբերի 2019
Քիմ Քարդաշյանը Հայաստան կայցելի. WCIT կազմկոմիտե
Քարդաշյանը հանդես կգա որպես հիմնական զեկուցող և պանելիստ։
21:15
01 Սեպտեմբերի 2019
Google-ն iPhone-ներից անձնական տվյալների զանգվածային արտահոսք է հայտնաբերել
Google ընկերությունը հայտնաբերել է iOS օպերացիոն համակարգով աշխատող սարքերի վարակման կայքերը:
11:49
29 Օգոստոսի 2019
Սլովենիայում անցկացված ինֆորմատիկայի օլիմպիադային ՀՀ թիմը նվաճել է 1 ոսկե և 2 բրոնզե մեդալ
Օլիմպիադային, որին մասնակցում էր 24 երկրի 90 աշակերտ, ՀՀ թիմը նվաճել է 1 ոսկե և 2 բրոնզե մեդալ։
17:11
24 Օգոստոսի 2019
Աշնանային «խնձոր». Apple–ը միանգամից 3 նոր iPhone կներկայացնի
Apple–ը սեպտեմբերին կներկայացնի iPhone–ի երեք նոր մոդելներ
14:58
18 Օգոստոսի 2019
Փորձագետները պարզել են լավագույն տեսախցիկով սմարթֆոնը (ՎԻԴԵՈ)
DxOMark–ի փորձագետները նշել են այն սմարթֆոնը, որի լուսանկարներն առանձնանում են լավագույն որակով։

15:31
17 Օգոստոսի 2019
Գիտական վեճեր. շոկոլադն անօգու՞տ է դեպրեսիայի դեպքում
«Դեպրեսիա և անհանգստություն» պարբերականի ուսումնասիրության մեջ խոսվում է մուգ շոկոլադի օգտակար հատկությունների մասին:
11:56
12 Օգոստոսի 2019
Երկրագնդին Քեոփսի բուրգի չափերի աստերոիդ է մոտենում
Երկիր մոլորակին հսկա աստերոիդ է մոտենում։
21:15
11 Օգոստոսի 2019
Sony–ին ներկառուցվող օդորակիչով վերնաշապիկ է մշակել (ՎԻԴԵՈ)
Sony–ն ներկայացրել է վերնաշապիկ` ներկառուցվող օդորակիչով։
20:37
14 Հուլիսի 2019
Ռոբոտները չեն կարող փոխարինել լրագրողներին, քանի որ ընդունակ չեն զգալու համատեքստը
Ռոբոտները երբեք չեն կարողանա փոխարինել լրագրողներին` համատեքստ զգալու ընդունակության բացակայության և խոսքի հետ աշխատելու անկարողության պատճառով:
21:15
07 Հուլիսի 2019
Հայտնի են տղամարդկանց մոտ անպտղություն առաջացնող մթերքները
Հայտնի են տղամարդկանց մոտ անպտղություն առաջացնող մթերքները:
21:15
06 Հուլիսի 2019
Վատ քունը կարող է վտանգավոր հիվանդության պատճառ դառնալ
Վատ քունը կարող է վտանգավոր հիվանդության պատճառ դառնալ:
22:12
01 Հուլիսի 2019
Աստղաբանները զգուշացրել են հուլիսի 2–ի խավարման վտանգների մասին
Երկիր մոլորակի որոշ բնակիչներ կարող են երեքշաբթի հետևել Արևի ամբողջական խավարման։