481.93
+0.2
569.16
+0.19
8.37
-0.02
+9
Եղանակը Երևանում
Հայ
ԱՄՆ-ի սրտաբանները ծիծաղաթերապիա են խորհուրդ տալիս
11:11
01 Ապրիլի 2011
ԵՐԵՎԱՆ, 1 ապրիլի. /Նովոստի-Արմենիա/. Առողջ ծիծաղն ազատում է սթրեսից և նվազեցնում է լարվածությունը, բարձրացնում է իմունիտետը և բուժում է հիպերտոնիան, պնդում է «ԱՄՆ-ի սիրտ-անոթային վիրաբույժների միությունը»՝ հիմնվելով անցկացված հետազոտության արդյունքների վրա, հաղորդում է «ՌԻԱ Նովոստին»:

Ծիծաղի ամեն «պոռթկում» հանում է սիրտ-անոթային համակարգի ավելորդ լարվածությունը հաջորդ 45 րոպեի համար՝ բարելավելով արյան շրջանառությունն ու անոթների էլաստիկությունը: Սթրեսը սիրտ-անոթային հիվանդությունների գլխավոր պատճառներից է:

Բժիշկները նշում են, որ ծիծաղը նվազեցնում է սթրեսի հորմոնների՝ կարտիզոլի և էպինոպրիլի մակարդակը՝ ուժեղացնելով իմունիտետի համար «պատասխանատու» հորմոնների ֆոնը: Լավ կատակը բարձրացնում է էնդորֆինների մակարդակը, որոնք բնական ճանապարհով արտադրվում են գլխուղեղի նեյրոններում, նրանք մեղմում են ցավն ու բարելավում են զգայական վիճակը:

Սրտաբանները, սակայն, նշում են, որ ծիծաղաթերապիան լավ է գործում միայն առողջ կենսակերպի դեպքում, որը ներառում է ֆիզիկական ակտիվություն, ավելորդ քաշի բացակայություն և վնասակար սովորությունների բացառում:-0-

Loading...
Թեմատիկ նյութեր
Բաժնի այլ նյութեր
16:58
21 Հոկտեմբերի 2017
Թրամփը նախագահության մեկ տարում կորցրել է 600 մլն դոլար` դառնալով Forbes–
Forbes–ի վարկանիշի գլխավոր անհաջողակը ԱՄՆ գործող նախագահ Դոնալդ Թրամփն է։
11:24
02 Հոկտեմբերի 2017
Կատալոնացիների 90%–ն «այո» է ասել Իսպանիայից անկանխանալուն
Կատալոնիան անկախ հանրապետություն դառնալու իրավունք է նվաճել հանրաքվեի արդյունքում։
15:49
01 Հոկտեմբերի 2017
Ամերիկացի լրագրողը սկսել է ծննդաբերել ուղիղ եթերում (ՎԻԴԵՈ)
Ամերիկյան NBC հեռուստաալիքի հաղորդավարուհին սկսել է ծննդաբերել ուղիղ եթերում:
19:49
29 Սեպտեմբերի 2017
Վարկով գնված iPhone 8 Plus-ը պայթել է լիցքավորման ժամանակ (ՖՈՏՈ)
Թայվանում նոր վաճառքի հանված iPhone 8 Plus-ը պայթել է լիցքավորման ժամանակ։
21:09
28 Սեպտեմբերի 2017
Անհամբեր հնդիկը ծեծել է ապագա զոքանչին և փախցրել նրա աղջկան (ՎԻԴԵՈ)
Հնդկաստանի հարավային Ռաջասթխան նահանգի գյուղերից մեկում անչափահաս աղջկան փախցրել են նրա մոր և եղբոր աչքի առաջ։
12:40
28 Սեպտեմբերի 2017
ՌԴ–ն ՀՀ–ից օրինակ է վերցնում. ցանկանում են շախմատի առարկան ներդնել դպրոցներում
ՌԴ–ն ԿԳ նախարարն աջակցել է շախմատը դպրոցական ծրագրում ներառելու գաղափարին։
20:50
24 Սեպտեմբերի 2017
Գյուտարարը մեքենան ձևափոխել է ջակուզիի (ՎԻԴԵՈ)
Գյուտարար և ինժեներ Քոլին Ֆերզը (Colin Furze) ձևափոխել է հին BMW-ն շարժական ջակուզիի:
17:57
24 Սեպտեմբերի 2017
«Միսս Թուրքիա 2017»–ը զրկվել է տիտղոսից դաշտանի մասին Twitter–ում արված գրառման պատճառով
«Միսս Թուրքիա 2017» Իտիր Էսենը զրկվել է տիտղոսից դաշտանի մասին Twitter–ում արված գրառման պատճառով։
13:59
24 Սեպտեմբերի 2017
Պրահայում պարաշյուտիստն անհաջող վայրէջք է կատարել. տուժածների թվում երեխա կա (ՎԻԴԵՈ)
Պրահայում անցկացվող ռազմական ավիաշոուի ժամանակ պարաշյուտիստ-դեսանտայինը մխրճվել է ավիաշոուի հանդիսականների բազմության մեջ:
12:59
22 Սեպտեմբերի 2017
Արևադարձային ապոկալիպսիս. «Մարիա» փոթորիկը Պուերտո Ռիկոյում հանգեցրել է բլեքաութի (ՎԻԴԵՈ)
Հզորագույն «Մարիա» արևադարձային փոթորիկն ամբողջությամբ հոսանքազրկել է Պուերտո Ռիկոն։
11:33
21 Սեպտեմբերի 2017
Միջազգային հանրությունը քննարկում է Ալիևի դստեր սկանդալային պահվածքը ՄԱԿ–ում Ալիևի ելույթի ժամանակ (ՎԻԴԵՈ)
Միջազգային բազմաթիվ ԶԼՄ–ների ուշադրությունից չի վրիպել Ալիևի դստեր պահվածքը հոր ելույթի ժամանակ։